Sommer juice

Når sommeren kommer forlader vores tanker ikke stranden, som handler om sundhed, sund og smuk krop.

At gå for at nyde havet uden at solbade er det samme som at tage til Rio de Janeiro og ikke lære Kristus forløser at kende.

Men ud over den berømte sol- og soleksponering er der alternativer til at hjælpe dig med at få en sund og bedst garvning og opnå en smuk og varig farve. Vidste du, at vi i mad kan give dette lille skub?

Der er mad, der hjælper med at fremskynde bronze og gøre det mere levende. Dette skyldes, at de har en højere koncentration af beta-caroten, et stof, der hjælper kroppen med at fremstille vitamin A og aktiverer melanin, som i kontakt med ilt producerer denne solbrune effekt på huden.

Eksempler på beta-karotenrige fødevarer inkluderer gulerødder, søde kartofler, squash, rødbeder, papaya, mango, broccoli og spinat.

Baseret på denne information er tipset om en meget praktisk og meget sund sommerjuice Skriv ned opskriften og prøv den.

Garvning juice

? 1 glas appelsinsaft (Eliminerer toksiner, der er rig på vitamin A, hjælper med at beskytte huden og aktivere melanin).
? 1 hakket gulerod (rig på A-vitamin, hjælper med at beskytte huden og aktivere melanin).
? 1/4 roer (beskytter mod skadelige saltstråler og aktiverer cirkulation).
? 1 spsk hørfrø (det er betændelseshæmmende, beskytter mod hudkræft og hjælper endda med at vælge en farve)

For at tilberede sommerjuice skal du bare slå alt i en blender. At tage en gang dagligt, helst før soleksponering, giver dig et misundelsesværdigt resultat.

Fantastisk sommer til alle!

Bangjuice - Tropenhazard Liquid Review { Sommer Liquid 2019 ? } (April 2024)