Urinsyre er et stof, der stammer fra nedbrydningen af visse fødevarekilder. Det sendes til blodet, og derefter fjerner nyrerne det fra kroppen.
Hvornår er der imidlertid afbrydelser i din bortskaffelsesproces? Er det fordi kroppen bliver mindre i stand til det, eller fordi der er for meget urinsyre? Betændelsesreaktioner, der påvirker livskvaliteten, kan forekomme, hvilket kan forårsage ledssmerter og en højere risiko for gigt og nyresten.
Men der er naturlige midler, der er gavnlige, såsom nogle te, der har vanddrivende og rensende egenskaber. Se nogle muligheder:
1. Melketistelte
Mælketistel er en plante med mange sundhedsmæssige fordele, og te fremstillet med det forbedrer udskillelsesorganernes funktioner i kroppen. Dens antioxidanter hjælper leverfunktionen, mens de hjælper med at rense blodet og forhindrer problemer forårsaget af overskydende urinsyre.
Sådan gør du
- Knus melististelknopperne med en morter og en pistel? 2 spiseskefulde mælketistelodder (30 g);
- Opvarm 1 kop vand (250 ml) i en gryde, og tilsæt mælketistel inden kogning;
- Sænk varmen, og lad den stå i 5 minutter. Sluk, lad det afkøle i 10 minutter;
- Drik midt om morgenen, og hvis du vil, igen midt på eftermiddagen i mindst tre uger kontinuerligt.
2. mælkebøtte te
Mælkebøds rensende og vanddrivende egenskaber er gode til at sænke urinsyreniveauet. Dens komponenter forbedrer nyre- og leverfunktioner og forhindrer også væskeretention.
Læs også: 5 super potente te til at hjælpe med at eliminere abdominal fedt
Sådan gør du
- Tilsæt cirka 1 tsk tørrede mælkebøtte kronblader (5 g)? i 1 kop kogende vand (250 ml);
- Dæk te og lad den stå i 10 minutter;
- Drik to kopper om dagen i to uger.
3. Artiskokte
Artiskok indeholder linolsyre, oleinsyre og koffeinsyre, der hjælper med nedbrydning og eliminering af puriner fra blodbanen. Dens vanddrivende egenskaber hjælper med at producere urin, som er en nøglefaktor i reduktion af urinsyre.
Sådan gør du
- Vask 1 artiskok og skær stilken med en kniv;
- Fjern de ydre lag, og lad kun de blødeste lægge;
- Hæld 2 kopper vand (500 ml) i en gryde og opvarm;
- Når det koger, tilsættes artiskokebladerne, og sænk varmen og lad dem stå i yderligere 5 minutter;
- Fjern og lad afkøle. Drik et glas på tom mave og gentag midt på eftermiddagen i to uger.
4. brændenælde te
Denne plante virker til at rense blod og kan, når den tages som te, reducere betændelsen, der kommer fra at tilbageholde urinsyre. Dens komponenter hjælper med at fjerne krystaller, der dannes i nyrerne.
Sådan gør du
- Anbring 1 tsk nesle (5 g) i 1 kop kogende vand (250 ml) og dæk;
- Lad afkøle i 10 til 15 minutter;
- Drik et glas på tom mave hver dag i mindst to uger.
5. Hestesælte
De vanddrivende egenskaber ved denne te hjælper med at øge urinproduktionen, hvilket hjælper med at eliminere urinsyre og andet affald fra kroppen.
Sådan gør du
- Tilsæt 1 spsk hale (15 g) til 1 kop kogende vand (250 ml);
- Dæk og lad stå i 10 minutter;
- Når du er klar til at drikke, skal du filtrere;
- Drik to kopper om dagen? en på tom mave og gentag midt på eftermiddagen? i tre uger.
Hvis du har symptomer, der tyder på høje niveauer af urinsyre, kan en af disse te hjælpe dig med at kontrollere den naturligt. Regelmæssigt forbrug af begge hjælper med at eliminere toksiner og affald, hvor overskydende urinsyre kan findes i kroppen, hvilket forhindrer komplikationer. Men hvis du bemærker nogen problemer, skal du kontakte en læge.
5 Natural Kidney Stone Foods ???? At-Home Treatments/Remedies (Marts 2024)
- Forebyggelse og behandling
- 1,230
