Intim sæbe: brug eller ikke brug? Gynækolog afklarer

Når en kvinde går på apoteket finder hun normalt en lang række intime sæber tilgængelige. Med de mest varierede navne lover de stort set den samme ting: "pas på feminin intim hygiejne, hvilket giver en følelse af friskhed og komfort."

Og det er i denne sammenhæng, at spørgsmålet ofte opstår: Har kvinder virkelig brug for en særlig sæbe til deres intime hygiejne? Så meget som denne type produkter er ikke noget nyt på markedet, dette er stadig et emne omgivet af tvivl.

Marair Sartori, gynækolog og fødselslæge ved São Luiz Itaim Hospital og barselshospital, forklarer, at intime sæber er sæber med en surere pH-værdi, der spænder fra 4,5 til 5,5. Derfor tættere på pH i vulvarhuden. Og de er allergivenlige (produkter med lavt potentiale til at forårsage allergi). De er sammensat af mælkesyre, glycerol, fedtsyrer og pH-regulatorer, siger han.

Ja, den intime sæbe er unødvendig i hverdagen. Med andre ord: er det ikke et? Must? Kvinnens slid. Men for kvinder, der kan lide forskellige sæber, finder de lugten og føles behagelig, dejlig, denne type produkt kan være en god mulighed. Forudsat at det naturligvis bruges korrekt.

Fordele vs. risiko ved brug af intim sæbe

Ifølge Marair er fordelene ved intim sæbe: opretholdelse af pH og hydrering af huden. "Fordi det er milde rengøringsmidler, forhindrer de overdreven fjernelse af fedt fra den beskyttende hud og forhindrer dehydrering," siger han.

Læs også: 20 vigtige pleje, når du vasker og opbevarer dit undertøj

Det vil sige, denne type sæbe er kendt for at hjælpe med at holde skedenområdet sundt, forhindre infektioner og kan give en større følelse af velvære.

"Kvinder, der holder meget af lugt eller vaginal sekretion, er kandidater til at bruge intim sæbe," tilføjer gynækologen.

Men dem med "sund vulvarhud uden nogen historie med allergier eller overfølsomhed føler undertiden ikke behov for at bruge specifikke produkter," siger Marair. ”Men de bør undgå meget basiske sæber, der nedsætter funktionen og dehydrerer huden,” tilføjer han.

Med hensyn til risikoen ved at bruge intim sæbe påpeger Marair, at problemet kun opstår, når der er overdreven brug, mere end tre gange om dagen. Eller når der er overdreven gnidning (gnide på en del af kroppen), da fjernelse af lipidlaget fra huden kan forårsage dehydrering og tab af hudbeskyttelse. Tiden, der bruges til rengøring, må ikke overstige tre minutter, maks.?, Siger.

Sådan bruges intim sæbe

Den intime sæbe kan bruges dagligt, men den kræver en vis pleje:

Læs også: 7 fakta om vagina, som enhver kvinde skal vide

• Det bør ikke bruges på indre kønsorganer (fordi chancen for allergiske reaktioner er meget stor);
• Det bør ikke bruges mere end tre gange om dagen (ideelt set kun en gang om dagen);
• Sanitet med denne type sæbe bør ikke vare mere end tre minutter;
• Gnid ikke området for meget.

Anbefalingen er, at hygiejne kun skal udføres med fingre (ud over vand og intim sæbe, i dette tilfælde), da svampe, bomuldsspåner kan skrabe vulven og forårsage kvæstelser.

Hygienisering skal fokusere på vulva (udenfor), og bevægelser skal være lette. Vaginaen (den indre del) sammenlignet med de små og store læber har mindre fedtophobning. Der er således ikke behov for mere intens rengøring. Derudover har regionen mindre sur pH (og jo mere sur, jo større er kontrollen med bakterier og svampe), og dette surhedsniveau kan kompromitteres af sæber og / eller vandstråler, hvilket eliminerer naturlig beskyttelse og letter mikroproliferation. - skadelige organismer.

Topspørgsmål om kvinders intime hygiejne

Nedenfor afklarer gynækologen den største tvivl om intim sæbe og kvinders intime hygiejne generelt.

Er det nødvendigt at vaske vagina efter tisse? Og efter sex?

Marair forklarer, at det ikke er nødvendigt at vaske efter vandladning. Efter seksuel aktivitet kan du vaske med vand og intim sæbe, men uden vaginale douches. Det anbefales også at altid urinere efter samleje, for at reducere risikoen for blærebetændelse?, Siger.

