mødre
April 26, 2024
Minutter At Læse: 8

Sex efter graviditet: ekspert afklarer 10 vigtige spørgsmål

Efter ni måneders ventetid ankommer en baby for at ændre et parparts liv for godt! Ligegyldigt, uanset om kvinden og manden er første, anden eller flere forældre, er det faktum, at fødslen af et barn har magten (og helt) til at påvirke deres rutine.

Ud over de praktiske problemer i forbindelse med hverdagen? for eksempel pleje, de bliver nødt til at give til det nye familiemedlem; køb og ændringer, de skal foretage i udsmykningen af huset osv. ? Fødsel af en baby ændrer også uundgåeligt forældrenes adfærd.

Kræver en baby opmærksomhed, især fra moderen? ammer du praktisk talt hele dagen. Som et resultat er det almindeligt, at en kvinde ofte glemmer at tage sig af sig selv og lade lidt til side. forholdet til din partner.

Men selvfølgelig skulle dette ikke ske. Fødsel af en baby skal altid være en kilde til glæde i en familie og skal tjene til at styrke kærligheden og kammeratet mellem et par yderligere.

Og da kærlighed også er tæt knyttet til sex, er det vigtigt for mænd og kvinder at huske, at de, ja, skulle genoptage sex så hurtigt som muligt efter fødslen af babyen.

Men til det kræves naturligvis medicinsk godkendelse? Men når alt kommer til alt, hvor længe kan en kvinde have sex igen? Er alt normalt igen mellem parret efter fødslen af en baby? Tvivl som disse er meget almindelige.

Med det i tankerne finder du nedenfor svaret på disse og andre spørgsmål vedrørende sex efter graviditet. Værd at tjekke ud!

10 spørgsmål og svar relateret til sex efter graviditet

1. Hvor længe efter fødsel kan en kvinde genoptage sit sexliv?

Dette er sandsynligvis den største tvivl blandt par. Keila Oliveira, psykolog, sexolog og sexterapeut, påpeger, at det altid er lægen, der bestemmer den bedste periode med afholdenhed.

Men generelt, efter 30 til 40 dage efter fødslen, er kvinden allerede fri til at genoptage sin normale seksuelle rutine.

2. Hvorfor skal en kvinde være sexløs, efter at babyen er født?

Dette bør fysisk set være en bedringsfase for kvinden. Dette skyldes, at inden denne periode? 30 til 40 dage efter levering? Det indre af livmoderen vil stadig blive genopbygget fra de ændringer, der er forårsaget af graviditeten.

Det er bemærkelsesværdigt, at penetration, udover at være ganske smertefuld, på dette stadium øger risikoen for, at kvinder udvikler en form for infektion i livmoderen.

3. Hvad skal man gøre for at parets forhold ikke skal være cool? i denne fase af afholdenhed?

Det faktum, at parret ikke kan have sex i en periode på 30 til 40 dage, betyder ikke, at forholdet vil (eller burde) køle på grund af det.

Især fordi parret ikke er forhindret i at udveksle kærtegn og kærlighed? Tværtimod, fysisk kontakt og også sentimental kontakt mellem mænd og kvinder skal styrkes i denne nye fase af livet (nu når de har et mere medlem i familien).

4. I tilfælde af normal levering tager genopretning normalt længere tid?

Ventetiden er normalt den samme, fra 30 til 40 dage, altid ifølge lægelig rådgivning.

Undertiden kræver imidlertid denne type levering for meget på de vaginale muskler, og som et resultat er der en reduktion i muskeltonus i regionen. Så kan lægen anbefale praktiseringen af lokale øvelser? hvilket vil hjælpe kvinden med at genoptage sit sexliv med den samme glæde som før.

5. Kan oral sex forekomme i løbet af seksuel afholdenhedsperiode efter fødsel?

Der er ingen kontraindikationer for oralsex. Dette kan endda være et godt alternativ for parret til at beholde det? Brændende ønske? i denne periode.

6. Er det normalt, at en kvinde føler sig træt og ikke ønsker at have sex (selv efter medicinsk frigivelse for sex)?

Selvfølgelig ændrer fødslen af en baby en kvindes rutine, men betyder det nødvendigvis, at hun vil føle sig så træt, at hun ikke er i humør til sex?

Keila Oliveira forklarer, at kvinden normalt efter fødsel har mange andre opgaver, som indtil da, som en gravid kvinde, ikke havde haft det, såsom:

kortere og uregulerede søvnperioder;
tid til amning;
baby sundhedspleje;
baby hygiejnepleje osv.

"Alle disse bekymringer, der er iboende i et nyt levende væsen, totalt forsvarsløse og blottet for et avanceret og resistent immunsystem, kræver en masse opmærksomhed og forårsager derfor større træthed," siger han.

? Alle disse faktorer sammen? træthed, uregelmæssig søvn, amning? normalt gør kvinder mindre udsatte for seksuel lyst og vilje til at have sex ?, fremhæver sexterapeuten.

Det er derfor mandens rolle, på dette tidspunkt, at være tålmodig og samarbejde med babyens rutine. Ansvaret skal deles mellem far og mor på en afbalanceret måde, når alt kommer til alt barnet hører til begge. Dette vil bidrage til en kvindes bedre disposition til sex.

7. Kan fødselen af en baby stadig ændre en kvindes opførsel over for sin partner?

Keila Oliveira påpeger, at nogle kvinder ikke nødvendigvis føler sig meget trætte fysisk, men kan komme ind i en tilstand af? Babyknus? så intens, men omsider forsømmer sin mands pleje. Nogle gange kan nogle mænd føle sig afvist på bekostning af mors hengivenhed og opmærksomhed til babyen. Og dette er en faktor, der kan være relateret til parets seksuelle problemer ?, fremhæver den professionelle.

