7 ting, glade par gør før sengetid

Vi lever i en hurtig verden og vi kører altid på grund af det arbejde, studier, børn og regninger, vi skal betale.

Midt i alt dette ender vi nogle gange med at forlade vores forhold i baggrunden? Vi er jo kun mennesker!

Over tid kan et forhold, der ikke er ordentligt plejet, blive en kilde til frustration for dem begge.

Hvis du ikke har meget tid til rådighed i løbet af dagen, hvad med at tage nogle få minutter før sengetiden til at øve nogle vaner, som glade par ofte bruger?

Naturligvis er disse vaner ikke regler og gælder ikke for alle par, da hvert forhold fungerer forskelligt, men at vedtage nogle af dem kan hjælpe med at styrke de følelser, der findes mellem jer.

Læs også: 8 ting, som glade par taler om

1. De husker, hvor meget de elsker hinanden

Selvom dagen har været trættende og stressende, og du ved, at den næste dag ikke bliver mindre anstrengt, er det vigtigt at minde partneren om, at du elsker ham og vice versa.

Du behøver ikke at afgive store kærlighedserklæringer: um? Jeg elsker dig? Klassisk, men fuld af følelse, vil allerede give en bedre aften for jer begge.

2. Når det er muligt, går de i seng sammen

I det tilfælde, når vi taler om at gå i seng sammen, taler vi virkelig om sengetid. Desværre ligger mange par på grund af den hektiske rutine på forskellige tidspunkter og mangler vigtige øjeblikke af forbindelse med hinanden.

Lykkelige par på den anden side, når det er muligt, forsøger at dele tilbagetrækningsøjeblikket, idet de benytter muligheden for at komme nærmere ved at børste tænderne og komme under dækkene på samme tid.

3. De er i stand til at sætte telefonen til side

Vi ved, at mange mennesker stoler på deres mobiltelefon til at arbejde eller endda for at kommunikere med deres partnere i løbet af dagen. Men når de kommer hjem, ender endelig mange par med at være mere opmærksomme på apps og sociale netværk end hinanden.

Læs også: 10 ting, du aldrig skal gøre? For kærlighed?

Hvis du føler, at teknologien skubber dig væk, kan du prøve at etablere en parregel som "skal vi ikke bruge telefonen efter kl. 23"? eller "lad os ikke tage telefonen i seng."

4. De tager et øjeblik for at vise taknemmelighed

Så hvordan siger jeg? Jeg elsker dig? Det gør et forbandet godt for parets lykke, at det tager et par minutter før sengetid at vise taknemmelighed hjælper dig også med at føle dig tættere og mere bemyndiget til at klare hverdagen.

I så fald er tipset at finde noget specifikt, som du skal takke din partner hver aften, og han skal gøre det samme for dig. Du kan også variere ved at tale om noget godt, der skete i løbet af dagen, som du var lige så taknemmelig for.

5. De starter ikke vanskelige diskussioner ved sengetid

Kender du den historie om ikke at gå i dvale uden at løse alle problemerne? Så det er ikke helt sandt. Hvis en af ​​jer har en virksomhed at arbejde på og allerede mener, at samtalen kan være lidt anspændt og vil tage lange timer, er det bedst at forlade diskussionen til en anden dag.

Årsagen til dette er, at jer begge er trætte og uvillige, så samtalen kan ende i en grim kamp, ​​som ikke behøvede at ske på den måde. Dette handler ikke om fejning af problemer ned på tæppet, men om at vente til det rigtige tidspunkt at tale om dem.

Læs også: 10 tip til at have en positiv holdning i forhold

6. De taler om deres rutiner og deres følelser.

Mennesker, der er i et lykkeligt forhold, siger ofte, at de kan stole på deres partner for alt, inklusive at se dem som en stor kilde til venskab og støtte. Så glade par taler ofte om, hvordan dagen gik, problemerne på arbejdet, vanskelighederne med børnene osv.

Det handler ikke om at udlufte al din frustration over din partner, men at føle, at han repræsenterer en sikker havn, en person, som du kan dele din tvivl og usikkerhed med. På samme tid er partneren modtagelig for at høre, hvad du har at sige, uden at føle sig presset til at give en løsning på problemet.

7. De holder børnene ude af rummet

Rolig, vi siger ikke, at du ikke kan lave en delt seng, eller at du skal forlade din to-dages gamle baby alene i det næste rum. Det, vi mener, er, at glade par normalt ser deres soveværelse som en slags helligdom for dem begge, et sted, hvor de kan forbinde og pleje intimitet.

Børn er naturligvis velkomne, hvis de er lidt syge eller har et mareridt.Den vigtige ting er, at parret forsøger at adskille et rum bare for de to, selvom dette rum er mere følelsesmæssigt end fysisk.

7 Ways to Maximize Misery ???? (Kan 2024)