Urinsyre er et stof, der dannes i vores krop som et resultat af nedbrydning af purin, et protein, der findes i mange fødevarer såsom rødt kød, fisk og skaldyr. Normalt forårsager urinsyre ingen sundhedsmæssige problemer og fjernes uden problemer med nyrerne.
Hos mennesker, der lider af en eller anden nyretilstand, kan dette stof imidlertid ophobes i kroppen i form af krystaller, der afsættes i forskellige væv. Når det bygger sig op i nyrerne, kan det forårsage sten og nyresvigt.
Når krystaller sætter sig i leddene, kan de give anledning til gigt, en type gigt, der forårsager alvorlig smerte, rødme og hævelse især i underekstremiteterne.
Hvis du har en tendens til at have høje niveauer af urinsyre, skal du tjekke disse fem hjemmemedisiner, der kan hjælpe med at eliminere dette stof fra din krop:
1. Apple cider eddike
Organiske syrer fra æble cider eddike, især æblesyre, hjælper kroppen med at nedbryde urinsyre og forhindrer krystaldannelse og inflammatoriske processer. Derudover hjælper denne ingrediens også med at regulere blodets pH, hvilket bidrager til den generelle forbedring af sundheden.
Læs også: Alt om sygdommen kaldet gigt
Ingredienser og metode til forberedelse
- 2 spsk æblecidereddike (20 ml)
- 1 kop vand (250 ml)
For at forberede, fortynd simpelthen eddike i en kop varmt vand.
Sådan bruges
Blandingen skal tages to gange om dagen: først faste om morgenen og derefter om eftermiddagen. Følg behandlingen i to eller tre uger kontinuerligt.
2. brændenælde te
Brændenælde er kendt for at forårsage allergier og irritationer for dem, der rører ved dets blade; te, der er tilberedt fra den klar-til-brug-forarbejdede plante, har imidlertid sundhedsmæssige fordele, herunder reducerede urinsyreniveau og en afgiftning af kroppen.
Ingredienser og metode til forberedelse
- 1 spsk speciel te brændenælde (findes i helsekostbutikker)
- 1 kop vand (250 ml)
Opvarm vandet til kogning, sluk for varmen og tilføj brændenælde (pas på ikke at bruge friske blade og ender med at brænde huden). Læg beholderen, og lad den stejle i 10 minutter.
Sådan bruges
Tag to til tre kopper nesle te om dagen i mindst ti dage.
3. Hestesælte
Horsetail er en plante med afgiftende og antiinflammatoriske egenskaber, der stimulerer produktionen af urin og således hjælper med at eliminere urinsyre fra kroppen. Derudover indeholder det antioxidanter, der beskytter celler mod skader på frie radikaler og reducerer risikoen for nyresten.
Læs også: Pas på din nyresundhed
Ingredienser og metode til forberedelse
- 1 spiseskefuld hestehal (10 g)
- 1 kop vand (250 ml)
Præparatet består af kogende vand, fjernelse fra varmen, tilsætning af hesteskidt og infusion af te i 10 minutter med låg dækket. Efter denne tid sil du drikken.
Sådan bruges
Hestesælte skal tages om morgenen på tom mave og mindst to eller tre gange mere i løbet af dagen.
4. Willow Tea
Pilbark, også kendt som klynke, kurv og persille, har antiinflammatoriske egenskaber, der reducerer ledsmerter og letter gigtbehandling. Derudover indeholder det stoffer, der hjælper kroppen med at behandle puriner og forhindrer dannelse af urinsyre.
Ingredienser og metode til forberedelse
- 1 tsk pilbark (5 g)
- 1 kop vand (250 ml)
Tilsæt pilbark i en kop kogende vand, og lad den tilføres i 10 minutter. Sil derefter drikken.
Sådan bruges
De bedste resultater opnås, når pil te tages om morgenen (behøver ikke at faste). Hvis du foretrækker det, kan du også anvende varm te på de ømme områder ved hjælp af et lommetørklæde.
Læs også: De 5 vigtigste næringsstoffer til kvinders sundhed
5. løgte
Løgte har kropsrensende egenskaber, der bidrager til kontrollen af urinsyreniveauet. Derudover indeholder det antioxidanter, der hjælper med at nedbryde krystaller, der kan dannes i nyrerne.
Ingredienser og metode til forberedelse
- ½ løg
- 2 kopper vand (500 ml)
- 1 spsk honning (25 g)
Hakk en halv løg og kog den i en gryde med to kopper vand. Lad blandingen småkoke i 10 minutter, og fjern den derefter fra varmen. Sil af te og tilsæt honning til at blive sød.
Sådan bruges
Det anbefales at have en kop løgte om morgenen og en kop om eftermiddagen i mindst to uger i træk. I dette tilfælde bruges honning til at dæmpe den stærke smag af te.
Løgte og de andre tip til sænkning af urinsyre, der præsenteres i denne henseende, er hjemmelavede opskrifter, der ikke er fuldt ud bevist af videnskaben. Du bør ikke udskifte eller ændre den konventionelle behandling, der er ordineret af din læge, uden først at tale med ham.
Tal og ligninger - Reducer udtryk (April 2024)
- Forebyggelse og behandling
- 1,230