8. Er det normalt, at et par har forholdsproblemer, efter at babyen er født?

I betragtning af nogle af ovenstående spørgsmål kan der opstå endnu et spørgsmål: har hvert par forholdsproblemer efter fødslen af en baby?

Men selvfølgelig er svaret nej. ”Vi er alle meget forskellige mennesker, vi har forskellige reaktioner på enhver situation i livet. Hvert par reagerer forskelligt, når familien begynder at vokse. Hvad angår sex kunne ting heller ikke være anderledes. Er der par, der har et normalt sexliv efter graviditet, andre går i krise og har seksuelle problemer og nogle få forbedrer deres aktiviteter betydeligt ?, fremhæver Keila Oliveira.

Ifølge sexologen er det stadig vigtigt, at parret kan føre en åben, oprigtig dialog. "Det er vigtigt, at mænd og kvinder kan forblive empatiske med denne nye situation," siger han.

Det er ikke ualmindeligt at finde par, der går i krise efter fødslen af deres børn, fordi de føler sig mere usikre, mindre velkomne, jaloux på en? Tredje? det bliver en del af dette forhold. Det er ikke vanskeligt at ske tilfælde, hvor manden begynder at føle sig forsømt og efterlod hjørnet, når kvinden forundrer sig over denne nyfødte baby. Intet mere naturligt, især når barnet var meget ønsket? Kommenterer sexterapeuten.

”Men det at være moden nok hjælper parret med at holde sig sammen og møde denne nye fase med indsigt og forståelse,” siger Keila.

9. Hvad skal jeg gøre, hvis min partner ikke er interesseret i at have sex?

Nogle mænd er bange for at have sex med både en gravid kvinde og efter at babyen er født (selv med lægens frigivelse for det).

Ifølge Keila Oliveira er dette ofte ikke tæt forbundet med de fysiologiske ændringer, som kvinder gennemgår. Og ja, meget mere med hver mands egne særlige følelsesmæssige problemer. At vide, hvordan man skal tale og prøve at nå en enighed, er altid den bedste måde?

Ifølge sexologen er et vigtigt tip til denne type frygt for ikke at forekomme hos mænd at tilskynde ham til altid at deltage i hele svangerskabsprocessen. Prenatal konsultationer såvel som ultralyd hjælper manden med at assimilere og bedre forstå hvert trin. Slutter frygt og ængstelse og favoriserer også det? Far? være med i denne proces og ikke lade hjørne, siger han.

10. Hvad skal man gøre, hvis babyen græder på tidspunktet for sex?

Ideelt set skal du investere i varmere tider, ligesom babyen sover. Men da de små er uforudsigelige, kan han beslutte sig for at græde godt på det tidspunkt. Men det er ingen grund til fortvivlelse! Løs barnets problem og gå tilbage til det sted, hvor du slap.

Spørgsmål om sex under graviditet

Der er også mange spørgsmål om sex under graviditeten. Det mest almindelige spørgsmål er naturligvis stadig: Kan en gravid kvinde virkelig have sex?

Keila Oliveira forklarer, at så længe graviditeten er sund og ikke gennemgår nogen form for svækkelse (som i tilfælde af risikabel graviditet, lav morkage eller forestående tidlig fødsel), anbefales sex. ? Men dette afgør altid, hvem der er den læge, der ledsager den gravide kvinde inden fødsel pleje ?, fremhæver.

Tilføjer sexterapeuten, at sex under graviditet gør parret tættere, er det godt for deres helbred? Dette er nøjagtigt hvorfor det anbefales så.

Ifølge Keila rapporterer nogle kvinder endda at føle mere vilje og glæde under graviditeten. "Nogle læger anbefaler endda mere intens seksuel aktivitet i de sidste uger af graviditeten, når der er et ønske om, at fødsel skal være normal, fordi sex gør kvinden mere tilbøjelige til at få et roligere arbejde," forklarer sexterapeuten.

Hvad skal jeg gøre, hvis min partner ikke er interesseret i at have sex?

Keila Oliveira kommenterer, at nogle mænd ikke sandsynligvis vil have sex med kvinder i den "store mave" -fase. ”Moderånden er bevis, og nogle mænd ved ikke, hvordan man adskiller disse roller som kvinde og mor meget godt. Men er personlige problemer af en meget ubevidst karakter?

Nedenfor giver sexterapeuten nogle tip til hjælp i disse tilfælde:

Parret skal have en åben, empatisk dialog med respekt og accept fra begge parter.
Igen er det vigtigt, at denne partner deltager i hele svangerskabsprocessen og er i stand til at deltage i alle aftaler og undersøgelser.
Er det interessant, at parret prøver at finde et rum til at læse meget om denne periode (graviditet)? hvilket kan være kompliceret, men kan også være meget smukt og fuld af tilfredshed.
Parret skal være opmærksom på, at de kan have andre seksuelle muligheder end bare penetrerende sex. Det kan tilføjes i denne menu: oralsex, anal, kærtegn. Parrets dating behøver ikke gå på kompromis, hvis begge forstår, at sex går ud over penetration.
At finde mindre besværlige positioner, især i tredje trimester af graviditeten, er en god måde.
Kreativitet og kammeratskab er grundlæggende punkter i denne fase af parets liv.

Det er vigtigt for dem begge at erkende, at de spiller på det samme hold og ikke på forskellige hold! At have en baby er rig og ændrer mange menneskers liv, men du skal være klog og tålmodig, så disse ændringer altid er til det bedre ?, afslutter sexterapeuten Keila Oliveira.