Han rejser sig og sidder hele tiden! Kan du ikke stå stille og se på tegneserier på tv? Sætninger som disse er langt mere almindelige, end du måske tror. Alt for urolige børn skal altid gøre noget for at afværge angst. De bliver ofte skældet ud af familiemedlemmer for al denne ophidselse! Men du skal være forsigtig og ikke mærke den lille uden først at foretage en medicinsk vurdering. "Børn, der ikke kan være opmærksomme i klassen, eller som bare ikke stopper stille, kan have ADHD (opmærksomhedsunderskudd) eller være hyperaktive," siger underviser Arlete Codo.
Derfor er det vigtigt at søge lægehjælp. ”Det nytter ikke at tro, at dit barn har ADHD, fordi han simpelthen er uopmærksom i skolen. Kun lægen kan diagnosticere lidelsen? Siger underviseren. Den gode nyhed er, at der er effektive måder at håndtere al denne spænding på, selv før din læge er udnævnt.
Øv dig på fysiske øvelser
Bedste sundheds ven, motion bidrager til trivsel, reducerer stress og hjælper med at kontrollere angst. "Dans, kæmper kamp, cykler eller træner dagligt, såsom svømning, hjælper med at lindre spændinger og hyperaktivitet," siger Arlete.
Husk, at det er yderst nødvendigt for den lille at nyde den valgte fysiske aktivitet og gøre det til glæde. • Han vil føle sig mere afslappet, få mere søvn om natten og kede sig mindre. At tvinge dem til at gøre noget er ikke til gavn for barnet, snarere tværtimod !? siger underviseren.
Videospil har tid
Begræns spilletider og undgå at lade det ligge lige på din computer eller foran fjernsynet. • Hyperaktive børn skal for eksempel distraheres og ikke låses hjemme i weekenderne. Gå til parken, gåtur i indkøbscenteret og promover udendørs aktiviteter, når du kan. I løbet af ugen skal du sætte den lille i en klasse med fysisk aktivitet. Har de brug for at blive distraheret? Anbefaler underviseren.
Problemer i skolen?
Mange børn spiller ofte i klassen og ender med at forstyrre andre studerende. Ideelt set bør forældre tale med læreren, så de kan tale med barnet sammen. Forældre skal være venner med lærere, når alt kommer til alt kan de prøve at hjælpe barnet sammen. Tal med dit barn og vis vigtigheden af at opføre sig i undervisningen. Hvis ikke, kan du tage disciplinærhandling? Arlete hjælper.
medicin
Giv aldrig medicin til at berolige dit barn uden først at konsultere lægen. Selvmedicinering kan skade mange dit barns helbred og endda udvikle andre problemer. Den bedste løsning er at tage ham til specialist for at guide ham, hvis det virkelig er nødvendigt at bruge nogen medicin ?, afslutter underviseren.
del 3: misforståelse (Marts 2024)
- Børn og unge
- 1,230
