Doula tilbyder fysisk, følelsesmæssig og informativ støtte til gravide kvinder.

Graviditeten? fra opdagelse til levering? Det er en meget vigtig fase i en kvindes liv. Er dette en periode, der også kræver særlig opmærksomhed og omhu? pleje, der strækker sig endda efter fødslen.

Er det i denne sammenhæng, at mange kvinder vælger at ansætte en doula? hvilket er kort sagt den kvinde, der giver den gravide kvinde fysisk og følelsesmæssig støtte før, under og efter fødsel.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og sundhedsministeriet i flere lande (som Brasilien) anerkender doula-erhvervet og tilskynder til doula-støtte i fødsel.

Doula's rolle er kort sagt at tilbyde komfort, ro, opmuntring, følelsesmæssig og fysisk støtte og også information til den gravide kvinde i denne periode med intense transformationer, hun oplever.

Der er dog mange tvivl og forvirringer omkring dette vigtige erhverv. Mange kvinder ved ikke for eksempel, hvad en doula gør, og hvad en doula ikke kan gøre. Nedenfor klarlægger Alaya Dullius de Souza, akupunktør, doula og mor, de vigtigste spørgsmål om emnet.

Læs også: Humaniseret fødsel: Genoptagelse af den gravide kvindes hovedperson

Hvad er en doula?

Ifølge Aláya er doula en kvindelig figur, der udfylder det hul, der er skabt i hospitalets omgivelser ved tilstedeværelsen af ​​en kvinde, der støtter en anden kvinde. Er doula's rolle for at tjene kvinden i fødslen, yder hun informativ støtte? I betragtning af at viden og adgang til god information bringer en sikrere og mere bevidst måde at træffe valg - besvare spørgsmål og hjælpe kvinder før fødsel med at forstå deres ønsker og hvad de skal gøre for at nå dem ?, siger han.

Under fødsel, tilføjer Aláya, giver doula fysisk og følelsesmæssig støtte og er tilgængelig for den gravide, når hun har brug for det. ”Det er den venlige skulder, der forstår emnet, som ikke skræmmer med historier eller myter, som vil byde velkommen og forklare, respektere og omfavne. Mens alle er bekymrede for tekniske procedurer og babyen, fokuserer doula på moderen ?, forklarer.

Og som uddannet professionel, siger Aláya, har doula et udseende brugt til fødsel. "Beroliger det endda de nuværende forældre, da hun fungerer som en guide trin for trin, omfavner kvindens følelser, foreslår positioner, tjener hende i hvad hun har brug for?" det være sig et koldt håndklæde på panden for at tørre sveden, række efter et glas vand eller massage under sammentrækninger, siger han.

Doula er som en "personlig fødselstrener", sammenligner Aláya. "Hun er der for kvinden, og hun tror dybt på kvindens styrke og giver hende verbale styrke til at komme videre, selv når alt synes svært, og har stærke arme til at støtte kvinden fysisk," siger han. "Det er en der er der for det, du har brug for, men med et trænet øje og opmærksom på arbejdsstadierne," tilføjer han.

Hvad doula gør X, hvad hun ikke gør

Hvad en doula gør:

Læs også: Forskellige former for fødsel: kend hver enkelt egenskaber

• Yder fysisk og følelsesmæssig støtte, hvilket gør det tilgængeligt for den gravide kvinde, når hun har brug for det.
• Især på fødselstidspunktet er hun til stede med den fødende og tilbyder følelsesmæssig støtte, opmuntring og ro. Det favoriserer vedligeholdelse af et behageligt, hyggeligt miljø med stilhed og privatliv.
• Det foreslår positioner for at gøre den fødende føles mere komfortabel, tilbyder andre mål for fysisk komfort, såsom massage, afslapning, vejrtrækningsteknik, bade.
• Tilvejebringer information, forklarer medicinske vilkår, hospitalsprocedurer, fordriver myter om fødsel osv.
• Før fødsel hjælper doula parret, hvad de kan forvente af fødsel såvel som fødsel. Hjælper den gravide kvinde med at forberede sig fysisk og følelsesmæssigt på disse øjeblikke.
• Doula kan stadig være til stede postpartum, hvilket hjælper moren i hendes kontakt med den nyfødte og angår amning.

