De fleste har hørt om dette navn, men ikke alle ved nøjagtigt, hvad det repræsenterer, og hvilke sundhedsrisici det kan medføre. Triglycerider (eller triglycerider) er lipider, der produceres i leveren eller ekstraheres fra kulhydratrige fødevarer (blandt andet brød, pastaer). De er populært kendt som fedt, hvis vigtigste funktion er at give energi til kroppen til at fungere.
Ligesom HDL og LDL-cholesteroler kan triglycerider, når de findes i ændrede blodniveauer, skade sundheden.
Hypertriglyceridæmi: Hvad forårsager triglyceridudladning?
Når blod triglyceridniveauer stiger (over 149 mg / dl), har vi en tilstand kaldet hypertriglyceridæmi. Kan det være familiært eller forbundet med metabolsk syndrom, fedme, type 2-diabetes og er en risikofaktor for koronararteriesygdom (indsnævring af små blodkar, der leverer blod og ilt til hjertet)?, Forklarer Patrícia Peschel Alves e Silva, endokrinolog, fuldt medlem af Brazilian Society of Endocrinology and Metabology. "Sekundære årsager til øgede triglycerider er hypothyreoidisme, graviditet, nyresygdom og HIV-infektion," tilføjer hun.
Ud over en ubalanceret diæt med overdreven indtag af kulhydrater og fedt, kan alkoholindtagelse og nogle medicin såsom kortikosteroider, thiaziddiuretika og orale østrogener hæve deres niveauer, som endokrinologen påpeger.
symptomer
Normalt har patienter med hypertriglyceridæmi ikke symptomer. Men i nogle tilfælde er det muligt at observere tegn på denne tilstand. "Når triglyceridniveauer er over 500 mg / dl, især over 1000 mg / dl, er der en øget risiko for at udvikle pancreatitis, og ved denne lejlighed vil patienten opleve svære mavesmerter ledsaget af kvalme og kvalme," forklarer endokrinologen. Patricia.
• Alvorlig hypertriglyceridæmi (> 1000 mg / dl) kan ledsages af kutane xanthomas (tilstedeværelse af fedtede klumper under huden), gulaktige læsioner på ryggen, brystet og / eller nær ekstremiteter forårsaget af fedtophobning. Niveauer over 4000 mg / dl kan forårsage lipemia retinalis, hvilket er akkumuleringen af fedt i nethindens blodkar, set gennem en øjenundersøgelse ?, tilføjer lægen.
Nødvendige eksamener
Høje triglyceridniveauer opdages gennem en specifik blodprøve, der er ordineret af lægen. Så det er meget vigtigt at gøre dette? Check up? regelmæssigt og også være opmærksom på mulige stigninger i kolesterolniveauer.
Lipidscreening (triglycerider, HDL, LDL og totalcholesterol) anbefales til mænd over 35 år og kvinder over 45 år eller tidligere, i begge tilfælde, hvis der er risikofaktorer for hjerte-kar-sygdom (familiehistorie, fedme, diabetes)?, siger endokrinolog Patricia.
? For mennesker under 35 år er der ingen enighed om screening uden risiko for koronararteriesygdom. I tilfælde af familiehistorie med for tidlig hjertesygdom eller dyslipidæmi (tilstedeværelse af forhøjede eller unormale blodlipidniveauer), inklusive hos børn og unge, anbefales det dog testen? Tilføjer lægen, og bemærker, at screening udføres ved almindeligt blodopsamlingsmedium, fastende i 10-12 timer.
Det er vigtigt at huske, at patienter, der spiser et måltid med fedtfattigt, drikker alkohol natten før eksamen eller ikke respekterer fasten, kan få deres triglyceridniveauer forhøjet.
behandling
Behandling af hypertriglyceridæmi består af diæter, stimulering af fysisk aktivitet (mindst 150 minutters aerob aktivitet pr. Uge), vægttab og anvendelse af specifikke medicin (fibrater, niacin og omega 3).
? Kosttiltag er ekstremt vigtige og består i at sænke indtagelsen af kolesterolrige fødevarer (smør, sødmælk, gul ost, rødt kød osv.), Hvidt mel, pasta, sukker, soda, alkohol, forbundet med øget forbrug af kolesterol. fiber, grøntsager og frugt ?, forklarer endokrinologen.
"Hos rygningspatienter tilrådes de at holde op med at ryge på grund af den højere hjerterisiko, de udgør," minder Patricia.
Det er nødvendigt at undgå!
Da hypertriglyceridæmi normalt er relateret til fedme eller overdreven kaloriforbrug, er det ideelt at forhindre og endda før et sådant sundhedsmæssigt problem, at indføre en sund livsstil, der inkluderer god kost og fysisk aktivitet. Et andet værdifuldt tip er, når det er muligt, at vælge "gode kulhydrater", som er de med mange fibre og normalt hele.
Biological Molecules - You Are What You Eat: Crash Course Biology #3 (April 2024)
- Forebyggelse og behandling
- 1,230
