mødre
Kan 4, 2024
Minutter At Læse: 4

Sex under graviditet: kend til de mest passende positioner og fjern tvivl

Hjem> iStock

For de fleste kvinder er graviditet en tid med intens fysisk og følelsesmæssig forandring, der kræver både kropslige og sociale tilpasninger. Og i dette scenarie med nyheder og transformation, er sex med graviditet fuld af tvivl, især for første gang mødre.

Den gode nyhed er, at sex ikke kun er muligt i graviditeten, men det kan være gavnligt og endda indikeret for kvindes velvære og selvværd. Der er undtagelser, men i de fleste tilfælde kan seksuel aktivitet fortsætte normalt under graviditet. Der kan muligvis foretages rutinemæssige ændringer, fra at vælge mere komfortable seksuelle positioner til yderligere hygiejnepleje. Skal vi få disse spørgsmål ud?

Indholdsindeks:

Bedste positioner
Ofte stillede spørgsmål

Bedste stillinger til sex i graviditet

Ja, sex er indikeret under graviditeten, men du skal også huske på, at der vil ændre sig meget i din krop i løbet af dette tidsrum. Nogle positioner kan ende med at blive ubehagelige, efterhånden som din graviditet skrider frem eller på grund af din følsomhed. Den vigtige ting er, at du ikke føler smerter eller ubehag.

Når din mave vokser, vil du bemærke, at du muligvis ikke længere er i stand til at gøre alle de sædvanlige eventyr. Dette er et godt tidspunkt at opdage nye ansigter af glæde, mens du respekterer din krop. Vi konsulterede specialisterne Fabiana Garcia, fødselslæge og gynækolog og Paulo Noronha (CRM: 105.530), fødselslæge, begge fra Espaço MÃE Humanised Childbirth Clinic, og listede nogle af de mest passende positioner til sex i graviditeten:

Læs også: Bevægelsessygdom: egenskaber, behandlinger og hvornår du skal bekymre dig

Kvinde ovenfra (hest): I denne position sidder kvinden oven på sin liggende partner, og det er hun, der kommanderer dybden af penetration, rytme og styrke. Det er ideelt til gravide kvinder, fordi der udover den samlede kontrol, der sigter mod deres komfort og fornøjelse, ikke er nogen kontakt med maven.
Sideveje (scoop): partnerne ligger på deres side, med manden, der trænger bagfra. Det kræver ikke meget fysisk anstrengelse fra begge dele, presser ikke maven og giver dine hænder fri til andre spil.
Fire (hvalp): kvinden hviler på knæ og arme, mens hendes partner trænger ind bagfra. Det kan gøres i sengen, med partneren på knæene, eller på kanten af sengen eller sofaen, med partneren stående. Hvis der er noget ubehag, kan du prøve at bruge en pude eller pude til at støtte maven.

For hvert par vil oplevelsen være anderledes. Det vigtige er, at både respekterer deres grænser og ønsker. Er det altid godt at huske, at sex ikke kun handler om penetration? Oral sex eller onani kan være en stor allieret fornøjelse i graviditeten. Misbrug kreativitet (og puder!) For at nyde denne fase uden at opgive dating og kontakt med din partner.

Ofte stillede spørgsmål om sex i graviditet

Meget tilbage skal afklares om sex i graviditeten. Spørgsmålene er mange og kan være ret komplicerede. Sørg for at konsultere din læge, hvis der er yderligere usikkerhed, eller hvis noget virker mistænkeligt. Vi konsulterede med specialister fra Espaço MÁE for at besvare nogle af de hyppigst stillede spørgsmål om sex i graviditeten.

1. Hjælper det at have et forhold i graviditeten ved normal fødsel?

Fabiana Garcia, en gynækolog og fødselslæge hos Espaço MÉ, siger, at det er muligt, at samleje kan hjælpe ved fødsel: Ved slutningen af graviditeten antages det, at sæd, fordi det indeholder et stof kaldet prostaglandiner, kan hjælpe med at forberede livmoderhalsen og endda udløse arbejdskraft?

2. Hvad kan betyde smerter under graviditet?

Læs også: 7 øvelser, der hjælper dig med at forberede dig til en normal fødsel

• Hvis en kvinde oplever smerter i samleje, kan hun prøve at skifte position. Ofte kan livmoderhalsen blive lavere, og livmoderhalsens kontakt med penis kan være ubehagelig. Hvis smerten vedvarer, selv efter ændring af position, hvis der er forbrænding eller andet ubehag, skal lægen konsulteres ?, siger Fabiana Garcia.

3. Hvor mange måneder kan jeg have forhold i graviditeten?

Hvis der ikke er kontraindikationer, er sex tilladt i alle graviditetsstadier.

4. Kan gravid kvinde have et forhold til 9 måneder?

Sex under graviditet frigøres i de sidste måneder af graviditeten og kan endda hjælpe med normal levering eller bækkenmuskeltræning. Det vises ikke kun i specifikke tilfælde af kontraindikation.

Læs også: Arbejdskraft: Kend til stadierne for at identificere tegnene

5. Kan graviditetsex forstyrre babyens velbefindende?

Dr.Paulo Noronha forklarer, at sex under graviditet ikke forstyrrer babyens velbefindende, ikke forårsager spontanabort eller for tidligt fødsel. ”Men der er nogle situationer som placenta previa, løsrivning af placenta og patienter med risiko for for tidligt arbejde, hvor sex bør undgås,” tilføjer han.

6. Kan gravide have mere seksuelt ønske? Og mindre?

Da der er mange hormonelle ændringer i graviditeten, er det muligt, at nogle kvinder kan føle sig mindre tilbøjelige til sex på grund af at være syge, fysisk ubehag og forandringer. Samt nogle kvinder oplever større seksuel appetit under graviditeten og føler endnu mere fornøjelse. Det vil være en meget personlig oplevelse, så bare overveje at være sikker og komfortabel.

7. Er analsex sikkert under graviditet?

Analsex kan udføres under graviditet, men ifølge dr. Paulo Noronha skal parret tage nogle vigtige forholdsregler for at bevare kvinders sundhed: • Brug af kondom, vaginal og anal penetration i det samme seksuelle forhold bør anvendes og prioritere rengøring af vagina og anus efter forholdet?

8. Kan penis nå babyen?

Et meget almindeligt spørgsmål for partnerne er, om penis kan nå babyen eller forstyrre den. Dr. Paulo Noronha forklarer, at nej, "da babyen er i livmoderen og ikke i vagina, kan penis ikke nå babyen i samleje."

9. Er der kontraindikationer for sex i graviditeten?

Total eller delvis placenta previa, løsrivning af placenta, risiko for for tidligt fødsel og ruptured pose er nogle af de situationer, der kan kontraindikere køn i faser eller under hele graviditeten. Sørg for at fjerne al din tvivl med din læge.

Dating er ikke kontraindiceret for gravide kvinder, tværtimod. Romantik, partnerskab og sex er magtfulde våben til at afværge eventuelle vanskeligheder i perioden og for at uddybe bånd og intimitet med partneren samt hjælpe med at bevare kvindelig selvværd og holde livmoderen sund og trænet.