At forene arbejdsopgaver med rutinen for moderskab er en af de største kvinder for moderne kvinder. Det kan være udfordrende at koordinere dine tidsplaner med dine børns skemaer og stadig finde tid til at tage sig af dig og opretholde et harmonisk forhold derhjemme, men det behøver ikke at blive et mareridt. Med nedenstående tip bliver hverdagen mindre travl og meget enklere.
1? Bestem en regelmæssig rutine
Børn har brug for forudbestemte tider for næsten alt. Vågne op, frokost, lege, studere og gå i seng skal planlægges aktiviteter, så de vænner sig til en regelmæssig rutine. Dette sparer tid, fordi det undgår uendelige diskussioner og argumenter om alle de opgaver, de skal udføre hele dagen.
Vælg en rimelig tid for familien at vågne op, så alle kan spise morgenmad sammen og blive klar uden at løbe. Derfra vil det være let at bestemme sengetid og passe til de andre aktiviteter på dagen.
2? Afvis en travl tidsplan
For ikke at blive vild med at styre skemaerne for mange aktiviteter ud af skolen, prøv ikke at overbelaste børnene. Vælg kun en eller to aktiviteter, som hver skal øve i løbet af ugen. For mange klasser og forpligtelser komplicerer dit liv og deres, og reducerer den tid, du kan tilbringe sammen.
3? Opret et samarbejdsnetværk
Du vil sandsynligvis møde mange forældre, der har de samme problemer som dig med børnelogistik. At skabe kontakt med disse mennesker er ikke kun et spørgsmål om, hvilken slags mennesker dine børn lever med, men det skaber også et netværk af gensidigt samarbejde. Kombiner et relæsystem med disse bekendte til at tage og hente børn i skolen og fritidsaktiviteter. Dette vil frigøre din agenda og deres uden at gå på kompromis med uddannelsen af de små.
4 Har mindst to betroede nødsituationer
Et møde i sidste øjeblik på arbejdet eller en middag med klienter er nødsituationer, der normalt ikke er planlagt på forhånd. Så det er godt at have nogen at stole på at blive hos børnene når det er nødvendigt. Det kan være en slægtning, en ven, en vens forældre eller endda en barnepige, der er tilgængelig ud over normale timer. Den vigtige ting er at kunne overlade børnene til nogen i en ekstrem situation.
5? Lav en ugentlig tidsplan
Hold styr på dine børns ugentlige tidsplan. Skolemøder og præsentationer for eksempel sker ikke så ofte, så de vil blive underrettet om det på forhånd. Prøv at oprette en dagsorden for den kommende uge, så du ikke vil gå tabt midt i aftalerne, eller gå gale i at prøve at passe de tidsplaner, du har glemt.
6 Lær at delegere opgaver
Du behøver ikke at gøre alt selv. Del opgaverne så meget som muligt med din mand, barnepiken og endda dine børn. Bed om hjælp til at rydde op, holde tøjet i orden, tage hunden på tur og gå til banken, for eksempel. Dette giver dig ekstra tid og en større følelse af ansvar og teamwork.
7 Tag dig tid til dine ting
Sørg mindst en gang om ugen for at have tid til de ting, du nyder at gøre. Læs, se en film med din familie, gå ud til middag med din mand, uanset hvad du vil gøre den dag. Denne tid er vigtig, så du ikke glemmer, at udover at være mor, kone og arbejdstager er du også en kvinde og har brug for pleje for dig selv.
"Hva' Sker Der Dansker" Fuldt Show | 2016 Tour (April 2024)
- Børn og unge
- 1,230
