Højhælede sko er et supplement til outfit, men ifølge New York skodesigner Victor Chu ved de fleste kvinder ikke, hvordan de vælger dem korrekt. Han har endda oprettet et kursus for at lære dig at gå elegant på høje hæle uden at føle dig ubehag.
En nylig undersøgelse viste, at 40% af kvinderne siger, at de lider i modeens navn med smerter forårsaget af hæle. Forskning har også vist, at hæle kan ændre den måde, du går på, og ændre bevægelsen i hele din krop, inklusive hofter, ben, knæ og endda skuldre.
For at hjælpe kvinder med at slippe af med disse problemer delte Chu nogle tip, hun normalt giver i sine klasser:
1? Sørg for, at hælene virkelig passer
Når de køber en sko, tvinger kvinder deres fødder til sko i forkert størrelse eller en stil, der ikke er behagelig eller stabil. Eksperten siger, at skoen skal være behagelig i foden. Hvis du svinger rundt ved anklene, kan du prøve en anden model med tykkere stropper, der gør skoen mere fast i foden.
2? Kontroller skoens sål
Sørg for, at sålen er helt flad, så du ikke risikerer at vippe eller vige. Dette hjælper med at give mere stabilitet.
3? Hold kropsholdningen
Den oprejst krop med sin lige ryg, hovedet op og skuldrene tilbage giver mere stabilitet og kontrol, når man går.
4 Se fremad
Når du går på gaden, skal du ikke se ned. Når dette sker, ifølge eksperten, skyldes det, at skoene generer. Forsøg altid at være opmærksom på, hvad der ligger foran.
Via Yahoo Shine
Født til å løpe (EP6) - Valg av sko (April 2024)
- 1,230
