Nyd fordelene ved sommertid

At vågne en time tidligt, når sommertid starter, kan være et reelt offer for mange mennesker, i det mindste i den første uge, men når det biologiske ur først er vant til det, der ikke er glad for at forlade arbejde og i stedet at se månen, komme på en solskinsdag og være i stand til at nyde den, selvom det bare er lidt?

Siden den første gang blev indført i Brasilien i sommeren 1931/1932, har sommertid gennemgået en række ændringer med hensyn til datoer, tidspunkter, dækningsområder og er endda blevet afbrudt i 18 år og vendte tilbage til effektiv sommeren 1985/1986 til at indeholde de lave niveauer af de vandkraftmagasiner.

I 2008, med underskrivelsen af ​​dekret 6.558, begyndte sommertid at have en forud fastlagt dato, altid med start på nul tid den tredje søndag i oktober i året og slutter på nul tid den tredje søndag i februar det følgende år. , undtagen når den dag falder sammen med Carnival søndag, hvilket får sommertid til at forlænge en anden uge.

Den geografiske placering af de stater, der udgør Syd, Sydøst, Midtvest og Forbundsdistriktet, gør forekomsten af ​​sollys i denne periode gøre dagene længere.

I sommertid kan du således drage bedre fordel af dette naturlige lys og spare energi, især på kritiske tidspunkter, hvor forbruget stiger, kaldet spidsforbrug. Denne tid svarer til perioden fra 18 til 21 timer, hvor de fleste brasilianere forlader arbejde og kommer hjem, hvilket øger energiforbruget i elevatorer, elektriske brusere, lys, klimaanlæg, fjernsyn, computere og alt offentligt lysanlæg. Ideen med sommertid er at fordele dette forbrug bedre.

Hvis du bor i de regioner, der er påvirket af sommertid, er den eneste måde at tilpasse sig negativerne at få mest muligt ud af de positive aspekter af denne tidsændring. Og den bedste måde at nyde det er at gøre dette indtryk, at du har mere tid til at nyde livet og blive aktiviteter, du måske ikke laver på normale dage.

En times klarhed om dagen gør meget forskel, og du kan drage fordel på mange måder. Se nogle af dem:

• Åbn vinduerne, og lad sollys og varme komme ind i dit hjem;
• Spar elektricitet og spar penge ved kun at tænde lysene, når det virkelig er nødvendigt;
• Gør sport og vandreture efter timer udendørs, på dette tidspunkt er temperaturerne som regel mere behagelige;
• Ha det sjovt med børnene i byparker og torve uden at bekymre dig så meget om den vold, der normalt er større om natten, især i storbyer;
• Bryt rutinen og find din kærlighed til dating nyder solnedgangen;
• Inviter venner til en happy hour;
• Tag dine kæledyr en tur på gaden.

Og hvis intet overtaler dig til at nyde sommertid, skal du huske, at det varer en kort tid, og når alt går tilbage til det normale, bliver du kompenseret med en værdifuld ekstra times søvn.

Rizky nyder fordel af at kunne arbejde sammen med Grow (Marts 2024)