8 opskrifter til at lave en hjemmelavet kropsskrub

Eksfolierende produkter er fremragende til at bevare hudens skønhed, da de fjerner urenheder og døde celler, hvilket giver mulighed for naturlig hudfornyelse; bekæmpe problemer såsom olieethed, hudorme, bumser og indgroede hår; efterlader huden med tilstrækkelig struktur for en mere jævn garvning; og øge næringsstofabsorptionspotentialet for fugtighedscreme og solcremer, der skal bruges.

Men at købe forskellige typer eksfoliatorer for at prøve de forskellige granuler og aktive ingredienser, der nærer huden og lader den være hydreret og blød, kan være dyrt, da en 200 ml pakke med denne kosmetik koster i gennemsnit 20 dollars.

Så at have hjemmelavede opskrifter er den bedste løsning, fordi de er lige så effektive som i industrialiserede produkter, er mere økonomiske og miljøvenlige.


Her er otte eksfolierende opskrifter for at lære, hvordan man giver eksfolieringer med forskellige strukturer og naturlige hud-nærende stoffer:

1? Vegansk eksfoliering

Enhver, der leder efter en hudplejecept, der er fri for animalske produkter, dvs. en vegansk opskrift, bør blande følgende ingredienser:

  • 1/3 kop fint salt;
  • 1 spiseskefuld olivenolie.

For at bruge det skal du blot gnide blandingen over kroppen og derefter skylle. Denne opskrift er fremragende til bekæmpelse af cellulær aldring, fordi olivenolie har antioxidant.


2? Spicy Exfoliation

Denne kropsskrub-opskrift er ideel til brug på kolde dage, da den varmer kroppen, eller når du foruden berøringen vil stimulere lugten, fordi den har en forfriskende aroma. Usædvanlige ingredienser blandes sidste op til seks måneder i et køligt mørkt skab:

  • 3/4 kop sukker;
  • 2 tsk nellikpulver;
  • 1 spsk tørrede rosenblade;
  • 2 teskefulde revet orange zest;
  • 1 og en halv kop sesamolie.

Denne exfoliator er indiceret til brug på fugtig hud og kan gnides med dine hænder eller et håndklæde i små cirkulære bevægelser.

3? Orientalsk krat

Da brunt sukker består af krystallisation af genial honning, er det en to i en ingrediens, dvs. sukker og honning, og kan kun bruges i kombination med vand til peeling, se opskrift:


  • 1 kop brunt sukker;
  • 1/2 kop vand;
  • 4 dråber æteriske olier? Nellike og kanel er fremragende muligheder, da de forlader kroppen med en orientalsk aroma og har antiinflammatoriske og blodcirkulationsstimulerende egenskaber.

Bland ingredienserne, idet du sørger for at lægge de essentielle olier i den angivne mængde, for at undgå irritation og spred på huden fugtet med varmt vand.

4 Morgenstimulerende eksfoliering

Den bedste ting ved denne opskrift er, at det er muligt at genanvende kaffegrunde til morgenmad. Her er ingredienserne, der skal blandes, der giver energi til huden:

  • 1/4 kop olivenolie;
  • 1 tsk vaniljeekstrakt;
  • 1 kop sukker;
  • 15 dråber essentiel pebermynteolie;
  • 1/2 kop brugte kaffegrunde, dvs. kaffegrunde.

Denne blanding, der forbliver i kvalitet i en til to uger, hvis den er nedkølet, er fremragende, fordi den blandt andre utrolige ingredienser indeholder koffein, der forbedrer cirkulationen og behandler cellulite. Påføringen skal ske på våd hud, der starter ved fødderne og stiger til overkroppen.

5? Spot Whitening Exfoliation

Havregryn er hovedingrediensen i denne peeling, som ud over at lysere mørke pletter, der er almindelige i lyskeområdet og armhulerne, beroliger huden med allergier, der påvirkes af virkningen ved lave temperaturer eller følsomhed. Her er hvad du skal blande:

  • 1 kop havregryn;
  • 8 dråber lavendel essentiel olie, 8 dråber mandarin, 8 dråber palisander, 4 dråber kamille;
  • 1 spsk tørrede lavendelblade.

Blandingen skal danne en pasta, som skal påføres i cirkulære bevægelser i de regioner, der er påvirket af pletter eller irritationer, og lades på plads i et par minutter før skylning.

6 Foryngende Sweet Exfoliation

Denne eksfoliering indeholder søde og milde aromastoffer og aromatiske ingredienser og har det foryngende potentiale, ikke kun ved effektivt at eliminere døde celler og stimulere fornyelse, men også ved at indeholde E-vitamin, der bekæmper frie radikaler, bare bland:

  • 1 kop demerara sukker;
  • 1/2 kop mandelolie;
  • 1 tsk E-vitamin gel? findes i kapsler i apoteker;
  • 1 tsk vaniljeekstrakt;
  • 1 spsk honning.

Påfør blandingen forsigtigt over kroppen, og lad den virke. Nyd den tid, du venter med produktet i kroppen for at nyde flere af aromaerne fra denne blanding. Da sammensætningen af ​​denne eksfoliering indeholder en stor mængde mandelolie, skal man passe på med fodpåføring for at undgå at glide.

7 Nærende peeling

Kokosnøddeolie er yderst nærende for huden, idet den er fugtgivende, antimikrobiel og antioxidant. Se hvad du skal kombinere for at gøre en fantastisk peeling med denne ingrediens:

  • 1 kop krystal sukker;
  • 1/2 kop kokosnøddeolie;
  • 5 dråber lavendel æterisk olie.

I denne eksfolierende krystal sukker fjerner døde celler fra hudens overflade, kokosnøddeolie fugter, bekæmper sygdom og ældning af huden og lavendel essentiel olie vil hjælpe med dens duft til at reducere hjernebølger og fremme afslapning under hudens ernæringsproces, hvilket gør kroppen mere modtagelig.

8 Skrubning før sengen

Denne eksfoliering renser huden, fugter og hjælper med at holde kroppen afslappet før sengetid, da den indeholder te med stoffer, der påføres huden og absorberes af kroppen for at hjælpe musklerne ikke med at blive anspændte:

  • 3/4 kop raffineret sukker;
  • 1/4 kop honning;
  • 2 tsk kamille med citronmelisse og mynte;
  • 1 tsk mandel-essentiel olie.

Blandingen af ​​ingredienser skal påføres efter et varmt bad og derefter et bad med lidt køligere vand end før.

Jeg laver JERES slim opskrifter del 8 // finder vinder af giveaway!! (April 2024)


  • hud
  • 1,230