Uanset om det er dag til dag, derhjemme eller på arbejde, være produktiv Det er altid en næsten umulig udfordring. Heldigvis er det imidlertid perfekt muligt at øge dit produktivitetsniveau ved at undgå nogle vaner, der kan tage din tid og aflede dit fokus fra det, der virkelig skal gøres. Vær opmærksom på disse vaner og anvend tipene i dit liv lige nu.
1? Kontroller e-mail hele tiden
Har du nogensinde stoppet op for at forstå, hvor mange gange du tjekker din e-mail om dagen? Og hvor mange af disse tidspunkter er der noget, der virkelig er nyttigt, eller skal du vente i din indbakke?
At se på e-mail hele tiden kan give det falske indtryk, at du bliver produktivmen disse dyrebare minutter, når de tilføjes, gør du virkelig skade på din arbejdsdag.
2? Lav undskyldninger
Det er almindeligt, at når vi har meget at gøre, ender vi med at give en masse undskyldninger for ikke at gøre dem. Sætninger der starter med? Men? bør undgås. Lad ikke tanke eller dovhed sabotere dig.
3? Læsning af nyheder eller sociale netværk
En anden ting, der kan fjerne dit fokus og forhindre dig i at afslutte dine pligter, hvad enten der er hjemme eller på arbejdspladsen, er at tjekke ud på nyhedswebsteder og sociale netværk.
Ved første øjekast kan de virke ufarlige, men når du begynder at læse noget, bliver du trukket til noget andet, hvilket fører dig til noget andet, og du ender med at spilde en masse tid på noget, der ikke hjalp dig med det, du havde gjort.
4 Gør flere ting på én gang
Vi tager ofte fejl i at tro, at det at starte flere ting på samme tid være mere produktive. Dette kan dog ende med at sabotere vores produktivitet. Du ønsker måske at starte og fokusere på en ting ad gangen. Eller højst to. For ikke at spilde tid og få til at gøre, hvad du skal gøre.
5? Brug telefon
Meddelelser eller chatter på din mobil med dine venner, partner eller familie er en anden vane, der bør undgås for at optimere din produktive brug af din tid. Selvom det ser ud til, at telefonen tager lidt tid, er vi ikke klar over, hvor mange minutter eller endda timer på dagen vi bruger med telefonen.
6 være klager
Klager over manglen på tid eller for meget at gøre er en anden saboteur af nogens produktivitet. Vi har en tendens til at klynke over disse problemer lige når vi skal løse eller gøre noget. Så politiser dig selv for at klage mindre og gøre mere.
7 Gør alt virkelig rodet
At skulle rydde op i dit skrivebord, hjemmekontor eller soveværelse for at være i stand til at gøre noget, er et andet træk på produktiviteten. At holde orden hjælper dig med at være mere produktiv. Når du tænker på at gøre noget og kigge på rodet, tænker du sandsynligvis? Men jeg er stadig nødt til at pakke det op ??. Og det er her faren ligger.
8 Krøl op for at starte noget
Ud over det, der allerede er nævnt, øger muligheden for, at du giver op ved at gøre det sammen for at komme i gang, meget.
Tip til at undgå dette er at begynde at udføre dine opgaver på den hårde måde og forlade resten til senere. Og når det er tid til at starte, skal du starte med det samme, og når du mindst forestiller dig det, er det forbi. Undgå at blive sammenfiltret ved at gøre andre ting, inden du starter opgaven.
9 Realistiske mål
andre produktivitetssaboteur som du skal flygte fra er altid det urealistiske mål. At sætte mål ud over din kapacitet og tid er demotiverende. Foretrækker at planlægge din dag og dine opgaver med aktiviteter, der er inden for din rækkevidde. Og gradvist vil du være i stand til at krydse din to-do-liste.
10? Overdreven perfektionisme
At ønske at være perfektionist i alt hvad du gør i din dag, er en anden ting, der kan forhindre dig i at få den produktivitet, du forventer. Selvfølgelig behøver du ikke opgive din finurlige, perfektionistiske måde at gøre ting på. Det er dog ikke nødvendigt at være sådan som alt sammen, når alt kommer til alt er der ikke altid tid til at gøre alt, som vi vil. Nogle gange har du bare tid til at gøre det og ikke gøre det perfekt.
7 Ways to Maximize Misery ???? (Kan 2024)
- Karriere & finans
- 1,230
