Hvis du nogensinde har arbejdet med håndværk eller gør-det-selv-aktiviteter? (DIY til? Gør du det selv?). Du har sandsynligvis indset, at at det at beskidte hænderne bestemt er en billig og sjov måde at købe en lang række tøj og genstande, som, hvis de købes i butikkerne, ville koste en masse. mere.
Men håndværk er ikke kun en måde at spare penge på og få eksklusive brikker. Fordi det er en aktivitet, der involverer udvikling af specifikke og ofte ukendte færdigheder, kan denne praksis også blive en slags ergoterapi for dem, der har det rutinemæssigt.
Mark Frauenfeld, chefredaktør for magasinet Make-It-Yourself, nævner nogle af de fordele, du kan opnå gennem denne form for praksis.
1. God for hænderne? og for hjernen
Ifølge Frauenfeld giver håndværk dig mulighed for at arbejde på dine håndfærdigheder og dermed din følelse af "belønning?" personalet bliver større. I modsætning hertil, når du blot køber et færdigt produkt, er denne følelse mindre intens og varig.
2. Opdag nye indtægtskilder
Nogle mennesker får sådan en smag for? Gør du det selv? der kommer til at se denne type arbejde som en mulig indtægtskilde. I en stadig mere industrialiseret verden er alt det, der har et? Menneskeligt touch? får en anden værdi. Hvis du er specialiseret i en bestemt aktivitet, kan du endda supplere din indkomst gennem den.
3. Detaljer bliver meget vigtige
Når Frauenfeld begynder at arbejde med håndværk, bliver små detaljer vigtigere for Frauenfeld? og du bliver i stand til at sætte større pris på alt hvad du har.
4. Tilslut dybere til det, der virkelig betyder noget
Ved at udføre en aktivitet med egne hænder bliver du mere dybt forbundet med de enkle ting i livet, der kan gøre dig lykkeligere. At dyrke din egen have, rette fejlene i dit tøj og sko, lære en ny opskrift eller finde ud af, hvor god du er ved at male billeder får dig til at indse, at livet kan være mindre kompliceret, end det ser ud til. Industrialisering frarøvede mennesket dette behov for at være multitasking og følgelig ikke at afhænge så meget af hvad der handles.
5. Forbind dybere med andre
Med et liv, der er mere fokuseret på de små ting, der udgør din daglige rutine, vil du automatisk komme tættere på andre mennesker. Generøsitet og deling af oplevelser med andre, der også engagerer sig i denne form for arbejde, er en af de største fordele ved at slutte sig til gør-det-selv.
I henhold til nogle undersøgelser er håndværk en god måde at holde ældre intellektuelt aktive på, fordi det fungerer hjernefunktioner, der ender med at hænge igennem årene. De manuelle værker giver de ældre mulighed for at føle, udover at være aktive, på en eller anden måde kunne bidrage til det samfund, de er indsat i, hvilket er grundlæggende for følelsesmæssig sundhed i alderdommen.
Matthew McConaughey | 5 Minutes for the NEXT 50 Years of Your LIFE (April 2024)
- Velfærd
- 1,230
