At drikke for meget vand kan være skadeligt ifølge ny forskning

En nylig undersøgelse af død af en Tasmanian rullator er blevet centrum af opmærksomheden af ​​en lidt kendt grund: at drikke for meget vand.

Bushwalker Jonathan Dent blev tabt under en fire timers gåtur. Han ringede til sin kone flere gange i løbet af dagen for at sige, at han var tabt, men desværre blev han ikke opdaget, før redningsmænd fandt hans krop to dage senere. En undersøgelse fandt dødsårsagen og fandt, at Dent døde af hyponatræmi, mere almindeligt kendt som "vandforgiftning."

Så hvordan kan et stof så godartet som vand dræbe?


Hyponatræmi opstår, når kroppens natriumniveauer fortyndes ved for stort vandforbrug. Tilstanden kan være dødelig, da symptomerne får offeret til at føle sig som om de er dehydreret.

En undersøgelse fra 2005, der blev offentliggjort i New England Journal of Medicine, fandt, at en sjettedel af maratonløbere udviklede en vis grad af hyponatræmi, og det er også blevet identificeret som en mulig årsag til seks uforklarlige australske dødsfald på Kokoda Trail-vandringerne i 2006. .

Dr. Sean Rothwell var en del af et forskerteam, der undersøgte dødsfaldene, og sagde, at forståelsen af ​​folks kropsvandsbehov er blevet forvrænget. "Der er ingen videnskabelige beviser for, at man har brug for at drikke otte glas vand om dagen." Og tilføjer: "Drik kun vand, når du er tørstig."

Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 3 (April 2024)


  • 1,230