adfærd
Marts 31, 2024
Minutter At Læse: 5

7 ting mennesker med usynlige sygdomme ønsker dig vidste

Selvom det er indlysende, at en person med en brudt fod ikke kan løbe, er det ikke altid så let at forstå begrænsningerne for en person, der lider af en usynlig sygdom eller kronisk tilstand.

Selvom der er et meget stærkt understøttelsesnetværk for patienter med tilstande som diabetes og hypertension, som heller ikke kan genkendes ved første øjekast, er mennesker, der lider af usynlige sygdomme relateret til konstant smerte (såsom fibromyalgi), kronisk træthed eller psykiske lidelser (som f.eks. depression, opmærksomhedsunderskud eller noget fobi), blandt andre, modtager ikke altid den samme støtte.

Når vi bor med et familiemedlem eller en ven, der lider af en usynlig sygdom, er vi ikke altid sikre på det bedste handlingsforløb. Så her er nogle ting, disse mennesker gerne vil have os til at vide, før de prøver at hjælpe dem:

1. Det er vigtigt, at du tror på dem.

Ingen tvivler på, at en person, der har diabetes, ikke? Derfor bør vi heller ikke tvivle på patienter med andre usynlige sygdomme, det være sig kronisk smerte, depression eller en anden tilstand.

Husk, at personen har besluttet at åbne sig, fordi de føler sig tillid til dig, og det er ikke let at tale om en sygdom med disse egenskaber. Derfor bør vi gøre vores bedste for at vise interesse og forstå, hvad hun føler, uden at være i tvivl om, hvad hun rapporterer eller bedømme sine reaktioner. Det kan være en god ide at undersøge sygdommen for bedre at forstå, hvad den forårsager.

Læs også: 10 Naturlig beroligende hjælp til behandling af angst, søvnløshed og jævn depression

2. De vil ikke tale om det hele tiden

Ja, det er vigtigt at lytte med tålmodighed og interesse, men ikke altid en person, der lider af en usynlig sygdom, vil tale om det. Selvfølgelig spørger vi måske, hvordan hun har det, men vi skal ikke gøre det hele tiden.

En anden holdning, der bør undgås, er at holde opladning, hvis personen har taget deres medicin, var fysioterapi eller noget andet, de skulle gøre for at holde deres tilstand under kontrol.

At insistere på at tale om sygdommen kan få en person til at føle sig som om han er defineret af sin tilstand, ikke som et menneske med drømme, mål, kvaliteter og mangler som enhver anden. Som regel er det bedst at lade hende bringe det op.

3. Det er ikke cool at sammenligne mennesker med usynlige sygdomme

Måske har din fætter også kroniske skuldersmerter, eller din medarbejder beskæftiger sig også med depression, men det er ikke behageligt at sammenligne din elskede og andre mennesker.

Når vi siger det? Så og det føles sådan, men kan udføre en sådan opgave? Vi antager ikke kun det vi ved hvordan man føler sig mere end sig selv, men man kan også antyde, at man ikke udøver sig så meget som man burde, da en anden synes at være bedre end sig selv.

Læs også: 13 tip til et sundt liv uden neuroer

Folk med den samme tilstand reagerer ikke altid på samme måde på en tilgang: nogle kan have det bedre med et kram, mens andre foretrækker at tale eller endda tilbringe tid alene.

4. Sygdommen manifesterer sig ikke på samme måde hver dag.

Bliv ikke overrasket, hvis personen i går så flot ud, gjorde tusind aktiviteter, arbejdede, studerede, ruslede? og i dag er hun nede igen eller har smerter. Dette betyder ikke, at hun lyver om sin tilstand, men at symptomerne på en usynlig sygdom ikke synes i samme grad hele tiden.

Når vi spørger, hvorfor personen ikke handler på samme måde som når han eller hun så bedre ud, kan det lyde som en tvivl og skabe et behov for forklaring, som patienten ofte ikke kan give os.

5. Du kan ikke altid tilbyde reel hjælp

En person med en usynlig sygdom skal have gennemgået mange læger og ofte invasive tests. Så når vi spørger, om hun har prøvet at tage en sådan medicin, lave en hjemmelavet recept eller noget uden at have teknisk viden om tilstanden, er det meget muligt, at hun kan blive irriteret.

Selvfølgelig kan vi for eksempel dele nyheder om en ny behandling, men vi skulle ikke oplade, hvis personen gik efter det. Vi må huske, at patienter med usynlige sygdomme ofte får uopfordret råd hele tiden, og at det generer nogen.

Læs også: 22 Diabetesmyter og sandheder afsløret

For virkelig at hjælpe kan vi spørge, om der er noget, vi kan gøre.I så fald skal vi blot gøre det, som vi har fået at vide, uden spørgsmål.

6. Personer med usynlige sygdomme forbliver mennesker

Har din elskede, der lider af en usynlig sygdom, gjort noget forkert eller skadet dig? Så du skal ikke nødvendigvis skåne det fra disse kendsgerninger. På trods af deres tilstand forbliver de mennesker, med alle deres dyder og mangler. Vi må selvfølgelig overveje, om holdningen kan være forårsaget af den måde, personen følte på det tidspunkt, så det er aldrig for meget at nærme sig emnet blidt.

Vi skal også huske på, at man ikke skal stoppe med at invitere en person med en usynlig sygdom til sociale begivenheder eller undgå at ty til det, når vi har brug for hjælp. I stedet for selv at tage en beslutning, vil hun føle sig bedre, hvis vi lader hende selv bestemme, om hun er godt nok til at gøre noget.

7. Det er meget mere end bare en usynlig sygdom.

Generelt ved vi, at personen er nødt til at gøre en større indsats for at klatre op på en stige, føler sig uudholdelig smerte, selv når den stoppes eller anden konsekvens af sygdommen. Vi er dog ikke altid klar over, at der er et univers bag dette, som vi ikke har adgang til.

Vi ved ikke, hvad smerte egentlig er, hvor meget det koster en person, og hvad han har brug for mere i sammenligning med resten af menneskeheden for blot at have ret til at eksistere. At være en del af hele dette usynlige univers kræver en støttende holdning og passe på ikke at skubbe grænser.

Læs også: 7 vaner, der kan mindske chancen for at få kræft med 40%

Men vi er også mennesker, og vi er underlagt at begå fejl, uanset hvor gode vores intentioner vi har. I dette tilfælde er det bedste at gøre undskyldning og lytte til hvad personen har at sige. Vær ikke martyret: husk, at hun trods den usynlige sygdom er en person som enhver anden og kan forstå og tilgive.