Aláya påpeger, at doula:

• Udfører ikke medicinske eller ammende procedurer såsom berøringsundersøgelse, blodtryksmåling, kontrol af babyens hjerteslag.
• Det er ikke rollen som doula at udføre nogen teknisk procedure eller at anvende nogen form for medicin.
• Doula tager heller ingen beslutning for den fødende, men glæder sig over hendes ønsker og opmuntrer kvinden til at vælge, hvilket hjælper hende med at modtage de oplysninger, hun har brug for for at tage bevidste valg.
• Doula erstatter ikke den fødes valg af eskorte.

Fordelene ved at have en doula for at hjælpe babyen med at komme

Doulaen tilbyder fysisk, følelsesmæssig og informativ støtte til den gravide.Og ifølge Aláya har forskning vist, at doula's præstation i fødsel kan:

• Reducer kejsersnit med 50%;
• Reducer arbejdstidens varighed med 20%;
• Reducer med anmodninger om anæstesi med 60%;
• Reducer brugen af ​​oxytocin med 40%;
• Reducer brugen af ​​pincet med 40%.

"Der er en sætning af John Kennell, der siger, 'Hvis doula var en medicin, ville det være uetisk ikke at ordinere.' Tilstedeværelsen af ​​en doula i fødsel kan gøre oplevelsen mere tilfredsstillende for kvinder ?, siger Aláya.

Doula er ikke jordemoder

Dette er et meget almindeligt spørgsmål blandt folk: hvad er forskellen mellem en doula og en jordemoder? Mange mennesker forveksler stadig funktionerne.

De har dog ekstremt forskellige roller. • Doulaen har intet juridisk og teknisk ansvar i forbindelse med fødsel. Hun plejer ikke at føde, hun er ikke nødvendigvis sundhedsfaglig ?, fremhæver Aláya.

Læs også:? Amning? ? den nye app, der hjælper ammende mødre

Hun hjælper og støtter kvinden i fødslen og giver fysisk og følelsesmæssig støtte. Kan vi sige, hvem gør det? fødsel er kvinden selv, fordi det afhænger af hende og sker i hendes krop, mens jordemoderen (uanset om hun er en traditionel jordemoder, en fødselslæge, fødselslæge eller jordemoder) hjælper fødslen (bevare sundheden for mor og baby) og doula hjælper kvinden (leverer alt, hvad hun har brug for i øjeblikket). Mens teamet er travlt med at overvåge mor og baby, evalueringer og sundhedsvæsen, er doula travlt med moderen ?, forklarer Aláya.

Doula's rolle i humaniseret fødsel

Spiller doula en grundlæggende rolle i humaniseret fødsel, som kort sagt er en periode, der definerer tilbagevenden af ​​menneskelig praksis, fra fødsel til modtagelse af babyen og også i fødselen? Det ser kvinder som hovedpersoner i hendes fødsel og hendes svangerskab generelt, vel vidende, at hun som menneske har sine instinkter, og at fødsel er en fysiologisk proces og ikke noget, der altid har brug for indgriben.

Aláya påpeger, at før fødslen, hjælper doula den gravide kvinde med, hvad hun kan forvente, forklarer, hvordan arbejdet sker, og forbereder hende til detaljerne på denne rejse. ? Forklar procedurerne, hjælp til at vælge teamet, stille spørgsmål, såsom en guide, der giver et? Kort? af vejen, så den gravide kan forberede hende? rygsæk? og ved, hvor du vil træde ?, siger han.

Under fødsel er doula den person, der ofte vil "gætte?" hvad kvinden har brug for, tilføjer Aláya. "Hun vil søge at sikre din fysiske og følelsesmæssige velvære, din termiske komfort, din ernæring og fugt og især støtte i positioner, smiler i smerte, opmuntrende ord og vil" oversætte. hvad der sker, fungerer som en grænseflade mellem de medicinske termer og den fødende ?, siger han.

Doula vil også gøre stedet mere hyggeligt, understreger Aláya, eller hjælpe kvinden med at slappe af med ånden og foreslå ikke-farmakologiske forholdsregler for at lindre smerter, hvad enten det drejer sig om brusebad, arbejdsstillinger eller massage.

Læs også: Gravid essay: Tip og inspiration til fantastiske fotos

"I postpartum-perioden besøger doula normalt familien og hjælper med amning og førstepleje af babyen," tilføjer Aláya.

Hvordan finder man en doula?

Den bedste måde at finde en doula er ved at lede efter støttegrupper til humaniseret graviditet og fødsel i din by, ifølge Aláya. De er normalt grupper koordineret af doulas, der kender andre doulas. Internetgrupper og nogle steder samler også kontakten med nogle erfarne eller begyndere doulas ?, siger han.

