Du ved allerede, at du skal undgå solen i spidsbelastningstider, og at brug af solcreme er obligatorisk, ikke? Når alt kommer til alt accelererer ultraviolet stråling aldring og er en af de vigtigste faktorer, der forårsager hudkræft.
Mens disse to langsigtede konsekvenser vises, er der en bivirkning af ubeskyttet eksponering, der vises ret hurtigt: det er solskoldning, der manifesterer sig gennem rødme, forbrænding og smerte.
Selvfølgelig er det meget sundere at forhindre dig selv, men hvis du bliver distraheret og nu ligner en peberfrugt, er her nogle hjemmemedisiner, der kan lette ubehag og fremskynde din huds bedring:
1. Aloe Vera gel og E-vitamin kapsler
Aloe vera har en forfriskende effekt, mens E-vitamin har helende egenskaber for huden. Disse to ingredienser favoriserer vævsregenerering og forhindrer læsionen i at blive inficeret med bakterier eller svampe, hvilket kan forværre tilstanden.
Sådan forberedes og anvender
For at fremstille denne blanding skal du:
Læs også: 5 fordele, som solen har at tilbyde vores helbred
- 3 spsk aloe vera gel
- 1 vitamin E-kapsel
Bland de to ingredienser, og påfør dem forsigtigt på det forbrændte område, og dæk det helt. Lad blandingen arbejde i 40 minutter og skyl med koldt vand. Gentag proceduren dagligt, indtil huden er regenereret.
2. Naturlig yoghurt og havre
En exfoliator fremstillet med naturlig yoghurt og havreflager er blid nok til at hjælpe med at fjerne døde celler uden yderligere at skade huden og stimulere vævsregenerering ved at indeholde antioxidant og antiinflammatoriske midler.
Sådan forberedes og anvender
Skriv andelen af ingredienserne i denne brændemedicin ned:
- 3 spsk almindelig yoghurt
- 1 spsk havregryn
Bland ingredienserne, indtil en cremet pasta påføres, og påfør det brændte område med blide bevægelser. Vent 40 minutter og skyl med koldt vand. Anvend blandingen igen hver dag, indtil rødmen og smerterne falder.
3. Majsmælk og stivelse
Mælk og majsstivelse er ingredienser, der opfrisker huden, blødgør smerter og forbrænding af solskoldning. Derudover indeholder de stoffer, der hjælper med at lindre irritation og stimulere heling af såret væv.
Læs også: Hvordan man beskytter hår mod solens virkning
Sådan forberedes og anvender
Til denne medicin er de nødvendige ingredienser:
- ½ kop kold mælk
- 1 spsk majsstivelse
Tilsæt mælken gradvist over majsstivelsen og bland godt, indtil pulveret er helt opløst for at danne en konsistent pasta. Påfør blandingen over forbrændingerne, og lad den virke i 20 til 30 minutter. Skyl med koldt vand og gentag proceduren dagligt.
4. Kamille-te
Kamillete er velkendt for sine antiinflammatoriske egenskaber, og den kan også bruges til at lindre forbrænding og rødme forårsaget af solskoldning. Hvis der anvendes is, hjælper teen stadig med at køle huden.
Hvordan man forbereder og anvender
Denne solbrændte te har følgende ingredienser:
- 1 spsk kamilleblomster (eller en æskepose)
- ½ kop vand
- 4 isterninger
Hæld det kogende vand over kamomillen, og lad det tilføres i 20 til 30 minutter med hætten dækket. Efter denne tid sil du blandingen og tilsættes isterninger. Når teen er meget kold, påføres den på forbrændingerne og lad den tørre på huden uden at skylle. Gentag proceduren tre gange om dagen.
Læs også: 21 skønhedstips for at nyde det bedste om sommeren
5. Honning og kokosmelk
Honning har antimikrobielle egenskaber, der hjælper kroppen med at forhindre læsioner i at blive inficeret med sygdomsfremkaldende bakterier. Derudover udøver den sammen med kokosmelk en fugtgivende virkning, lindrer den stikkende fornemmelse og fjerner døde celler fra det berørte område.
Hvordan man forbereder og anvender
Kontroller de mængder, der kræves for at fremstille denne medicin:
- 5 spsk økologisk honning
- ½ kop kokosmelk
Læg de to ingredienser i en beholder og bland dem, indtil honningen er helt opløst. Før blandingen påføres huden, vaskes med koldt rindende vand. Giv derefter produktet en blid massage, og lad det arbejde i 40 minutter. Skyl med koldt vand og gentag, indtil huden bliver bedre.
Hvad skal jeg ellers gøre i tilfælde af solskoldning?
Hvis du har misbrugt solen og er blevet rød og varm, skal du lave bløde håndklædeservietter eller gasbind gennemvædet med koldt vand og prøve at hvile, da din krop har brug for at komme sig efter heteslag.Det er også vigtigt at forblive godt hydreret med vand, naturlig juice og kokosnødevand.
Undgå at bade i varmt vand, og brug ikke svampe, da din hud allerede er meget følsom. Brug en badolie til at fremskynde restaurering af det beskyttende lag, og skimp ikke på fugtighedscremen.
Læs også: Sådan beskytter du dig mod solen: bare solcreme er ikke nok
Undgå at sunne dig selv igen i de kommende dage for ikke at forværre situationen. Du må heller aldrig sprænge blisterne eller trække på den skrælende hud, da vævene under dem stadig er meget følsomme og har brug for beskyttelse.
Hvis du har feber, eller smerterne er uudholdelige, skal du se en hudlæge, så han kan indikere en medicinsk behandling.
9 naturlige midler mod rosacea (April 2024)
- Forebyggelse og behandling
- 1,230
