Fedre og mødre ved, hvor svært det er at håndtere deres raserianfald. Give efter for presset? Gå tilbage på hvad der blev sagt? Lover noget til gengæld, hvis de stopper? Giv eller ikke være opmærksom? Der er mange tvivl, der opstår på disse tidspunkter.
Tantrums er almindelige og er en del af udviklingen af børn, især på 2-4 år, enten fordi de har hørt et 'nej', ud af frustration, sult eller forskellige andre årsager. Reaktionen er at skrige, græde, sparke, uanset om de er på offentlige steder eller ej.
Opførsel driver ofte voksne ud af deres sind og forårsager en blanding af skam, vrede, medlidenhed og fortvivlelse. Den eneste løsning er at lære at håndtere det på den bedste måde. Her er nogle tip:
1. Bed dit barn om at sætte deres følelser i ord
Når raseriet opstår, er det vigtigt at hjælpe barnet med at sætte ord på de følelser eller fornemmelser, han har på det tidspunkt. Mange gange nervøsitet skyldes, at du føler noget og ikke kan udtrykke det. Det kan for eksempel være sult. Tal derefter øje til øje, spørg om han er sulten (eller en anden mulighed), så han lærer at tale, hvad han vil.
2. Forlad ikke barnet
Lad barnet græde roligt eller være opmærksom på det raserianfald, hun skaber? Det ideelle, siger eksperter, er at blive hos barnet, så han ikke føler sig forladt, især hvis det er på et offentligt sted. Men hvis du er hjemme i et sikkert rum, kan du tage en afstand (som at gå fra stuen til køkkenet) og vise at du vil lade det være i et stykke tid.
Læs også: Hvordan skal jeg håndtere hver type grædende barn?
3. Stol på din intuition for at vide, om du skal klemme dit barn eller ej.
Meningerne er kontroversielle. Der er eksperter, der siger, at det er godt, og andre, der siger nej. At stryge raseriet kan hjælpe med at slappe af, men på den anden side kan det forstærke negativ opførsel. Det er dit hjerte, der siger. Hvis du føler, at han har brug for det, skal du kramme ham. Men hvis der ikke er nogen følelse af tristhed, og det bare er et grundløst raseri, er det ikke nødvendigt.
4. Gør ikke, hvad barnet beder om
Ligegyldigt hvor længe raseriet holder. Hvis barnet gør eller beder om noget upassende, skal du ikke give efter. Dette vil være dårligt for dig såvel som for hende.
5. Undgå raseri
Hvis du allerede ved, at dit barn ofte har et humørbrud af en grund, kan du prøve at komme omkring det og ikke lade det ske. Hvis den mest almindelige årsag er sult, for eksempel, tag en snack, inden du rejser, skal du altid tage noget, som barnet kan spise i en nødsituation. Så du foregriber og kan undgå nogle raserianfald.
6. Følg, hvad du sagde til barnet
På offentlige steder skal du muligvis rejse. I sådanne tilfælde skal du fortælle barnet, at hvis de fortsætter med at gøre det, vil de ikke fortsætte med det program (et indkøbscenter, en park osv.). Men hvis du advarede om, at du ville forlade, gå. Selv hvis du ender med at fratage dig selv noget, du gerne ville gøre, er det vigtigt at gøre, hvad der siges for barnet for at forstå årsag og konsekvensforhold.
7. Identificer og adresser årsag til raserianfald
Hvis intensiteten og hyppigheden af raseriet er for stor, skal du se, om der er nogen grund. Det kan være en vis familiebesvær, nogle ændringer i barnets rutine blandt andre faktorer. Forsøg at identificere og løse, og fjern således årsagen til raserianfald.
Læs også: 5 ting, som forældre ikke bør fortælle børn
8. Prøv ikke at miste humøret
Det er ikke let, men når dit barn ophøjes, skal du være rolig. Han er måske ikke klar over, at han har drevet dig ud af sit sind, for i det øjeblik du kommer ud af dit sind, mister du kontrollen over situationen. At have tålmodighed er det første skridt i at begrænse temperament-raseriet.
At tale med en pædagog eller psykolog kan også hjælpe. Det vigtigste er at vide, hvordan man håndterer disse komplicerede øjeblikke og hjælpe barnet med at komme igennem dem uden traumer.
Sådan håndterer du en konflikt med dit barn (Gode råd til forældre med særligt sårbare børn 4/4) (April 2024)
- Børn og unge
- 1,230
