Hårplan: Komplet tidsplan for at komme dig selv det mest beskadigede hår

Fladjern, tørretumbler, kemiske procedurer, meget varmt vandbade, soleksponering, hav, swimmingpool? Uanset hvor hårdt du prøver at undgå det, angribes håret næsten dagligt, hvilket gør dit hår tørt, sprødt, kruset og livløst.

Kapillærplanen (CC) opstod da med forslag om "Gendanne?" livligheden af ​​de mest varierede hårtyper under hensyntagen til sagens særlige forhold effektivt og fuldstændigt.

Sylvio Rezende, frisør af Tony Af Sylvio Rezende Salon, definerer hårplanen som "et borddesign hårplejegenopbygning, hydrering og hårmasseudbytte og vitaminer til et hår".

Med andre ord er kapillærplanen "en behandlingsplan for at genopfylde de nødvendige næringsstoffer, så håret altid er sundt", som frisør Luiz Eduardo Moreira, leder af Jacques Janine-enheden, påpeger.

Med dette behandlingssystem, der udføres i en måned og kan gentages så mange gange som nødvendigt, hydreres, næres næring og genopbygges gennem ugentlige doser af forskellige produkter og masker.

Læs også: Samvask: vasketeknikken der efterlader håret smukt og hydreret

Det lyder kompliceret, men ikke så meget. Det kræver lidt tålmodighed at forstå, hvordan skemaet fungerer, og hvordan det vil være nyttigt for dit særlige hårbehov, og vilje til at følge behandlingen korrekt. Fordelene opvejer dog normalt: blødere, blankere og helt sundt hår.

For Rezende er kapillærplanen meget effektiv og anbefales super til mennesker, der har gennemgået kemiske aggressioner, såsom udretning, afslapning, progressiv blandt andre. I praksis siger det, det er som et bord, der er foreslået af en læge. Såsom dine medicin og dine åbningstider og måder at bruge dem på. Så længe skemaet bruges korrekt, vil vi have en fremragende gendannelse af ledningerne ?, siger han.

Moreira tilføjer, at kapillærplanen er yderst gyldig for dem, der har disciplinen og organisationen til at følge den.

Er du nysgerrig efter at forstå, hvordan kapillærplanen fungerer, og om den endda kan være nyttig til at passe på dit hår ?! Se alle nedenstående oplysninger.

Sådan gør du CC: alt hvad du behøver at vide

Sylvio Rezende forklarer, at alle mennesker, der har oplevet en form for hårskade, vil drage fordel af hårplanen. "Det vil tjene til at genopbygge dette hår og denne fiber," siger han.

Læs også: Befugtning: Hvordan, fordele og hvilke olier du kan bruge

Luiz Moreira påpeger, at tidsplanen varer en måned. "Hvis der er behov for kontinuitet, kan det gentages, indtil ledningerne er sunde, lyse og elastiske," siger han.

Rezende foreslår, at tidsplanen i gennemsnit anvendes op til tre måneder eller, i tilfælde af stort tab af hårmasse, indtil elasticiteten og helbredet er genoprettet.

Det er bemærkelsesværdigt, at der er den såkaldte "officielle hårplan", der består af otte hydrationer, tre ernæring og en genopbygning i måneden. Normalt er det indikeret for dem, der starter med proceduren. Derefter med bedre udseende hår kan du satse på en tilpasset tidsplan.

I dag er det forresten ikke svært at finde forskellige typer tidsplan på Internettet, og de tjener som en guide især for dem, der er i gang, men tanken er, at personen tilpasser behandlingsstadierne til hårets behov. Ikke at glemme at altid respektere minimumsintervallet på 48 timer mellem procedurerne.

Nedenfor kender du detaljeret de tre processer i kapillærplanen:

Læs også: Sådan vasker du håret på den rigtige måde trin for trin

Hydration

Hvordan hun handler: Moreira forklarer, at hydrering erstatter vand og de næringsstoffer, der er en del af den anvendte flødeformulering. Umiddelbart bliver håret blødere ved berøring og skinnende.

