Ideel mulighed for dem, der ønsker at nyde en let, praktisk og meget velsmagende ret, den salte tærte har et sted i hjertet af brasilianere. Behøver lidt forberedelse, kan enhver udføre det, også dem uden kulinariske gaver.
Sardinerne skiller sig ud blandt ingredienserne, der bruges til at tilberede en velsmagende fyld, hvilket yderligere øger skålens praktiske egenskaber. Denne fisk er rig på omega 3 og er stadig en stor kilde til proteiner og indeholder vitaminer og mineraler. Her er et udvalg af sardine pie opskrifter, og vælg din foretrukne version:
1. Blender sardines tærte
Denne pastaindstilling tilberedt i en blender er super alsidig og kan ledsages af forskellige fyldninger. I denne version vinder sardinen selskabet med hakkede ærter, tomater og oliven. Når forberedelsen er klar, foreslår forfatteren stadig at skære i små stykker og servere i godterikopper, ideel til en sidste øjeblik fest. Få adgang til det komplette gennemgang.
2. Sardine terte
En anden wildcard-mulighed, denne version kan også bruges til at forberede en ovnbauru. Ved hjælp af æg, mælk, olie, mel, parmesanost, salt og gær hilser pastaen udfyldningen af sardiner, karamelliseret løg og skiver af tomater. Se alle detaljerne i opskriften.
3. Glutenfri sardinepie
Alternativ til dem, der er cøliaki eller vil reducere glutenforbruget, denne tærte indeholder ikke hvedemel. I stedet for den traditionelle mulighed spiller rismel og sødt mel rollen. Med en enkel og praktisk fyld har denne cirkel store chancer for at blive elskede for dem, der smager. Tjek den fulde opskrift.
4. Sardine Quick Pie
Denne tærte er ideel egnet til at servere to til fire personer, og den innoverer i rækkefølge af dens ingredienser: i stedet for at være fyldt med sardiner, er ingredienserne i fyldet anbragt over dejen. Endelig skal du bare drys revet ost for at afslutte pladen. Gå til instruktionerne her.
5. Portugisisk sardinepie
Forfatteren deler en fortidens opskrift i generationer som en elskelig mulighed, der skal smages på en picnic. Udover at være smuk, er denne skål stadig meget velsmagende: her er tærten fyldt med tomatsaus, sardiner, kogte æg, tomater, rødløg og krydderier som persille, ung fingerpeber, olivenolie, salt og sort peber. Tjek den fulde opskrift.
6. Sardine Pie med ost
Denne opskrift bruger revet ost i dejforberedelsen, hvilket sikrer en mere slående smag for blandingen. Fylden er lavet med dåse sardiner, brødløg i olivenolie, oliven, grøn majs og oregano. Ingredienslisten, og hvordan man gør det, er detaljeret her.
7. Corn sardines tærte
Med sød konsistens har denne opskrift alt, hvad de kan glæde, selv de, der ikke er særlig fan af sardiner. For at sikre en smagfuld krydderi vinder sardiner selskabet med grøn majs, hakkede frøfrie tomater, løg, hvidløg, oliven, grøn duftende salt og peber. Se detaljerne, og hvordan du forbereder dig.
8. Morot Sardine Pie
En anden opskrift, der demonstrerer al sidelines alsidighed: den er i stand til at harmonisere med forskellige grøntsager. I denne version inkluderer fyldet ud over at vinde selskab med ærter og tomater også brugen af gulerødder, berigende fadet med næringsstoffer og smag. Se de fulde instruktioner til denne velsmagende opskrift.
9. Sardinkichepie med asparges
Med et mundvandigt udseende har denne cirkel en lille hemmelighed i sin forberedelse: For at sikre, at dejen er sprød og smuldrer i munden, er det ideelt, at den fryses, inden den bages. Ved at kombinere optimale doser protein og kulhydrat bliver det en god måltidsmulighed. Se gennemgang her.
10. Sardine Pie på frokostboks
Her bages tærterne i aluminiums-kasser, en god metode til at fremstille mindre portioner af dejen, samtidig med at man undgår at blive snavset. Riven ost bruges på to forskellige tidspunkter: som en ingrediens i dejen og drysses oven på kagen før bagning. Listen over ingredienser og instruktioner kan ses her.
11. Mayonnaise sardine tærte
Enhver, der elsker en fløde-rig skål, skal prøve denne opskrift. Her tager pastaen sødmælk og creme fraiche for at berige dens struktur. Fyldet er overraskende, når man bruger mayonnaise til bedre at gruppere ingredienserne og gøre det endnu mere velsmagende. Tjek den fulde opskrift og lav denne lækker derhjemme.
12. Cold Sardine Pie
Ideel mulighed for dem, der har travlt med at spise og ikke ønsker at vente på ovnens tid på, at skålen skal være klar, her er sardinkagen lavet med lag brød uden et shell og et wienerbrød lavet med sardiner, mayonnaise og krydderier. Få adgang til opskriftens måde at fremstille og ingredienser på.
Alsidig tærte af sardin kan nydes til frokost, middag eller til hurtige snacks, de øjeblikke, hvor sult rammer. Med muligheden for at blive serveret alene eller sammen med en salat er det et alternativ, der er rig på smag og praktisk.
10 DOLLAR SECRET SANTA CHALLENGE | AT THE MALL | We Are The Davises (Kan 2024)
- mad
- 1,230
