skønhed
April 20, 2024
Minutter At Læse: 6

Blogger Stretch Mark-cremer

Forekomsten af strækmærker i et område af kroppen generer mange mennesker og at observere, at disse uønskede mærker spreder den endnu mere. Blandt kvinder er de meget almindelige, og det er nok, at nogle faktorer kombineres for at få disse ar til at finde de ideelle betingelser for at gengive sig.

Ifølge Dr. Carla Tamler, dermatolog og medlem af Brazilian Society of Dermatology, er der mange grunde til, at strækmærker vises. Forekomsten af strækmærker er multifaktoriel og involverer fysiske faktorer (hudstrækning, vægtøgning) og hormonelle faktorer såsom ændringer i drægtighedsperioden. Er der stadig den genetiske faktor, siger hun.

Lægen forklarede også, at de mest almindelige områder, hvor de optræder, er balder, bryster, ben og mave. Men intet går tabt. Hvis du har bemærket under badning eller på et andet tidspunkt, at du begynder at have disse ar på din krop, skal du se alt om dette emne og de bedste produkter til behandling af det.

Hvordan opstår strækmærker

Ifølge Dr. Maria Paula Del Nero, dermatolog fra Brazilian Society of Dermatology, er strækmærker strækninger i huden, der sprækker på grund af tab af elasticitet på stedet. Strækmærker kan vises i ungdomsårene, under muskelmasse, højde og graviditet.

Ifølge Dr. Isabel Martinez er dette en af de mest almindelige faser for deres opkomst. "Strækmærker kan påvirke mere end 70% af gravide kvinder og er i disse tilfælde almindelige langs maven og brysterne, men kan også forekomme på flankerne, balderne, lårene og benene," sagde han.

Det er ikke let at forhindre dem i at opstå, men der er tip til at forhindre dem. Ud over at være opmærksom på vægtøgning, er du nødt til at holde huden og kroppen altid hydreret. Hvis de allerede har vist sig, er det ideelle at foretage dermatologiske behandlinger og bruge kosmetik, der minimerer effekten af mærkerne.

Bloggers foretrukne produkter

Bloggere er blevet mode- og skønhedsguruer for mange kvinder. De deler dagligt indhold med læsere, der er ivrige efter tip til forskellige emner, og et af dem er den måde, de tager sig af kroppen på. Nogle af dem kan også lide at dele med offentligheden, hvilke lotioner de bruger for at få deres hud til at se pænere ud, og blandt dem er strækmærke-cremer.

1. Bio-olie, Bio-olie

Bio-Oil øverst på listen blandt de produkter, der mest anbefales af bloggere for at reducere strækmærker. Det er en olie, der lover at blødgøre dem, endda hudfarver og fugte. Flasken indeholder 60 ml, og den pris, som mærket har foreslået, er $ 29,90. Produktet indeholder calendulaolie, lavendel, rosmarin, kamille samt vitamin A og E.

Anbefalet af Mariah Bernardes på Mariahs blog, varen blev brugt og godkendt i løbet af bloggerens drægtighedsperiode. Det blev også anbefalet af Marília Queiroz Machado, fra Fashion Hall og Thais Fava, fra Thais blog.

2. Mustela 9 Mois, Mustela

Mustela 9 Mois-cremer indeholder vitamin B5 og er hovedsageligt indiceret til graviditet. Mærket producerer endda lotioner, der er specifikke for bysten. Han blev nomineret i et indlæg af Luciana Tranchesi, LuTranchesi, også af Melodia Moreno, BorntoRock og Iza Nader Yunes fra InyStyle.

3. Clarins Huile Tonic, Clarins

Dette er også et produkt, der meget anbefales af bloggere. Hovedsagelig søgt under sin graviditet blev hun nomineret af Carina de Luca på Helena Bordons blog og Maria Rudge på Lala Rudges blog. Carina siger endda, at hun brugte Clarins Huile Tonic på sin mave og stoppede med at bruge rumpen, og indså derefter, at der i mageregionen ikke optrådte striationer, i modsætning til gluteusregionen. Det er sammensat af rosmarin, hasselnød, mynte og geraniumolier.

4. Farvel strækmærker og O-Mega Super Rich Body Cream, Mama Mio

Mama Mio er et engelsk mærke, der bruges vidt ud af udlændinge til at blødgøre og forhindre strækmærker. Både Farvel Stretch Marks og O-Mega Super Rich Body blev nomineret af bloggeren Iza Nader Yunes. Hun fortæller i indlægget, at skønhedsproduktet er forfriskende og stimulerer cirkulation. Den dårlige nyhed er, at kosmetik kun findes uden for landet.