Hvem har brug for: Rezende påpeger, at alt hår skal være hydratiseret, endda jomfruligt hår, fordi aggressioner af sol, strand, pool, hårtørrer osv. beskadigelse og åben skalaer, hvilket forårsager splittede ender, blandt andre problemer. Moreira tilføjer, at hydrering anbefales til alt hår mindst en gang om ugen.

Overforbrug forårsager: mulig skade på ledningen. ”Der skal udvises omhu med overskydende cremer i hovedbunden, hvilket kan forårsage fedthed og skalering,” siger frisør Rezende.Minimumsintervallet på 48 timer mellem sessionerne skal overholdes, og cremen må ikke forblive i håret længere end angivet i produktpakningen.

Fugtgivende stoffer: vegetabilsk glycerin, glycerol (glycol, glycerin, glycerid D), bepantol, elastin og kollagenprotein (hydroliseret kollagenprotein), botaniske ekstrakter, panthenol, aloe vera, vitaminer, cetylalkohol, saccharose, havreprotein, risprotein, silkeprotein, hydrolyseret sojaprotein, hydrolyseret majsprotein, honning, chokolade, blandt andre.

Gennemgang af video: Klik her for at se hydratiseringsvejledningen

Anbefalede masker / produkter:

ernæring

Hvordan hun handler: Ifølge Moreira er hovedformålet med ernæring at genopfylde de lipider, der er nødvendige for at genoprette hårets naturlige olierethed.

Hvem har brug for: mennesker med tørt, uigennemsigtigt og bevægelsesfrit hår, fremhæver Moreira. Resultatet er silkeagtigt hår med vægt og glans.

Overforbrug forårsager: "overskydende olie, hvilket efterlader håret fedtigt og tungt," siger Moreira.

Næringsstoffer: ceramider, sheasmør, kakaosmør (theobroma cacao-smør), murumuru-smør (astrocaryum murumuru-frøsmør), cupuacu-smør (avocato-smør), macadamia-smør, smør marrow smør, argan olie, marrow olie, avocado olie, olivenolie, kokosnøddeolie.

Video gennemgang: Klik her for at se ernæringsvejledningen

Anbefalede masker / produkter:

genopbygning

Hvordan hun handler: Sylvio Rezende påpeger, at rekonstruktionen gendanner masse og protein i håret, hvilket returnerer stivhed og styrke til håret. Moreira påpeger, at det vigtigste protein, der udgør garnet, er keratin, så det er ekstremt vigtigt at genoplade keratin mindst en gang om måneden. Håret vil være fyldigere og mere modstandsdygtigt.

Hvem har brug for: mennesker med porøse og sprøde ledninger.

Overforbrug forårsager: kan afstive ledningerne for meget. Rezende understreger, at overskydende protein kan forårsage garnnedbrydning. "Denne proces med udskiftning af proteiner skal udføres højst hver 15. dag (ikke mindre), ellers vil ledningerne blive meget hårde og kan dermed gå i stykker," siger han.

Rekonstruktive stoffer: keratin, arginin, kollagen, cystein, kreatin, hvedeproteiner og aminosyrer osv.

Gennemgang af video: Klik her for at se rekonstruktionsvejledningen

Anbefalede masker / produkter:

Det er vigtigt at bemærke, at man under genopbygningsfasen (eller restaureringen) kan vælge at bruge et keratinpåfyldningsanlæg eller en rekonstruktiv maske. Hvad der ikke anbefales, er at lægge flydende keratin i en maske, der allerede er genopbygget (allerede har keratin). Dette skyldes, at overskydende keratin gør strengene hårde og kan føre til brud.

Nedenfor foreslår frisør Luiz Moreira kapillærplaner for specifikke tilfælde. Husk dog, at der ikke er nogen regel. Ideen er, at du satser på procedurer (hydrering, ernæring og genopbygning) og føler, hvordan dit hår reagerer, ved at være i stand til at registrere "hvad det har brug for mest".

