27 mundvanding pandekage opskrifter
En pandekage er en stegt dejen, der er lavet af æg, mel og mælk. Fra disse basale ingredienser eller endog med substitutioner kan du oprette en lang række smag. Det kan blandes i en blender eller...
Læs Mere
30 tip til at lave en sund og velsmagende hjemmelavet pizza
Hvis der er en mad, som næsten alle kan lide, er denne mad pizza. Ansvarlig for at samle og fodre hele familier, er pizza bestemt en af de mest venlige og elskede retter i Brasilien. Fordi det...
Læs Mere
Dukan-diæt: Opskriften på at tabe sig hurtigt
Forslaget er gammelt, men det har fået en meget fremtrædende for nylig. Har du hørt om Dukan-diet? Eller kender du nogen, der allerede har sat på denne metode? Dette er en hyperproteisk diæt...
Læs Mere
Sådan fremstilles trøfler: 26 lækre opskrifter til at sødme din dag
Trøffelen er et chokoladefremstillet slik fyldt med en fløde, der kan fremstilles med forskellige ingredienser. Det har samme navn som en svamp som et resultat af dens udseende, da sliket normalt...
Læs Mere
Banan vegetabilsk mælk er let at fremstille og bringer smag, friskhed og energi til din dag.
Vegetabilske mælk er fremragende alternativer for dem med diæter, der er begrænset til dyre mælk, eller for dem, der bare vil variere menuen med en differentieret og sundere mulighed. Mange...
Læs Mere
Alsidig tofu kan erstatte ost i flere opskrifter
Har du prøvet tofu? Måske har du lige hørt eller set det som en ingrediens i en vegansk opskrift, f.eks. Men hvad er dens fordele alligevel? Hvorfor tilføjer flere og flere mennesker det til deres...
Læs Mere
Cupuacu kan bruges i lækre opskrifter og giver mange sundhedsmæssige fordele.
Med et cremet hvidt kød er cupuaçu en eksotisk-aromatiseret frugt, der generelt bruges mere til fremstilling af juice, is, gelé, tærter osv. End i sin naturlige form (selvom dette også er en...
Læs Mere
Salat i glasskrukke: praktisk mulighed for sunde måltider
Salater er nøglen i kosten for enhver, der er interesseret i deres helbred. Men dette er ikke noget nyt. Men måske spekulerer du på: hvad er fordelen ved at sætte den i en glasbeholder eller ej ?!...
Læs Mere
20 frugtkombinationer for at lave lækker juice
Er det til morgenmad, efter frokost, efter fysiske aktiviteter eller blot midt på eftermiddagen? Hvem kan modstå et lækkert glas kold frugtsaft ?! Ud over at være lækker, er juice, der er...
Læs Mere
6 lækre og næringsrige juice, du har brug for at smage
Alle ved, at naturlige juice er superdrikke muligheder. Men få mennesker kender faktisk de sundhedsmæssige fordele, de kan tilbyde. Hvad mere er, ikke alle har ideer til, hvordan man laver rigtig...
Læs Mere
10 juice med medicinske kræfter
Forfriskende og lækker. Sådanne er de naturlige juice, der er lavet med frugt! Men de gode grunde til at indtage dem går langt ud over smagspørgsmålet: vidste du, at de kan hjælpe med at lindre...
Læs Mere
Kåljuice: Hvorfor føje det til din kost?
Af den enorme række grøntsager, der findes, spiller man bestemt en fremtrædende rolle. Det er kålen (Brassica oleracea L.), en grøntsag, der i vid udstrækning er konsumeret i Brasilien, enten i...
Læs Mere