Hvis der er én ting, vi ved, er, at enhver kvinde er forskellig, og det inkluderer reaktionerne i vores krop i menstruationen.
Mens nogle af os går igennem denne periode roligt og næppe er klar over, at de menstruerer, lider mange kvinder af alvorlig smerte, hævelse og ustabil stemning.
Selvom dette er bivirkningerne? mest berømt for menstruation, de er ikke unikke. Bortset fra dem er der andre temmelig nysgerrige ting, der kan ske med vores krop i løbet af denne tid.
Som de mest berømte effekter varierer disse andre effekter også fra kvinde til kvinde, så du har måske aldrig følt nogen af dem. Uanset hvad er det værd at kende andre ændringer, som vores krop kan gennemgå under menstruation:
1. Din stemme er anderledes
Hvis du ikke bruger hormonelle prevensionsmetoder, skal du være opmærksom på, at din stemme kan ændre sig i din menstruationsperiode, ifølge en undersøgelse i Kroatien, der blev offentliggjort i år.
Læs også: 9 Naturlige retsmidler og behandlinger for at lindre menstruelle kolikssmerter
Ifølge forskeren kan kvindes stemme blive lidt mere alvorlig på grund af ændringerne i kønshormoner, der sker på dette tidspunkt af måneden, men du behøver ikke at bekymre dig. Ud over at være forbigående ses denne ændring næppe og udgør sandsynligvis kun en forskel for professionelle sangere.
2. Det er ikke kun kramper: munden og kæben kan også skade
Du ved allerede, at vi sammen med menstruation kan opleve kramper og brystsmerter. Hvad du måske ikke ved, er, at hormonelle ændringer i denne periode også kan forårsage tandkødsbetændelse og tandsensitivitet.
Som et resultat, kan du have smerter i munden og endda i kæben? og tilbringe år uden at vide, at det sker på grund af menstruation. I dette tilfælde er kvinder, der lider mest, dem, der tager p-piller, fordi denne metode reducerer østrogenniveauer, en faktor, der er relateret til temporomandibular dysfunktion.
3. Din smertetolerance falder
Som om det ikke var nok at føle smerter, selv i kæben, falder vores tolerance for smerter under menstruation, hvilket gør kramper endnu værre og forværrer migræne endnu mere.
Igen er den udløsende faktor for denne effekt faldet i østrogenniveauer. Kan brug af orale præventionsmidler hjælpe, lindre smerten eller forværre det? Det afhænger af hver kvindes krop.
Læs også: Er det muligt at blive gravid menstruation? Gynækolog forklarer, om dette kan ske
4. Du bliver dronningen af tronen
Det er ikke overraskende, at det er mere sandsynligt, at vi skal skynde os på badeværelset for at gøre nummer 2 i menstruationsperioden. Dette skyldes, at de samme stoffer, der får sammentrækninger i livmoderen til at udvise blod, er i stand til at forårsage denne effekt i tarmen.
Derudover er der også et fald i progesteron, et hormon, der forårsager forstoppelse. Som et resultat bliver tarmen løsere.
5. Du kan blive mere klodset
Hvis du ikke føler din bedste motorkoordination i menstruationsdage, skal du hvile let. Dette er en normal og kortvarig effekt, der sker på grund af trætfølelse.
En anden faktor, der kan gøre os mere forstyrrede, er væskeretention: Ud over at samle sig i underlivet og brysterne, kan overskydende væske påvirke hjernen, hvilket får os til at miste en vis balance.
6. Din søvn bliver mere ustabil
Der er dage, hvor det virkelig ikke er let: ud over smerten, blødningen og den løse tarm kan vi stadig miste søvnkvaliteten, når vi menstruerer. Årsagerne til dette er adskillige og inkluderer kramper, kvalme og humørsvingninger, der ledsager denne periode.
Læs også: Er brun menstruation normal? Gynækolog forklarer mulige årsager
Problemet er så relevant, at ifølge US National Sleep Foundation rapporterer 23% af kvinderne at have problemer med at sove i ugen før menstruation, mens 30% har disse vanskeligheder i deres menstruationsperiode.
Selvom disse virkninger er almindelige og midlertidige, lider nogle kvinder meget i dagene før og under menstruation. De føler sig ofte så dårlige, at de ikke kan håndtere deres daglige opgaver og skade deres personlige og professionelle liv.
Hvis dette er din sag, anbefales det stærkt, at du søger en pålidelig gynækolog for at vurdere dine klager og foreslå den bedste behandling. Menstruation er ikke en sygdom, men lidelse er reel.
DELT ET NØGENBILLEDE? | Julia Sofia ♡ (April 2024)
- 1,230
