Hvordan man identificerer og lindrer intens menstruationsstrøm

Siden tidlig ungdom er kvinder vant til at håndtere månedlige blødninger og andre effekter af menstruation. At leve med denne fysiologiske egenskab og viden om ens krop hjælper med opfattelsen af ​​mulige gynækologiske lidelser, som kan have symptomer på cyklus og menstruationsstrøm.

En af de vigtigste indikationer, der lettere kan opfattes af kvinder, er intensiveringen af ​​strømmen. Ændringer såsom et større volumet af blødning, en stor mængde blodpropper eller en strømning på syv (eller flere) på hinanden følgende dage bemærkes let ved sammenligning med tidligere perioder.

Ifølge gynækolog og fødselslæge Dr. Alfonso Massaguer, direktør for Moderklinikken, er det, der normalt får folk til at bemærke disse aspekter, behovet for at skifte pude oftere end normalt og følelser som træthed, ubehag og træthed, hvilket også kan være tegn på anæmi.

Hvordan man identificerer overdreven flow

Forøget intensitet af menstruationsstrømmen kan opdeles i to kategorier, der identificerer unormalt blodtab. Den første af disse, kaldet menorrhagia, forekommer med regelmæssige intervaller, mens hypermenorrhea angår blødning med uregelmæssige intervaller.

"Per definition betragtes blodtab over 80 ml pr. Dag eller strømningsvarighed over syv dage som dysfunktioner," advarer lægen. I sådanne tilfælde er det nødvendigt, at en specialist konsulteres og opfølgning udføres, da ændringer i menstruationsstrømmen kan skyldes hormonelle variationer, kroniske sygdomme, gynækologiske lidelser, såsom livmoderfibroid og polypper, eller selv fra sygdomme i blodsystemet og / eller brug af medicin?, eksemplificerer.

Læs også: 12 faktorer, der påvirker kvindelig fertilitet, og du ikke kunne forestille dig

8 mål for at lette flow ubehag

Uanset om det skyldes en gynækologisk lidelse eller en fysiologisk særegenhet, kan intens menstruationsstrøm forårsage forskellige ubehag og lidelser, såsom smerter, nedsat livskvalitet og endda arbejdsydelse. For at tackle disse problemer med mindre besvær eller endda at reducere dem, er der nogle ting, du kan prøve:

1. Lav varme komprimeringer på maven;
2. Brug store tamponger, natpuder eller menstruationsopsamlere;
3. Oprethold en velafbalanceret diæt rig på jern og naturlige sukkerarter (stammer fra frugt);
4. Undgå at konsumere koffein;
5. Drik rigeligt vand;
6. Gør aerobe eller strækøvelser;
7. hvile;
8. I tilfælde af smerter, tag smertestillende medicin, der er ordineret af din læge.

Massaguer advarer dog om, at "normaliseringen af ​​tilstanden hovedsageligt afhænger af årsagen til blødning og i nogle tilfælde kan kræve kirurgisk behandling, hormonbehandlinger eller brug af medicin."

Naturlige metoder til regulering af menstruationsstrøm

I perioder med intens strømning anbefaler gynækolog og fødselslæge Paula Fettback, at medicin, der påvirker koagulationssystemet på nogen måde undgås. Allerede Dr. Alfonso Massaguer siger, at der er "naturlige metoder, der kan prøves, men altid med medicinsk rådgivning, især på grund af kroniske og gynækologiske sygdomme, der manifesterer sig ved overdreven menstruationsblødning og kræver opfølgning."

Under hensyntagen til specialisterne skal observationer af enhver naturlig behandling overvåges af en læge. Før du bruger nogen af ​​de 10 metoder, der er anført nedenfor, skal du derfor konsultere din betroede gynækolog!

1. Spis mad rig på vitamin C, jern og omega-3;
2. Drik dame te;
3. Sats på ingefærte te med honning;
4. Fortynd 2 gram sennepsfrøpulver i et glas mælk og tag en gang dagligt;
5. Bland 10 stykker tamarind med 5 svisker i 500 ml vand. Lad præparatet hvile natten over, og sigt om morgenen, og tilsæt honning til væsken. Spis stille, mens du faste;
6. Lav en korianderfrøte og spiser tre til fire gange om dagen;
7. Føj kanel til din diæt;
8. Føj naturlig ripsaft med mynte til dit daglige liv;
9. Inkluder bananblomst i din menu;
10. Tag aloe vera juice.

