Brug kreativ fritid til din fordel

Vær kreativfinde kreative løsninger på hverdagens problemer, skabe originale ideer. Dagens krav til succes ikke kun i den professionelle arena, men også i daglige opgaver og i vores personlige liv. I en verden, hvor næsten alt allerede er gjort, hvem der gør tingene anderledes har muligheden for at skille sig ud fra resten. Undersøgelser offentliggjort af Life Hacker websted om kreativitet De bringer overraskende oplysninger om et emne så æterisk som den idé, der blinkede i dit sind og flygtede i det næste øjeblik.

Webstedet hævder, at kreativitet blev ignoreret af videnskab indtil 1950'erne, da American Psychological Association JP Guilford offentliggjorde nogle relaterede artikler. Siden da er der utallige undersøgelser, der vedrører det frugtbare emne? og videnskaben har allerede flere teorier om det.

Nogen ved for eksempel, hvad amerikanere har kaldt "brusebadprincippet", eller?Brusebadprincip?. Dette er udsagnet om, at de bedste ideer kommer til os, når vi er midt i badet og ikke kan nedskrive dem. Der er endda nogle forfattere, musikere, malere og endda forretningsfolk, der hævder at tage pen og papir til badeværelset og lade det være over vasken, mens de bruser. På denne måde kan de skrive ned, hvis a kreativ indsigt.


Bruseteorien er intet andet end erkendelsen af, at når vi slukker sindet for problemet, der skal løses, har det en tendens til at slappe af og finde mere praktiske og effektive løsninger til dem. Med andre ord handler det om at distrahere hjernen fra problemfokus og tvinge den til at tænke på mindre tætte emner. Badetid er ikonet for dette koncept, fordi det normalt er et tidspunkt, hvor vi kobles fra resten af ​​verden, så sindet kan rejse gennem mere støjsvage tanker, hvilket kan føre til mere påståelig logisk tænkning.

Nogle mennesker går en tur eller en kop kaffe, mens andre foretrækker mere usædvanlige aktiviteter for at vække sindet, såsom at male noget eller lave mad.

Hvordan identificerer de tidspunkter og situationer på dagen, hvor din kreativitet flyder bedst? Enkel (men ikke sådan): eksperimentere. Udvikle aktiviteter, som du finder afslappende, helst flere, fordi kreativitet fungerer forskelligt for hver person. Frakobl dit sind fra problemer, og bemærk, når ideerne syntes at komme let. Invester i de tidspunkter, når du har brug for at komme ud af en krise eller finde en original løsning på en 'brand'.

Find ud af, hvad der præcist er dit?kreativ fritid? og stole på ham for et lettere liv.

Daglyslampe med lup - perfekt til patchwork - HANNES patchwork.wmv (Kan 2024)


  • Velfærd
  • 1,230