Uenigheder er normale i ethvert forhold. Når vi tilbringer meget tid med nogen (ikke kun i kærlighedsforhold, men også på arbejde eller med venner), er det kun naturligt, at vi ikke er enige om alt det hele. Dette skyldes, at hver person har en personlighedstype, blev skabt på en bestemt måde og har en anden kultur og værdier end andre.
Forhandlingerne? når moderat? de kan endda være produktive til, at dating eller ægteskab forbliver sunde, da de er muligheder for at afklare stridspunkter og nå til en aftale, der er gavnlig for begge sider.
Når parret imidlertid begynder at diskutere for meget og af grunde, der ikke altid er forsvarlige, har forholdet en stor chance for at blive eroderet med hver nye kamp. Af denne grund kan du måske undgå direkte konfrontation, især når du er klar over, at et eller begge af dine hoveder er varme, nervøse eller for forstyrrede.
At vide, hvordan man kommer ud af tangens, i dette tilfælde, er måden at bevare kvaliteten på dit forhold. Tjek nogle måder at komme væk fra gentagne kampe og lad dig ikke blive fristet til at gengælde dig.
Rabatter ikke vrede, der er akkumuleret af andre problemer i din partner.
Enkelt som dette: Professionelt problem er professionelt problem og bør løses i dit arbejdsmiljø med mennesker, der er direkte relateret til det. Ofte har den faktor, der udløser parrets kamp, intet at gøre med forholdet, men da man er nervøs af andre grunde, ender det med at diskontere partneren, der gentaler, og derefter bliver diskussionen varm.
Vær opmærksom på ikke at være hård uden behov. Ingen i dit hus er skylden for de ting, der gik galt på kontoret, så lad dine arbejdsdags problemer stå uden for din dør. Det samme gælder ethvert problem, der ikke er knyttet til dit forhold.
Tag en dyb indånding, når noget er utilfreds med dig
Hvis du antager, at den person, der bringer problemer udefra, ikke er dig, skal du prøve ikke at acceptere klagerne eller svare mere uhøfligt på domme. Husk, at ligesom dig, din partner er et menneske og kan have haft en dårlig dag.
I stedet for at vende tilbage til en anden provokation, skal du blot påpege, at hårdheden ved kommentaren eller holdningen utilfreds dig, men ikke skabe en storm i et glas vand. Det er ikke nødvendigt for eksempel at starte en? DR? bare af den grund skal du signalere din utilfredshed og ændre emnet.
Hvis han kommenterer problemerne på arbejdet, skal du ikke forstyrre dig, give din mening venligt, og hvis han mener, at han kan gøre det uden at have indflydelse på forholdet, skal du også dele hans faglige ængstelse.
Løft ikke din stemme
Du er ikke dyr, så skrig højere, at han ikke gør noget godt. Få fat i dig selv, og hvis han er den første til at hæve sin stemme, skal du kalde ham ud med et blidt, men fast "ikke nødvendigt at skrige."
Fortsæt med at tale med en normal tone, selvom han insisterer på skrigene. Over tid vil han indse, at denne strategi ikke skræmmer dig eller får dig til at miste sindet og vil forsøge at kontrollere sig selv også.
Læg stolthed til side i en diskussion. Når de to kæmper, er der ingen vindere, bare stress og ofte den hjertesorg, der følger. Sluk din stolthed og løb fra kampene, dit forhold har kun gevinst ved ændringerne.
Sådan spotter du en NARCISSIST (Marts 2024)
- Dating, forhold
- 1,230
