BLW: Lær om madindføringsmetoden, der tilskynder til uafhængighed

BLW, eller baby-led afvænning, er en metode til at introducere mad lidt anderledes end traditionel babymad, og bliver i stigende grad brugt af mødre og fædre, da babyer ophører med at fodre udelukkende og begynder at spise andre fødevarer.

Den bogstavelige oversættelse af navnet ville være noget i retning af "fravænning af babyen fører". Det vil sige, at babyen selv fører sin madindføring. Fra en alder af seks måneder begynder han at modtage sin mad gennem faste genstande med stykker skåret mad, så han kan holde og spise alene.

Selvom det ikke er en ny praksis, vinder Brasilien først nu styrke, og mange forældre vælger denne form for introduktion af mad.

BLW fordele

Youtuber Shirley Hilgert fra Macetes de Mãe-kanalen forklarer bedre, hvordan denne metode fungerer og dens vigtigste fordele for babyen.

Bedre at acceptere mad

Barnet lærer allerede madene at kende i deres rigtige strukturer og i den rigtige smag, da de ikke blandes eller æltes, hvilket får dem til at vænne sig hurtigere og på lang sigt at forbruge mere.

Læs også: Mit barn spiser ikke: hvad skal jeg gøre?

Få en sensorisk oplevelse

Børnet spiser ikke kun, hun udvikler andre sanser, såsom syn (skal se og vælge mad i forskellige former og farver), røre (røre mad og føle tekstur), motorisk dygtighed (fordi det kan falde og skal tage det).

Få mere ud af fiber

Så meget som babymad bare knuser maden, er det uundgåeligt, at fiberen går i stykker. Med hele fødevarer sker dette ikke, og derfor ender babyen med at spise fiber, hvilket er fantastisk til helbredet.

Stimulere autonomi

Mad er tilgængelig foran babyen til at vælge, plukke, føle, mund, smage og beslutte, hvad de skal spise. Det er hun, der leder hele processen.

Udvikle sociale færdigheder

Hos BLW sidder babyen ved bordet og spiser sammen med familien de samme fødevarer, som familien spiser, så den lettere tilpasser sig denne rutine.

Undgå fedme

En undersøgelse, der blev offentliggjort i en engelsk avis, fandt, at med denne fødevareintroduktion er der en lavere tendens til fedme. For da det er babyen, der kører, kan han identificere det øjeblik, der er mættet, og som ikke sker med babymad, fordi han modtager og spiser og ikke er i stand til at måle, hvis han er tilfreds.

Hvor mange måneder kan jeg starte BLW?

Fasen med introduktion af fødevarer bør starte efter seks måneder, når amning ikke længere er eksklusivt. Men det er vigtigt at vide, at hvert barn har sin tid og ikke bør holde mad i munden eller tvinge den. Hvis barnet stadig ikke kan, er det bedre at vente et stykke tid.

Læs også: Sådan fravendes babyen

Til at begynde med skal du altid placere babyen på bordet sammen med voksne og foran ham mad med så få redskaber som muligt, ikke engang en tallerken eller en ske. Dette er således, at madens fokus ikke fjernes.

Vælg altid fødevarer, som dit barn sikkert kan håndtere og spise, såsom kogt broccoli, kogt gulerodspinde, bananer, bløde fødevarer, der uden tænder og ingen erfaring kan bide og sluge. Og ideelt set skal familien være til stede, så babyen kan se andre spise og kunne efterligne dem.

Et andet tip er at vælge et tidspunkt, hvor barnet hviler, ikke irriteret eller søvnig. Ellers vil madindførelsen ikke være en succes.

Og især, må du aldrig skynde dig barnet at spise og respektere deres tid til at hente mad, lege med hver mad, lad dem føle sig godt tilpas at klemme, bide, smage, blive snavset?

Indtil 8 eller 9 måneder spiser babyen lidt, fordi den vil spille mere end fodring. Tendensen er, når du vænner dig til det, du begynder at spise mere. Men i begyndelsen behøver du ikke at være bange og tro, at du spiser for lidt, fordi dette er en naturlig proces og sker langsommere.

Læs også: Reflux hos babyer: Forstå, hvad det er, og hvornår du skal bekymre dig

Babymad x BLW

Babymad har nogle ulemper, såsom det faktum, at det har blandet mad, hvilket gør det umuligt for barnet at føle den rigtige smag af hver enkelt. Og fordi de er krøllet, mister de nogle fibre. Et andet punkt, der skal overvejes, er det faktum, at BLW laver lidt snavs og rod. Hvis du ikke er tilpas med dette, er det bedst ikke at vælge BLW.

Men mange forældre vælger stadig babymad hovedsageligt af frygt for risikoen for, at deres barn kvæles.Ifølge fagfolk er der ingen chance for alvorlig kvælning, fordi de små stykker hun lægger i munden er små. Da de stadig lærer at spise, kan de have en kvælningsrefleks, men det er naturligt, og når fødevaren når halsen i fuld størrelse, hoster den og spytter.

Det vigtigste er at observere barnets opførsel og smag, fordi det muligvis ikke fungerer med alle. Der er dem, der foretrækker cremet og blødt mad, og dem, der foretrækker stykker. Der er ingen ideel metode, og denne vil variere for hvert enkelt tilfælde.

BLW - Baby Led Weaning - Om babys brækrefleks (April 2024)