Virker parterapi?

Handlingen med at forholde sig følelsesmæssigt, udover at være sund, er meget vigtig i folks liv. At vide, hvordan man lever og deler sit liv harmonisk med en anden person, kan imidlertid være en stor udfordring for mange.

Livet for to ender ofte med at blive udslidt af små daglige uoverensstemmelser, konstante kampe, meningsforskelle, diskussioner om forholdet, der fører til intet, for de galninger, som den anden har, er flere faktorer, ophobes og får parret til at flytte væk. Og i krisetider viser god, gammel dialog, som er grundlæggende for ethvert forhold, at være ret vanskelig.

Inden man sætter en stopper for et stabilt forhold eller ægteskab på grund af problemer, kan det at søge parterapi være en enorm hjælp til at finde en måde at bringe lykke til begge.

Men når alt kommer til alt, fungerer parterapi?

Når det kommer til dette, er det mest almindelige spørgsmål, fungerer parterapi? og hvis det virkelig giver positive resultater. Parterapi fungerer, men man skal fra starten vide, at der ikke er nogen magisk formel til at redde forhold. Formålet med terapi er at få folk til at stoppe uanset hvad de laver i et par timer og få muligheden for at gennemgå deres liv sammen, dedikere sig til at se på sig selv, deres liv, revidere deres holdninger og vanskeligheder overfor deres følelser. som de har svært ved at håndtere.

Det er et passende rum at lette dialog med hjælp fra en dygtig professionel, der vil lytte nøje. Imidlertid er parterapeutens rolle ikke at give råd eller gætte i folks liv. Parterapeuten identificerer at hjælpe parret med at opdage nye muligheder for handling og deraf følgende konfliktløsning.

Der er ikke noget rigtigt tidspunkt og ingen måde at definere, hvornår de skal starte parterapi, men det er vigtigt, at parret først og fremmest er i stand til at erkende utilfredshed for at forhindre kampe og kriser i at nå et ekstremt punkt. Den vigtigste ledetråd er at vide, hvordan man kan genkende, når slagsmål skaber respekt for at gå tabt.

De, der søger parterapi, bør også vide, at målet ikke er at undgå skilsmisse, men at forbedre forholdet, søge forsoning. Intet forhindrer dem dog i at komme til den konklusion, at de vil være lykkeligere fra hinanden. I sådanne tilfælde, selvom smerter ikke kan undgås, hjælper parterapi folk med at klare den mindre traumatiske situation.

8 - Parterapi føles kunstigt og forkert (April 2024)