Det er ikke let at vågne op, se i spejlet og nyde det billede, du ser hver dag. Der er altid de dage, hvor selve billedet ikke glæder sig, det ser ud til, at intet er rigtigt, og selv den bedste makeup kan ikke gøre dig tilfreds med udseendet.
At have en eller anden dag ude af stand til at komme sammen med kroppen er normalt. Men det er vigtigt at sikre dig, at din krop er din mest værdsatte besiddelse, og du skal tjene din velfortjente værdi hver dag.
Selv berømtheder, altid smukke og blændende, har gennemgået selvbillede-spørgsmål. Og de lærer, at du skal være opmærksom på, at det at være smuk ikke betyder at være perfekt. Hver kvinde har sin skønhed og er bare nødt til at lære at elske sig selv endnu mere.
Her er femten inspirerende mantraer talt af berømte mennesker, der kan hjælpe dig med at komme godt ud med din krop hver morgen:
Gisele Bundchen, model
"Vores ufuldkommenheder er det, der gør os unikke og smukke kvinder."
Læs også: 10 sætninger, så du har det godt med dig selv
America Ferrera, skuespillerinde
Hvor meget tid har jeg mistet med diæter og mit udseende? Tag din tid og talent og find ud af, hvordan du kan bidrage til verden. Og kom over hvad din røv ser ud i disse jeans.
Gabourey Sidibe, skuespillerinde
”En dag besluttede jeg, at jeg var smuk, så jeg begyndte at leve mit liv, som om jeg var en smuk pige. Jeg bærer de farver, jeg kan lide, makeupen, der får mig til at føle mig smuk, og det hjælper meget. Det har intet at gøre med den måde, verden ser dig på. Det, der betyder noget, er, hvad du ser.
Cristiana Oliveira, skuespillerinde
I den kvindelige imaginære er mands ønske bundet til en perfekt røv, en tør mave, et smukt bryst. Men inderst inde er alt en fiktion.
Jamie Lee Curtis, skuespillerinde
"Jo mere jeg kan lide mig, jo mindre vil jeg være andre mennesker?"
Amy Poehler, skuespillerinde
”Når dæmonen begynder at ville tale dårligt om mig i hovedet, vender jeg mig og taler?” Hej. Tag det roligt. Amy er min ven. Tal ikke om hende sådan? At påtvinge os selv som vores venner er en vanskelig, men meget tilfredsstillende ting at gøre.
Luiza Brunet, model
”Der er ting i min krop, der ikke længere er de samme, men det er fint. Jeg synes, den modne kvinde er så interessant? Giver dig en magt.?
Rihanna, sanger
”At være størrelse 34 i sig selv er en karriere, og vi bør ikke prøve at være sådan. Ikke realistisk og usund.
Drew Barrymore, skuespillerinde
"Gud gjorde mig lystig, så hvorfor skulle jeg prøve at gå imod det, han besluttede for mig?" Mine lemmer fungerer, så jeg klager ikke over kroppens former.
Leandra Leal, skuespillerinde
”Jeg vil aldrig vende tilbage til ungdomstiden! Gud, forby Gud. Jeg troede, at jeg var forfærdelig, havde mange problemer? at acceptere mig, ved du? At ikke lide mange ting. I dag synes jeg, at billedet af den menneskelige krop er smukt.
Kate Hudson, skuespillerinde
”Jeg er meget komfortabel med min krop. Jeg er ufuldkommen. Ufuldkommenhederne er der. Folk vil se. Men jeg foretrækker at tro, at vi kun lever én gang.?
Kim Kardashian, realityshow-stjerne
”Jeg har måske noget cellulite. Jeg er måske ikke alle garvet. Jeg har måske problemer på dette eller andet område. Men at acceptere dette er det, der giver mig magt.
Taís Araújo, skuespillerinde
Mit hoved og krop ændrede sig længe efter graviditeten. I dag synes jeg det er smukt at have en kurve, det er mere feminint. Før jeg foretrak? Form? model. Men modenhed får dig til at lide det, du ser ud. Jeg bliver aldrig Gisele Bündchen, vi har forskellige oprindelser. Jeg er denne: Jeg har en slank talje, stor røv, jeg er sort. Det er ikke et spørgsmål om fratræden, er det accept? og at være glad for det.?
Fergie, sanger
”Jeg lærte at elske min krop endnu mere, da jeg var et par ekstra pund. Mit tip er: fokusere på den del, du bedst kan lide.?
Sofia Vergara, skuespillerinde
Tillid er sexet! Jeg har det fint med min krop, og jeg skammer mig ikke over det.
Happiness Frequency - Serotonin, Dopamine and Endorphin Release ☯3325 (Kan 2024)
- Velfærd
- 1,230