Moreira forstærker vigtigheden af ​​at respektere det minimale 48-timers interval mellem procedurerne. For eksempel, hvis du hydreret mandag kl. 19, kan du foretage en ny hydrering, ernæring eller genopbygge først efter kl. 19 på onsdag.

Befugtning: Hvad er det, og hvad er det til?

Befugtning er en af ​​måderne at gøre ernæringsstadiet i hårskemaet på. Vegetabilske olier og slagtere bruges til hårnæringsarbejde, fylder hårets naturlige fedt op, hvilket giver balance og sundhed. Resultatet er glattere, tungere, lysere, frizz-hår.

Hvis du spekulerer på, hvad der er forskellen mellem befugtning og hårernæring, er svaret: befugtning er en ernæring, der udelukkende er fremstillet med vegetabilske olier eller slagtere (hvilket udelukker brugen af ​​ernæringsmasker undtagen dem, der kun er til befugtning). .

Befugtning kan kun udføres med rene, vegetabilske olier eller slagtere (100% naturlige). De findes let i helsekostbutikker, supermarkeder eller apoteker (f.eks. Ricinusolie), og de fleste koster ikke meget.

Der er ingen regel, når det kommer til befugtning. Der er dem, der foretrækker at gøre med fugtigt hår, og som foretrækker at gøre med tørt hår. Da hvert hår er unikt, er det bedst for dig at teste og finde ud af, hvad der er bedst for dit hår (både hvad angår det produkt, du vælger, og hvordan du udfører proceduren).

Imidlertid er et kendt trin for trin:

1. Håret behøver ikke være rent og skal være tørt;
2. Opdel håret i tråde og påfør olien / smøret på hver enkelt, fra rod til spids;
3. Massér hovedbunden for også at absorbere næringsstoffer;
4. Lad det handle i cirka halvanden time;
5. For at fjerne det, vask håret, helst med en klar shampoo, som du allerede kender, og tør ikke håret.
6. Fjern olie grundigt fra håret, vask om nødvendigt mere end én gang om nødvendigt.
7. Til sidst kan du bruge en balsam til at lukke trådbåndene.

Blandt de mest anvendte olier / slagtere i befugtningsprocessen er:

• Specifikke fugtmasker (f.eks. Lola Olive Moisture);
• Kokosnøddeolie;
• Sød mandelolie;
• Ricinusolie;
• Ekstra jomfru olivenolie;
• Avocado olie;
• Hasselnøddeolie;
• Argan olie;
• Solsikkeolie;
• Hørfrøolie;
• Druefrøolie;
• Cupuassu smør;
• Murumuru-smør;
• Kakaosmør;
• Cupuacu-smør.

Der er også dem, der foretrækker at lade fugtgivende virkning på deres hår natten over og sove med olien på deres hår. I dette tilfælde anbefales det at beskytte puden med et håndklæde, så der ikke samles olie der.

Hvordan kan man vide, om mit hår har brug for H, N eller R?

Dette er sandsynligvis den mest almindelige tvivl, når det kommer til kapillær timing. Hvordan kan man se, om hår har brug for fugt, ernæring eller genopbygning?

Moreira påpeger, at det, der definerer behovet, er trådenes tilstand: hvis den er sund, er sessionerne færre, og jo mere beskadigede trådene, desto flere sessioner er det nødvendigt. Men uanset, er de tre procedurer velegnet til alle hårtyper, da alle gennemgår en proces, der kan gøre dem opmærksomme, hvad enten det drejer sig om klimafaktorer (vind, forurening) eller kemiske faktorer (udretning, pletter)?.

For at vide, hvad dit hår har mest brug for, skal du se på det: i hvilken tilstand er det i? Bryder det? Ingen glans? Ingen sving? Tynd? Med splittede ender? Analyser disse og andre punkter.

Det er også vigtigt at tænke igennem, hvilke procedurer dit hår allerede har gennemgået: farvestof? Opretning? Misfarvning? Progressiv?

