Traditionen er gammel og enkel: På nytårsaften skal du pakke tre granatæblefrø i et serviet og derefter lægge det i din tegnebog. Du kan fremsætte tre anmodninger eller blot stole på den tro, at dem, der følger denne sympati, ikke mangler penge hele året, der lige er begyndt.
Men granatæble? også kendt som granat nogle steder? Det er ikke kun genstand for overtroisk praksis. Dets medicinske egenskaber virker positivt på forskellige helbredsproblemer. Hvis du inkluderer det på din menu, kan det hjælpe med at forhindre sygdom og gøre din krop sundere.
1? Granatæble forhindrer din krop mod kræft
Selvom du endnu ikke har fundet en bestemt kur mod kræft, er det kendt, at nogle fødevarer kan hjælpe med at forhindre det? Og granatæbleet er en af dem. Ifølge nogle undersøgelser, der er foretaget på University of California, USA, er det effektivt til at forebygge brystkræft, og de samme resultater verificeres mod lungekræft. Derudover hævder andre undersøgelser, at frugten stadig hjælper med at bremse udviklingen af prostatacancer.
2? Granatæble er i stand til at beskytte dit DNA mod genetiske sygdomme.
Flere stoffer, der findes i granatæble, forårsager en type reaktion med det genetiske materiale, som i sidste ende beskytter det mod en række sygdomme.
3? Granatæble fungerer som en kraftig anti-aldring
På grund af den store mængde antioxidanter, der findes i granatæble, er granatæble en vigtig allieret i bekæmpelsen af tegn på aldring på huden, idet den holder den ung og fri for mærker såsom de frygtede rynker.
4 Granatæble kan forhindre gigt
Ifølge undersøgelser fra Case Western Reserve University i Ohio indeholder granatæble en stor mængde ellaginsyre, som hjælper med at bremse inflammatoriske processer i brusk. Dets effektivitet til behandling af gigt undersøges stadig, men nogle eksperter hævder allerede, at indtagelse af granatæble kan mindske virkningen af sygdommen.
5? Granatæble beskytter mod hjertesygdomme og kredsløbssystem
Flere undersøgelser over hele verden har vist, at granatæble er meget effektiv mod hjertesygdomme og kredsløbssystem. Sænker det dårlige kolesterol? LDL? og hæver det gode kolesterol? HDL - Ud over at reducere ophobningen af plak i blodet. Nogle undersøgelser ved Queen Margaret University i Skotland indikerer, at indtagelse af en halv liter granatæble juice hver dag er effektiv til at sænke blodtrykket og akkumulere fedt i maven.
6 Granatæble forhindrer Alzheimers sygdom
Selvom denne egenskab stadig undersøges, har resultaterne af en del undersøgelser af rotter vist, at i en gruppe, der var ramt af Alzheimers sygdom, udførte mus, der spiste granatæblejuice, bedre mentale aktiviteter sammenlignet med mus, der ikke havde adgang til den. frugtsaft. Dette kan betyde, at de stoffer, der findes i granatæble, har egenskaber, der kan hjælpe med at bremse og forebygge sygdommen.
7 Granatæble beskytter nyrerne
For dem, der lider af nyreproblemer, hjælper indtagelse af granatæblejuice med at forhindre skade på dette organ og beskytte det mod giftige stoffer.
3 Creative Chicken Salad Recipes Compared | 10 min Mediterranean vs Homemade Pesto vs Harissa Quinoa (April 2024)
- Mad, kost
- 1,230