Mens ovennævnte tip kan være gavnlige og hjælpe med at regulere intens menstruationsstrøm, påpeger Dr. Paula, at der ikke er nogen videnskabelig dokumentation for at bevise effektiviteten af ​​nogen af ​​dem. • Naturlægemidler kan hjælpe med symptomatologi ved at give midlertidig lindring af symptomer.Dog bør en specialiseret klinisk evaluering altid udføres for korrekt diagnose?

Læs også: 12 fakta om menstruation, du skal vide

Kliniske behandlinger af kraftig menstruationsstrøm

Selv i lyset af naturlige alternativer, der udgør ringe eller ingen sundhedsmæssig risiko, er det vigtigt at høre udtalelsen fra en betroet ekspert om tilstanden. Ifølge Dr. Renato de Oliveira, Cryogenesis Gynecologist, er det vigtigt i disse tilfælde ud over en god klinisk historie og fysisk undersøgelse at udføre laboratorieundersøgelser for at evaluere den hormonelle del; kan nyrefunktionsmarkører, leverskadesmarkører, koagulogram, ultralyd, diagnostisk hysteroskopi, computertomografi og nukleær magnetisk resonans også hjælpe med i diagnosen?

Fra den medicinske vurdering kan nogle kliniske behandlinger i betragtning af diagnosen udføres i henhold til hver kvindes behov, idet de altid prioriterer helbredelsen af ​​årsagen til den intense strøm og ikke kun dens afhjælpning. I tilfælde af hormonelle forstyrrelser kan for eksempel IUD være en af ​​løsningen. Levonorgestrel? Frigivende type har en tendens til at blokere menstruation hos 75% af kvinderne i det første brugsår, hvilket gør det til et godt valg, når patienten har svært ved at tage daglige piller og ikke ønsker det subdermale implantat eller kvartalsvise injicerbare metoder ?, forklarer lægen.

Der er også situationer, hvor kirurgisk indgreb er nødvendigt, generelt ifølge eksperten, de tilfælde, hvor "svigt i klinisk behandling, anatomisk forvrængning eller mistanke eller bekræftelse af kræft" forekommer.

For en bedre oversigt over sammenhængen mellem årsager og behandlinger, se tabellen herunder:

Det er værd at huske, at oplysningerne i tabellen ikke erstatter en konsultation med din betroede læge.

5 spørgsmål besvaret af gynækologer

Foruden ubehag kan ændringer, der intensiverer menstruationsstrømmen, rejse spørgsmål og bekymringer. Inden du søger lægehjælp, leder du muligvis efter svar; Derfor besvarede læger Dr. Paula Fettback og Dr. Alfonso Massaguer seks tilbagevendende spørgsmål om emnet.

1. Er intens strøm forårsaget sundhedsskader?

Dr. Alfonso: Ja, overdreven blødning kan føre til kronisk anæmi og alle dens symptomer. Mere ekstreme tilfælde kan endda kræve hospitalsindlæggelse, invasive procedurer og blodoverførsler.

2. Hvad er årsagerne til tung menstruation?

Dr. Paula: Disse tilstande kan skyldes hormonel ubalance i æggestokkene og andre hormoner, myomatose, polypper, hyperplasi, systemiske sygdomme, såsom koagulationsforstyrrelser, blandt andre.

3. Kan ændringer i strømning påvirke blodets udseende?

Dr. Paula: Ja, der kan ofte dannes koagulater, hvilket ofte medfører noget mærkelig. Ændringer, der er forbundet med nogle koagulationsforstyrrelser eller neoplasmer, kan også forårsage overdreven stærk rød rødblødning.

4. Hvad er de behandlinger og medicin, der er mest indikeret i tilfælde af intens strømning?

Dr. Paula: En medicinsk evaluering kan ud over at stille den korrekte diagnose behandle årsagen til den for store strøm og på passende måde forhindre forværring af tilstanden.

Der er tilfælde, hvor antikonceptiv brug kan vende situationen, men der er situationer, der endda kræver kirurgisk indgreb.

5. Påvirker tunge menstruationer en kvindes fertilitet?

Dr. Alfonso: Intens menstruation kan skyldes nogle tilstande, der er relateret til kvindelig fertilitet, såsom hormonel ubalance i æggestokkene, hypofysen og skjoldbruskkirtlen, for eksempel. Ud over gynækologiske lidelser, der i nogle tilfælde kan påvirke fertiliteten.

Zeitgeist Addendum (Kan 2024)