Fodens hovedbund hjælper med at slappe af og lindre smerter

Med den travle dag ender mange kvinder ikke med at tage sig af nogle vigtige dele af vores krop, f.eks. Fødderne. Vores fødder er understøttelsesgrundlaget for hele kroppen, så det er nødvendigt at tage tid især for dem.

De, der tilbringer hele dagen i høje hæle, eller dem, der for eksempel står i mange timer, har en tendens til at have de mest smertefulde fødder. Fodbade hjælper med at mindske de effekter, fodtøj har dagligt, og lettelse er garanteret og øjeblikkelig.

Tjek ingredienserne, og trin for trin to hjemmelavede fodbadopskrifter, som vil hjælpe med at bevare føddernes sundhed.

Fodspor mod træthed

Du har brug for et par ingredienser og en stor lav container til denne opskrift. Først og fremmest er det værd at huske, at for at proceduren skal have den garanterede effekt, skal du forberede, det vil sige, vi anbefaler, at du reserverer et specifikt sted, hvor du føler dig så behagelig som muligt.

Kog først cirka 3 liter vand, husk at vandet skal dække hele fødderne. Tilsæt varmt vand til den valgte beholder med to dråber lavendelolie, en halv kop grovt salt og flere kugler.

Lavendel sammen med salt hjælper med at reducere hævelse i fødderne. Marmorerne har på den anden side en afslappende virkning, der hjælper med at lette den daglige stress. Glem ikke at sætte alt fokus på dine fødder, glemme problemerne og nyd at slappe af. Hvis du foretrækker at adskille din yndlingsbog, skal du vælge en god sang eller se en god film. Du vil se effekten med det samme.

Fodbad mod smerter

Høje hæle er vores værste fjende, og hvis skoen ikke er den mest behagelige, bliver situationen værre. Denne opskrift er velegnet til kvinder, der hver dag har høje hæle, eller som har haft en frygtelig oplevelse af at skade deres fødder med en bestemt sko. Til denne opskrift har du brug for den samme mængde varmt vand, cirka 3 liter i en stor, lav beholder, en halv kop raffineret salt, rosenblade, tre dråber æterisk geraniumolie og en dråbe æterisk olie. af ripestre. Olierne hjælper med at forhindre væskeretention og oppustethed. Allerede salt og kronblade har den afslappende virkning. Ritualet skal være det samme som det første. fodbadSådan et fredeligt sted, hvor du kan slappe af.

Afslut med en god massage ved hjælp af specifikke fodcremer. Udførelse af denne procedure mindst en gang om ugen vil gøre en utrolig forskel i dine fødderes struktur og helbred.

Fodens Band The winning performance (April 2024)