Ofte, i hverdagen, er folk så involveret i de opgaver, der udgør deres rutine, at de ikke har tid til at komme ud af? Auto-tilstand? og faktisk gør seje ting, der gør en forskel for både dem og de andre mennesker, de lever med.
Hvis du har været på udkig efter en vej ud af din rutine og blevet en bedre person i lang tid, er her 20 praktiske tip, der hjælper dig med at gøre dit liv mere interessant og nyttigt.
1? Lav frivilligt arbejde
Hvis du virkelig ønsker at være et bedre menneske, kan du selvfølgelig ikke holde op med at arbejde til andres. Det kan være et job i en skole, asyl, hospital, enhver form for arbejde, der giver dig glæde og bringer positive resultater til andre.
2? Identificer dine værste mangler
Og arbejde med dem. Lav en liste over de dårlige aspekter af din personlighed og prøv at bekæmpe dem ved bedre at kontrollere dine impulser. Dette er en cool måde at udvikle sig individuelt på.
3? Tag en tur
Det kan være en medarbejder, en universitetsstuderende eller hjælpe den ven med at komme hjem efter balladen.
4 Lær noget nyt
Har du nogensinde ønsket at spille guitar? Maler du billeder? Tegn godt? Taler du et andet sprog? Vælg et gammelt ønske om urealiseret viden og invester i den. Ud over at lære noget nyt, vil du uden tvivl føle dig afslappet.
5? Ventur ud
Lav den rygsæk, du har planlagt i lang tid, så faldskærmsspring? eller bare besøge et naturreservat tæt på hjemmet. Den vigtige ting er at bevæge sig og føle lidt adrenalin i kroppen.
6 Lad egoisme være til side
Lær at tænke på andre, før du tænker på dig selv. Det kan være, at folk også begynder at tænke på dig, måske ikke, men betyder det ikke noget? du vil helt sikkert føle dig bedre til dig selv.
7 Tilgiv nogen
De fleste af os har en (eller flere) disaffekter. Sid sammen med denne person og tilgiv ham, eller bare tilgiv ham uden at sige noget til ham. Ud over at tage en enorm vægt af ryggen, er dette godt for den anden, selvom han ikke ved noget om det.
8 Brug de magiske ord
Lektion, som forældre underviser i den tidlige barndom, går god uddannelse aldrig i stil. Tak, tak. og undskyld mig? er nogle eksempler på ord? magi? der er så grundlæggende, at de ofte overses. Træning ved hjælp af dem.
9 Vær ærlig
Hvis købmanden i supermarkedet begik en fejl og gav dig ekstra penge, betyder det ikke noget, om beløbet er stort eller lille, kom tilbage og giv det tilbage. Reglen gælder for enhver situation, hvor du drager fordel ved en tilfældighed. Ærlighed er en af de mest værdifulde ting for et menneske og på samme tid en af de største årsager til alle de problemer, vi står over for i dagens verden.
10? Begynd at reflektere
Før du giver det ironiske svar, skal du reflektere før du griber ind, der vil skade nogen, inden du argumenterer for vrøvl. Evaluer konsekvenserne og handle kun negativt, når det er ekstremt nødvendigt.
11? Vær tolerant
Det virker næsten vanvittigt at stadig skulle bruge dette emne. Mennesker er forskellige fra hinanden, og det er det, der gør os så specielle. Prøv at forstå og være tolerant over for dem, der ikke deler dine ideer, kultur eller verdenssyn.
12? Har et mål
Ved, hvor du skal hen. At sætte mål er ikke kun en måde at få det, vi ønsker, det er nødvendigt for os ikke at gå i kredse. Vælg dine mål, og hold dig til dem, indtil de går i opfyldelse.
13 Vær dig selv
Oprigtighed og spontanitet er væsentlige egenskaber hos mennesker, der udover at være glade altid er meget kære for dem, de lever med. Bare ikke forveksle oprigtighed med uhøflighed: der er gode måder at udtrykke din mening på.
14 Giv tillid
Hvis dine venner fortæller dig ting og beder om hemmeligholdelse, skal du respektere anmodningen. Dette vil gøre dig til en pålidelig person, som andre altid kan stole på i de hårde tider.
15 Øv optimisme
Så kompliceret som en situation er, er der altid en måde at absorbere noget godt af det, selvom det bare er oplevelse. Prøv at se på livet på den lyse side.
16? ros
Næsten alle mennesker har det godt, når de modtager et kompliment. Uden at være falsk, prøv at udtrykke for andre, hvad du synes er cool ved dem, det være sig hår, tøj, stemme eller kompetence i en given opgave.
17? Pas på de mennesker (og dyr), du elsker
Medbring chokolade, lav noget suppe, kigge efter arbejde. Uanset hvad det kræver for dem at forstå, at du vil have dem meget godt. Og glem ikke at passe på dyr, både dine og herreløse. Hvis du bemærker, at en hvalp er blevet forladt, skal du tage handling og hjælpe den med at have et hjem.
18? Gør noget for dig selv
Når vi tager os af os selv, er vi mere tilfredse og mindre tilbøjelige til at behandle andre mennesker på en uhøflig eller uuddannet måde.
19? Gør fordel for andre
Hold elevatordøren for at vente på naboen, hjælpe fremmede med at krydse gaden, returnere genstande, som den person, der går foran dig, er tabt. Der er mange måder at gøre små favoriserer på, der ikke koster os noget og gør livet lettere for andre.
20? smil
Humor er faktisk smitsom, og det hjælper med at møde dagen med mere lethed og disposition. Gem ikke smil. Smil til dørmanden, din chef, lægenes receptionist og enhver, der løber ind i dig hele dagen.
Hvad med at begynde at praktisere en god livsstil med dig selv og andre lige nu?
Sådan bryder du ud af gamle mønstre (April 2024)
- Velfærd
- 1,230