Hvilken anden type sæbe er det sikkert at vaske ydersiden af ​​vagina?

• Dem med mere sur pH, ingen overdrevet parfume, ingen overdreven vaskemiddelaktivitet. Glycerinsæber, for eksempel ?, fortæller Marair.

Anbefales det at bruge klude til intim hygiejne og intime deodoranter?

Ifølge Marair er viskestykker nyttige til hygiejne, når de er væk fra hjemmet. • Pas på ikke at gnide for meget for ikke at fjerne det beskyttende lag på huden. Og nogle kvinder har måske en allergisk reaktion på deres komponenter?

Gynækologen anbefaler dog ikke brugen af ​​intim deodorant. • Disse produkter bør undgås ved muligheden for lokal irritation. Det samme gælder toiletpapir og duftende tamponer?

Kan en kvinde bruge intim sæbe i hendes periode?

? Ja, brugen er den samme i en hvilken som helst periode af cyklussen ?, fremhæver Marair.

Kan langvarig brug af intim sæbe forårsage problemer?

Nej, ifølge Marair. "Kun overdreven eller friktion hver dag kan forårsage problemer," siger han.

10 mærker af intime sæber til test

I galleriet herunder kan du tjekke nogle intime sæbeindstillinger:

Lucretin sæbe til gravid kvinde til R $ 16,25 hos Onofre

Lowell Freshe Intime Soap til $ 7,87 hos Vaidosa Cosmetics

Intimate Dove Soap til R $ 15,11 hos Walmart

Ecologie Bio Neutral Intimate Soap til R $ 14,90 hos Walmart

Intim Dermacyd Breeze Sæbe til R $ 14,92 på Onofre

Vagisil Intimate Soap til R $ 17,81 hos Panvel

Dermacyd Delicata Intim sæbe til $ 4,99 hos Onofre

Intim sæbe pas godt på Apothecary for $ 9.99 hos Apothecary

Intim Nivea-sæbe til R $ 15,90 på Netfarma

Lucretin kvinders intime sæbe til $ 4,95 på Onofre

Enkle og effektive tip til hygiejne

Marair citerer nogle enkle tip til at sikre kvinders intime hygiejne:

• Det foretrækkes at bære bomuldsundertøj, der tillader sved. • Væv i kontakt med perineum og vulva bør muliggøre sved og forhindre irritation. Og passer bomuldsstoffer godt til denne beskrivelse ?, tilføjer gynækologen.
• Det er ikke nødvendigt at sove uden trusser, men meget stramt tøj bør undgås for dette.
• I menstruationsperioden bør kvinden ikke opholde sig på den samme pude i lang tid, afhængigt af strømningsmængden.
• Uden for menstruationsperioden skal tamponer skiftes inden for 4 timer. Absorberende stoffer til daglig brug (uden for menstruationsperioden) bør være dem uden en plastikbeskytter for at lade huden svedde.
• Man skal undgå at vaske trusserne i badet og lade dem tørre i badeværelset.
• Trusserne skal vaskes og skylles grundigt og lades tørre i et åbent, ventileret og om muligt solrigt miljø. "Dette eliminerer kemiske rester fra de stoffer, der bruges til vask, forhindrer fugt og spredning af svampe og bakterier i vævet," siger Marair.
• Overdriv ikke den intime hygiejne: Brug ikke dyvler, klude eller håndklæder, gnid ikke den flydende sæbe for meget. "Brug vand til at fjerne rester og let vaskemiddelsæbe (som skaber lidt skum) for at fjerne overskydende fedt og andre rester," siger gynækologen.
• Har ikke vaginale brusere eller sitzbade.
• Brug ikke parfume, salver, deodoranter eller fugtighedscreme på vulva uden vejledning.

En anden vigtig retningslinje er altid at rengøre med toiletpapir forfra og bagpå for at undgå vaginal forurening.

Så nu ved du: så meget som nogle mennesker siger andet, er intim sæbe ikke et uundværligt produkt i din rutine. Men ja, det kan være nyttigt; Det er mere et spørgsmål om mening, helst. Og hvis du er i tvivl, skal du selvfølgelig huske at tale med din gynækolog.

Sådan holder du dig ren forneden | SKØNHEDSLABORATORIET (April 2024)