De fleste ansætter doula ved henvisning, den gamle mund-til-mund, tilføjer Aláya.

Mange doulas begynder at handle frivilligt for at få erfaring, enten ved at hjælpe venner eller frivilligt arbejde på offentlige hospitaler. Hver doula handler på deres egen måde og har deres egne pakker. af pleje (besøg og møder før og efter fødslen, pleje i fødslen), det vigtigste er at finde en, som du har tilknytning til og føle selvtillid, når alt kommer til alt vil den være der for dig på et grundlæggende øjeblik i dit liv ?, fremhæver Aláya .

I henhold til den professionelle spænder værdierne fra $ 500 til $ 2.000, afhængigt af landets region, oplevelsen af ​​doula og hvad den tilføjer i sin service.

Hvem kan blive en doula?

Aláya påpeger, at enhver kvinde med et dybt ønske om at hjælpe andre kvinder og fuldstændig tillid til fysiologien ved fødsel, at det er muligt for kvinder at føde på en transformativ måde, kan blive en doula.

”For at blive en doula er det vigtigt at forstå, at den gravide er hovedpersonen for sin fødsel, og vi er kun støttende villige til at forkæle os med en handling med dyb pleje og kærlighed, der kan tage et par timer, eller mange, der kan kræve, at vi bliver. vågen hele morgenen, bliver våd i bruser og testes fysisk og følelsesmæssigt ?, fremhæver Aláya.

En doula behøver ikke nødvendigvis at være en aktivist, men hun må ikke acceptere indvendigt de uretfærdigheder og al den forkerte og voldelige hun ser i det rådende fødselssystem, påpeger Aláya. "Doula's engagement er overfor kvinden og kun hende," siger han.

Doula forklarer, at der er kurser med doulas i flere brasilianske byer, og de giver en indledende forberedelse, men kvinden bør også prøve at studere hårdt for sig selv og forsøge at altid opdateres.

”I sidste ende er doula bare en tjener, men selv for det er du nødt til at vide, hvordan man skal tjene godt, og det inkluderer at respektere en kvindes beslutninger, selv når de ikke er dem, du vil tage for dig selv, og endda vide, hvordan du selv forklarer fakta. når de kan forstyrre den gravide, fordi det, vi ønsker, er at hjælpe kvinder med at tage deres egne valg bevidst ?, afslutter Aláya.

Udsagn fra dem, der allerede er blevet hjulpet af doula

Cecilia Nassin, en 35-årig advokat, siger, at hun besluttede, at hun ville have en doula til sin første fødsel, tidligt i sin graviditet, da hun blev mere interesseret i naturlig fødsel. "Jeg undersøgte og havde allerede udvekslet e-mails med nogle doulas, men da jeg mødte en af ​​dem personligt, var jeg sikker på mit valg?" Var hun en god person, siger han.

Cecilia siger, at hun og doula talte næsten dagligt under graviditeten, enten telefonisk eller via besked, ud over møder (personligt). ”Hun var vigtig i hver fase, men især i” finalen ”, da jeg følte mig meget ængstelig. Men hun beroligede mig for meget? Siger hun.

På leveringsdagen, er der da ingen kommentarer? Min doula hjalp mig på alle måder, det var min 'sikre havn'. Hun hjalp mig med at sikre, at alle mine ønsker blev respekteret. Jeg må bare takke hende for at have hende ved min side, og jeg har gode minder fra min graviditet og også fra min fødsel ?, siger Cecilia.

Amanda Furlan, 32-årig fysisk pædagog, siger, at hun altid har været interesseret i doula erhverv og var ikke i tvivl om, at hun ville ledsage en, da hun fik sin baby. ”Min doula, der faktisk allerede var en af ​​mine venner, var grundlæggende for mig. Fjernet alle mine tvivl, beroligede mig når det var nødvendigt? Det var dejligt, hvor meget hun forstod emnet, hvor meget det gav mig ro. Så meget, at jeg på fødslen ikke synes, at jeg var meget ængstelig, bange. Og hun var der ved min side hele tiden, var det meget godt?

Nu ved du mere om doula-erhvervet, du ved, hvad hun kan og ikke kan gøre, og især hvordan hun kan gøre en forskel gennem graviditeten og især ved fødslen.

AKUPUNKTUR (April 2024)