Hypnoterapi: Emotionel lindring

Angst, depression, stress og nervesammenbrud er typisk moderne sygdomme. Det er meget vanskeligt for videnskaben at bekæmpe disse sygdomme, der ser ud til at ramme individer i alle aldre, erhverv og sociale klasser i stort antal og fører hvert år til en markant stigning i efterspørgslen efter psykologer, psykiatere og neurologer.

Disse fagfolk er dedikeret til at lindre deres patients symptomer og lidelser gennem konventionel, erhvervsmæssig eller medicinsk terapi. Uanset hvilken metode du bruger, er behandling ofte lang og dyr? og de fleste mennesker tager lang tid på at realisere deres fordelagtige virkninger på daglig basis.

Hvad så af en teknik, der lover hurtig adgang til menneskelig underbevidsthed, ikke kun lindre symptomerne på psykoser og neurosermen også handle direkte på, hvad der synes at være årsagen til disse forstyrrelser? Fordi dette er forslaget fra behandling gennem hypnose.


Selvom den ikke er udbredt, er hypnose eller hypnoterapi blevet anerkendt som medicinsk behandling i næsten femten år. For Forbundsrådet for Medicin kaldes teknikken hypniatria og betragtes som lovlig siden 1997. Psykologien har valideret den i Brasilien i en beslutning fra december 2000.

den målet med hypnoterapi er at minimere ulejligheden, som patienter, der går igennem psykologiske lidelser og følelsesladet. Dette er muligt ved at intensivere opmærksomhedsfokuset på det problem, der skal løses. Af denne grund, selv om teknikken kan anvendes til patienter i alle aldre, er det meget sjældent at kunne bruge denne teknik til børn, da de har sværere ved at bevare opmærksomheden.

Terapeuten bruger hyppighed og tonehøjde på stemmen på en rytmisk og vedvarende måde et stykke tid for at bringe patienten til en trance tilstand som, når den først er installeret, giver adgang til forskellige områder af underbevidstheden. Når i en trance, har individet nogle ændrede hjernefunktioner, herunder sensorisk opfattelse? som opretholdes, om end ved en lavere frekvens. Højere intellektuelle funktioner ændres også, mens der forværres en hukommelse kaldet hyperamnesi.


Kan terapeuten arbejde med at ændre bevidsthedstilstanden? Omprogrammering? tilbagevendende tankemønstre for at hjælpe patienten med at etablere en ny måde at tænke på et bestemt emne på.

Psykologer angiver hypnose til behandling af såkaldt psykosomatiske sygdommedvs. fobier generelt, depression, stress, søvnløshed og kronisk angst, blandt andre.

Før du starter en hypnoseterapi, skal du sørge for at finde en professionel, du har tillid til. Selvom listen over fordele er enorm, kan dårlig udført behandling føre til forværrede symptomer.

Behandling af eksamensskræk og præstationsangst - ved Lars Mygind (April 2024)


  • Wellness, stress
  • 1,230