Og overvej også, om dit hår er tyndt, lige, tykt, krøllet, fedtet osv.

Det er svært at tale om en regel, men retningslinjerne nedenfor kan hjælpe dig med at forstå, hvad dit hår har mest brug for lige nu:

• Slidt hår, bevæbnet, flau, tømmermænd: de har bestemt brug for hydrering. Og husk: hvert hår har brug for fugt.
• Frystigt, skurret, porøst hår: De har sandsynligvis brug for fugtgivende eller fugtgivende.
• Meget tyndt hår, med opdelte ender og sprødt: har sandsynligvis brug for genopbygning.

Husk, at alt hår på et tidspunkt skal bruge hydrering, ernæring og genopbygning. Hår, der i dag har brug for meget hydrering, kan for eksempel om en måned eller to have brug for mere genopbygning.

En vigtig faktor er at evaluere porøsiteten i dit hår. Den slags porøsitet angiver dit hårs evne til at absorbere vand og også de stoffer (fugtighedscreme, nærende), du bruger til at behandle og pleje dem dagligt. Idealet er balance: hverken for meget eller for lidt.

Hvis porøsiteten er for høj, betyder det, at hårbenshårene er åbne, så du kan udføre hårbehandlinger, men håret kan ikke altid holde tilbage, hvad der er nødvendigt. På den anden side, hvis porøsiteten er meget lav, er neglebåndene tæt lukket, også resistente over for behandlinger, da de ikke kan absorbere de nødvendige stoffer.

Porøsitetstest

For at evaluere porøsiteten af ​​dit hår skal du bruge koppetesten: bare tag et glas vand ved stuetemperatur og læg en streng af dit rene hår (uden noget produkt) inde i, og lad det være der i syv minutter.

Hvis ledningen er flydet, har du lav porøsitet. Med neglebåndet tæt lukket er dit hår sandsynligvis modstandsdygtigt over for cremer og olier og lader ikke produkterne trænge ind. Olie og varme kan være dine allierede. Når du befugter, skal du tage et varmt brusebad for at få damp ind og åbne din neglebånd, derefter påføre masken, og tæt derefter strengene med olier som kokosnød eller avocado, for eksempel. Konstant befugtning er vigtig for at hjælpe med at gendanne trådbalancen.

Hvis ledningen var i midten af ​​glasset, har du normal porøsitet. Ideelt set er neglebåndet let forhøjet, hvilket gør det muligt at absorbere behandlinger. Det er bemærkelsesværdigt, at dem, der har hår med normal porøsitet, ikke har brug for hydrering så konsekvent, da håret let optager fugt.

Hvis ledningen er sunket, har du høj porøsitet. Når neglebånd er åben, absorberer håret mere fugt, end det kan holde, og har større vanskeligheder med at bevare de stoffer, der tilbydes i behandlinger. Denne type hår er normalt ustabil i tekstur, kedelig, kruset og let sammenfiltret.Protein i dette tilfælde er meget vigtigt. Men selvfølgelig, uden overdrivelse, når alt kommer til alt, gør overskydning håret stivt og fører til brud.

Almindelige spørgsmål om hårplan

Nedenfor giver du afklaring for de vigtigste spørgsmål om emnet:

1. Hvilken shampoo / balsam skal jeg bruge i CC-måned?

? Det anbefales, at du altid bruger den fulde linje af den samme producent, fordi produkterne er udviklet på en måde, der supplerer hinanden ?, siger Luiz Moreira.

Kely Cristina Almeida, frisør i Piracicaba (SP), foreslår, at du bruger en shampoo og balsam, som du kan lide under hårplanen. Hvis du har mulighed for at købe shampoo af samme mærke som masken, desto bedre, men det er efter din skøn. Men generelt anbefaler jeg ikke, at folk med hårdt beskadiget hår bruger anti-restshampoo? Skal de højst bruge en gennemsigtig shampoo til genopbygning?

2. Efter hver proces skal jeg vaske mit hår normalt og anvende balsam?

"Det er ikke nødvendigt, fordi de cremer, der bruges i processerne, allerede har en konditioneringsfunktion," forklarer Moreira.

