Migræne: Meget mere end hovedpine

Migræne er en kronisk neurovaskulær lidelse, der påvirker 15% af den brasilianske befolkning og forårsager normalt ensidige og bankende hovssmerter, som oftest ledsages af kvalme, opkast og intolerance over for lyde, lys og stærk lugt.

Også kaldet af migræne læger, den græske "ensidet hovedpine", denne sygdom ofte forveksles med anden hovedpine, men det er en type deaktiverende hovedpine, der påvirker genetisk disponerede mennesker.

Intensiteten af ​​smerter ved en migræne er ekstremt ubehagelig. Hyppigere hos kvinder forekommer det normalt kort før, under og efter menstruation, der varer fra fire til 72 timer, og i ekstreme tilfælde med daglig frekvens, der forstyrrer familie-, sociale og skoleaktiviteter.

Hvad er årsagerne?

De mulige årsager er endnu ikke blevet opdaget, men undersøgelser viser, at migrænepatienter har en ubalance af neurotransmittere i det Trigemino-vaskulære system, der er ansvarlig for de smertefulde fænomener i ansigtet og kraniet.

Nogle vaner og situationer, der viser sig at udløse anfald, bør undgås, såsom faste, stress, depression, overdreven soleksponering, søvnløshed eller langvarig søvn, chokoladeforbrug, stærke oste, pølser, natriumglutamat, sukker, sødestoffer, kaffe. og overdreven alkohol, rygning, hormonelle forandringer og visse parfumer.

Migrænesymptomer

Ifølge Dr. Mario Peres, neurolog på Hospital Israelita Albert Einstein, kan migræneanfaldet opdeles i fire stadier med forskellige symptomer:

• Premonitory: periode før hovedpine, når der er et ønske om visse fødevarer, såsom chokolade, humørsvingninger, træthed, gab og væskeansamling;
• Aura: periode, hvor der er ændringer i synet, såsom sløring, mørke pletter eller pletter i synet, linjer i? Zig zag? og lyspunkter, der varer fra fem minutter til en time. Det forekommer i 15 til 25% af migræne. Rygere, der bruger p-piller og har dette symptom, har en øget risiko for slagtilfælde;
• Hovedpine: Periode, hvor der er en fornemmelse af smerter på den ene side af hovedet og bankende, der forværres ved fysisk anstrengelse, kvalme, opkast og følsomhed for støj, lys og lugt;
• Opløsning: Period for bedring af kroppen efter hovedpine, der er kendetegnet ved fødeintolerance, koncentrationsvanskeligheder, muskelsmerter og træthed.

Hvordan kan man vide, om jeg har migræne?

Der er ingen specifikke test til diagnosticering af migræne. Diagnosen er klinisk gennem medicinsk evaluering af symptomerne rapporteret af patienten, baseret på en familiehistorisk undersøgelse og analyse af test såsom magnetisk resonansafbildning af kraniet og elektroencefalogram.

Holdninger, der forhindrer migræne

• Spring ikke måltider over;
• Undgå mad og drikkevarer, der kan forårsage migræneanfald;
• Indstil tidspunkter for sengen, stå op og respekter dem, lad passende tid til søvn;
• Afsæt tid til fritid;
• Prøv ikke at stresse eller lide på forhånd med hverdagssituationer;
• Træne regelmæssigt, træk vejret, stræk, og udfør aktiviteter, der ikke overbelaster dine nakkemuskler;
• Gå til en fysioterapeut og lav hydroterapi, posturale behandlinger, digitalt tryk og massage;
• Foretag akupunktur eller behandling med botulinumtoxin-injektioner for at slappe af hovedmusklerne;
• Søg hjælp fra en psykolog og udfør kognitiv adfærdspsykoterapi.

Hvordan skal man behandle?

Behandling af migræne ændrer patientens vaner for at forhindre udbrud af anfald.

På krisetidspunktet kan lægen indikere brugen af ​​almindelige smertestillende midler og nogle lavdosis antidepressiva for at lindre smerter. Hvis der ikke er noget svar på denne terapi, kan en klasse medikamenter, der kaldes triptans, være indikeret, men vær opmærksom på, at dette lægemiddel er begrænset til brug, og en gradvis stigning i doser til smertelindring kan resultere i forværrede symptomer.

Ny behandling af migræne med aura (April 2024)