Det startede sandsynligvis i nordøst med den berømte tørkødstash, som gradvist erobrede hele Brasilien. Det består traditionelt af lag med cassava-puré med halveret tørret kød og gratinost på toppen.
Typen af montering af skålen glædede sig meget og gav plads til forskellige kombinationer af ingredienser! Det var således under alle indikationer, at kyllingestakken blev født blandt andre versioner (stash af palme, kød, rejer og mere).
Lavet med cassava, græskar, kartoffel eller søde kartoffelmash, for eksempel kyllingestuestuen er en komplet skål, der let kan serveres sammen med en grøn salat. Afkast meget og er stadig økonomisk.
Men det vigtigste pluspunt med kyllingestashen er bestemt, at den kan fremstilles på utallige måder med få eller mange ingredienser, genbruge det, du allerede har hjemme eller bruge kreativitet! Bliv inspireret af nedenstående opskrifter:
Traditionelle gemmested
1. Kyllingpuré med potetmos: en fremragende opskrift til dem, der vil have en parabol klar på forhånd og bare glat dagen. Et godt tip til f.eks. Weekend frokost. Udover at være praktisk, er det en skål, der sammen med salat allerede garanterer et komplet og afbalanceret måltid.
Læs også: 23 Opskrifter med søde kartofler til pumpning af din menu
2. Cremet kylling kartoffelstash: For at fremstille denne lækre skål bruger du kun kartofler, smør, creme fraiche, sojaprotein, hakket kylling, tomatekstrakt, flødeost, løg, parmesan, vand, salt og peber. af kongeriget.
3. Mikrobølgeovn-kyllingestash: Til let forberedelse bruger du kun kartofler, kylling, smør, mælk, løg, hvidløg, persille, purløg, parmesan, sort peber og cremet ostemasse.
4. Kylling gemme sig med kartofler og oliven: ud over at være velsmagende behager den mange ganer! For ikke at nævne, at kartoffelopskrifter altid er velkomne! For at ledsage er spidsen ris med broccoli.
5. Kyllingestuing med kartofler, palmerhjerter og gulerødder: til et komplet og velsmagende måltid! Ud over de vigtigste ingredienser bruger du olie, hvidløg, tomater, smør, hvetemel, karry, salt, peber og parmesanost.
6. Kyllingestuing med baroa kartoffel og ostemasse: en opskrift, der passer godt til salater og er en? Hånd i rattet? har det i fryseren, i mindre eller individuelle portioner, da det er perfekt til en hurtig frokost eller middag, når sult er høj, og tiden er kort.
Læs også: 25 ovnrisopskrifter, som du kan prøve
7. Kyllingestuestue med baroa kartoffel og parmesan: opskrift lavet af strimlet kylling godt krydret med hvidløg, løg og lidt tomatekstrakt og bouillon for at gøre den meget våd, toppet med en cremet baroa kartoffelmash. Den slags skål, der glæder alle!
8. Kyllingestruppe og søde kartofler: sund og lækker mad. Kombinationen af kylling og sød kartoffel er en af de mest elskede i fitnessverdenen af både ernæringsmæssige og smagsmæssige årsager! Godt valg til, når du vil spise godt, men uden at undslippe kosten.
Omfattende skjulested
9. Kylling Stroganoff Stash: En anden måde at spise kylling Stroganoff, som er toppet med en lækker potetmos. Derefter masser af revet parmesanost for at afslutte den!
10. Skjult kylling med angu: opskrift, der er Minas ansigt. Det kombinerer cornmeal angu, rød kylling og ora-pro-nobis (kan bruges i spirer eller skiver). Tip er at gøre på individuelle cumbucas (sørg for, at de er brandbestandige).
11. Kylling gemme med catupiry og cassava: en komplet og velsmagende ret. Ud over de vigtigste ingredienser bruger du smør, creme fraiche, mozzarella, muskatnød, sort peber, salt, gulerod, løg, tomat, hvidløg, majs, parmesan og grøn lugtende.
Læs også: 30 praktiske malede oksekødopskrifter, der kan føjes til din menu
12. Kyllingestuing med moskål: en skål, der giver meget. Du bruger strimlet kyllingebryst, tomatsauce, persille, blomkål, mælk, gurkemeje, salt, peber, olivenolie og parmesan.
13. Forskellig kyllingestuing: ideel, når du vil have et hjemmelavet måltid, men du ikke ønsker at spilde en masse tid i køkkenet heller. Du har brug for strimlet kyllingebryst, løg, olivenolie, gulerod, champignon, tomatpuré og salt.
14. Falsk stash med kylling: En lys, men ikke mindre lækker opskrift. Du vil dybest set bruge hvidløg, løg, kyllingebryst, citron, sort peber, let ricotta-fløde, let ostemasse og parmesan.
15.Laktosefri kyllingestash: Du bruger persille kartofler (manioc- eller baroa kartofler), strimlet kylling, tomater, løg, grøn krydderier, havsalt, olivenolie og æggeblomme til pensel. Hvis du kan lide noget laktosefri ost, kan du også tilføje den for at give skålen en ekstra smag.
16. Funktionel kyllingstash: En praktisk opskrift, du behøver kun et par ingredienser klar i køleskabet eller fryseren, en blender eller processor, og din funktionelle squash med græskar og bananbiomasse bliver gjort!
Læs også: 23 Oksekød opskrifter til enhver smag
En praktisk, komplet og velsmagende ret? Det er ikke tilfældigt, at kyllingestashen er det største hit på brasilianernes bord!
Highly Suspect - 16 [Official Audio] (April 2024)
- 1,230