3. Er det muligt at fremstille en billig CC med kun 3 produkter (en maske, ekstra jomfru olivenolie og eddike)?

Ifølge Kely kan brugen af ​​disse produkter give gode resultater, men det hele afhænger af personens hår. Det hele er meget relativt, det, der er godt for mig, er måske ikke godt for dig. Hår, der ikke er så beskadiget, kan drage fordel af denne type behandling. Men i tilfælde af totalt beskadiget, livløst hår er det sandsynligvis nødvendigt med en mere kompleks behandling med meget specifikke produkter. Så når du er i tvivl, er det altid rart at tale med en professionel ?, siger han.

4. Hvornår kan jeg gøre det igen, når jeg har udført CC i en måned?

Moreira forklarer, at CC kan gentages månedligt, indtil håret er sundt, med glans, bevægelse og blødt at røre ved.

5. Hvor skal man starte hårplanen?

Det er værd at undersøge meget om emnet og dermed kende dit hår bedre, forstå hvilken type behandling det har brug for mest. Hvis du er i tvivl, skal du tale med en frisør, du har tillid til. Er et gyldigt tip til at starte med den officielle hårplan? Når du derefter er mere fortrolig med behandlingen, begynder du at tilpasse din tidsplan. Husk altid, at alt hår har brug for næring, hydrering og genopbygning, så der er ingen store risici ved at satse på dem, selvfølgelig med sund fornuft. Intet i overdrivelse er godt for håret ?, forklarer Kely.

Udtalelser: Jeg lavede kapillærplan

Juliana de Andrade, forfatter af bloggen Mistura Feminina, siger, at hun gjorde CC i næsten to måneder, fordi hendes hår var godt beskadiget på grund af de lys, hun havde på det tidspunkt.

”Jeg gjorde CC derhjemme med produkter, jeg undersøgte på internettet og andre, jeg allerede havde. I genopbygningstrinnet brugte jeg Amends Keratin og vitamin B5 restaureringsmaske og flydende keratin til keratiniseringsprocessen. Jeg brugte også Naturas Ekos Murumuru-linje. I ernæringsstadiet brugte jeg kokosnøddeolie til befugtningsprocessen. Og i hydratiseringsstadiet brugte jeg masken Silicon Mix Bamboo, Bepantol Solution og Glycerin ?, forklarer Juliana.

Håret var elastisk og overdørret af lysene, og med hårplanen blev håret fuldstændigt regenereret. Det var blødt, justeret og meget modstandsdygtigt ?, tilføjer bloggeren.

Débora Coelho Lopes Neves, 29, ernæringsfysiolog, siger, at hun har fulgt tidsplanen i tre uger. "Jeg gør det, fordi jeg har langt hår og kemi i enderne, og hvem vil have stort hår, skal passe."

Skemaet, som jeg følger, er som følger: første uge = hydrering, ernæring, genopbygning; anden uge = hydrering, hydrering, ernæring; tredje uge = rekonstruktion uden keratin, ernæring og hydrering; fjerde uge = ernæring, hydrering, keratinrekonstruktion ?, forklarer Deborah.

”Jeg bruger: Absolut Repair Lipidium fra L? Oreal, Forever Liss neglelak, Lola Olive Moisture og Black Stripe Lola?” Siger Deborah. Resultatet af CC er vidunderligt, du kan se forskellen allerede i den første uge: megahelt hår, løst, med bevægelse, formindsket krusning. Mit hår blev ikke detoneret, men jeg havde et vidunderligt resultat?

Nu ved du, hvordan den berømte hårplan fungerer, og hvilke fordele den kan tilbyde hår! Vil du have stærkere hår, blødt, uden krus eller splittede ender ?! Sats på en "behandlingsplan" Giv dit hår alt hvad de har brug for til sundhed og skønhed!

Løvernes Garde | Musik: Scar ????- Disney Junior Danmark (April 2024)