5. Cocoa Butter Formula Line, Palmer? S

Nomineret af bloggeren Carolina Berlin fra bloggen Com Drama, Palmer? S Cocoa Butter Formula Line er helt dedikeret til gravide kvinder, der ønsker at forhindre udseendet af strækmærker.

Produktet består af kollagen, elastin, sheasmør og naturlige olier. Mærkets kosmetikserie er overkommelig og findes til salg på internettet.

De behandlinger, der er mest indikeret af dermatologer

Kosmetik hjælper med at forhindre, at strækmærker vises, men hvis de for længe har vist sig eller begynder at vises på huden, er det bedst at søge en hudlæge.Lægen vil være i stand til at indikere den bedste behandling for at få disse uønskede striber til at forsvinde fra din krop en gang for alle.

Dr. Carla Tamler forklarede, at tiden og effektiviteten af proceduren for hver person er varierende og fortalte også, hvilke indgreb der er bedst for dem, der ønsker at afslutte dette problem. ? Efter min mening er erbiumglas og fraktioneret CO2 de bedste. Er laserapparater, der trænger ind i huden i form af mikrostråler, der stimulerer en regenerering og vigtig forbedring af hudens struktur og farve?

Erbium-glas laser: Erbium-Glass er en type behandling, hvor laseren trænger ind i overhuden og dermis, hvilket forårsager en foryngelse. Tusinder af mikro lysstråler virker ved at opvarme det vand, der findes på ældet hud. Teknikken medfører, at der er en stimulans til udseendet af ny hud. Samlingerne kan være mere eller mindre intense afhængigt af patientens behov. De kan stadig være flere eller enkelte.
Fraktioneret CO2-laser: fungerer på samme måde som Erbium-glas, dvs. opvarmning af huden for at stimulere fremkomsten af en ny. Det hjælper også med at tilskynde til kollagenproduktion i kroppen. Behandlingen når dybere lag af epidermis, men garanterer ikke fuldstændig eliminering af strækmærker. Det fjerner kun de smaleste mærker.

De bedste fødevarer med strækmærker

Men ud over lotioner, olier, spray og dermatologiske behandlinger kan strækmærker forhindres på andre måder. At opretholde en sund kost er en af dem.

Ernæringsfysiolog Sabrina Lopes har afsløret, at de fødevarer, der gør det vanskeligere for disse uønskede mærker at optræde, er dem, der hjælper med at rekonstituere proteinerne i huden. "De bedste fødevarer med strækmærker, der skal undgås, er de, der er rig på vitamin E, C og A, og også fødevarer, der er rige på zink, fordi det virker på kollagendannelse."

Vedtage i din menu:

Rig på vitamin E: hvede, havre, frø, nødder og også på tomater og avocado;
Rig på C-vitamin: Acerola, orange, ananas, citron, kiwi og guava;
Rig på vitamin A: gulerod, græskar, søde kartofler, mango, melon og abrikos;
Rig på zink: linser og bønner i magert kød, sødmælk, bananer og rosiner.

Undgå forbrug:

Konserves: tun, hjerte af palme, pølse, oliven;
Behandlet: Pølse, skinke, hamburger;
Fritters: pommes frites, nuggets, hamburger og fastfood;
Raffineret: donuts, husholdningsmaskiner, pastaer og slik generelt.

De bedste fysiske øvelser til at blødgøre strækmærker

Træning kan også hjælpe meget i kamp for at minimere udseendet af disse ar. Personlig træner Rafael Ramos gav ideelle træningstips til dette mål. Resultaterne kan begynde at ses i cirka en måned, når de udføres i en time om dagen.

Øvelse 1: Sid og stå på en stol eller afføring ca. 40 cm høj med hænderne på dine hofter eller dine arme i skulderhøjde. Der skal laves to sæt, hver med 15 gentagelser.

Øvelse 2: Squats understøttet af en fitball. Placer gymnastikbolden i højden af thoraxryggen og udfør squat uden at lade knæspidsen passere spidserne. 2 sæt og 15 gentagelser.

Øvelse 3: Stående hofteforlængelse med skinnebag. Placer udstyret på skinnebenet, og hæv det udstrakte ben tilbage til en 45 ° vinkel. Ideelt set 2 sæt med 15 gentagelser.

Personalet anbefaler også at gå i 20 til 30 minutter om dagen og drikke masser af væsker for at holde kroppen hydreret. Husk, at du er nødt til at lede efter en kvalificeret og akkrediteret professionel i det regionale råd i din by. På den måde når du dine mål uden at udgøre en sundhedsrisiko.