St. Andrews University i Skotland bringer gode nyheder til alle, der kan lide en smuk solbrun, men som er bange for den skade, som overdreven soleksponering kan gøre på huden.
I henhold til studier på universitetet kan de, der spiser frugt og grønsager, og især kiwi, lyser lettere, sundt og opretholder farven længere. Forskellen kan bemærkes efter 6 ugers spisning af disse fødevarer, og huden bliver markeret med rød og gul pigmentering, hvilket giver udseendet af bronze uden behov for overdreven udsættelse for solen, især hvis denne eksponering er på upassende tidspunkter, hvor stråler er meget stærke og kan være sundhedsskadelige.
Et andet vigtigt punkt, som forskningen afslører, er, at blandt de mennesker, der blev analyseret, syntes de, der indtagte 3 portioner af de anbefalede fødevarer dagligt, at være mere attraktive, både for hudens farve og fordelene, som kosten giver hud, sundhed og humør.
Det er værd at genoverveje spisevaner og investere i sunde måltider, og for dem, der altid vil være sommerens farve, er det også værd at tilføje flere frugter og grøntsager til kosten.
Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States (1950s Interviews) (Kan 2024)
- garvning
- 1,230
