Borte er de dage, hvor kvinder, når de blev gravide, helt måtte ændre deres rutine for at få så meget hvile som muligt. I dag, selv om mange endda foretrækker at forkæle sig med dette, får det hurtige tempo i hverdagen, lange arbejdstimer og behovet for at bevæge sig hurtigere og hurtigere mange gravide kvinder til at fortsætte med deres fælles opgaver fra dag til dag indtil de sidste måneder af graviditeten, undtagen selvfølgelig i risikable graviditeter.
Som en måde at optimere tiden mellem forpligtelser fortsætter mange kvinder med at køre under graviditet, men for at forblive i sikkerhed og beskytte babyen, skal man være forsigtig.
I den tidlige graviditet skyldes risikoen hyppigt kvalme og svimmelhed, hvilket kan øge risikoen for ulykker. Derudover bremser kvindens reflekser under graviditet naturligt, babyens bevægelse i maven kan forhindre kvinden i at holde sin opmærksomhed 100% fokuseret på trafik.
I de sidste par måneder, når maven bliver større og mere ubehagelig, kan kørsel blive en meget farlig aktivitet, da enhver pludselig bremsning, glidning, mindre kollisioner og uheld kan medføre, at maven, der er meget tæt på hjulet, er påvirket forårsager løsrivelse af placenta, blødning, skade på både mor og baby og endda inducerer for tidlig fødsel.
Før implementeringen af den nationale trafikregler i 1997 forbød loven gravide kvinder over fem måneders alder at køre, ligesom i den nuværende kode blev dette forbud ophævet, og der er ingen begrænsning for at køre gravid. De fleste læger forbyr heller ikke deres gravide patienter med at køre deres køretøjer, men jo større pleje, desto mindre er risikoen. Tjek en liste over grundlæggende pleje for at beskytte mor og baby.
Sikkerhedsbælte
Bæltet skal justeres, så det diagonale bånd er på tværs af skulderlinjen og krydses over brystet, og det vandrette bånd er godt under livmoderen. Selvom sikkerhedsselen kan forårsage chauffør for noget ubehag, vil det ikke påvirke babyen, og selv når maven er meget stor, skal den gravide kvinde bære sikkerhedsselen både bag rattet og i passagersædet.
pedaler
Behovet for at flytte sædet fra hinanden for at passe til maven kan gøre adgangen til pedalerne vanskelig. At flytte sædet så langt væk fra hjulet som muligt er en forsigtighedsforanstaltning for at beskytte maven, men adgangen til pedalerne skal være sikker og praktisk.
Bank
Jo mere komfortabel føreren føler, desto bedre og stratere er rygsøjlen, jo mindre smerter vil han føle, især for dem, der tilbringer meget tid i trafikken.
tid
Jo mindre tid den gravide forbliver bag rattet, desto bedre er det at undgå stress, hævelse i benene, vanskeligheder med venøs tilbagevenden og hypoglykæmi. Mere end to timer ved rattet kan være skadeligt, men hvis du ikke har nogen måde, er det ideelle at tage pauser for at strække benene, bevæge din krop og slappe af, da stress hos gravide kvinder er mere skadeligt end for dem, der ikke er i drægtighedsfasen. .
hastighed
Med langsommere reflekser på grund af graviditet er det ideelt for gravide at køre langsommere end sædvanligt for at forhindre bremsning, identificere huller og mindske risikoen for ulykker.
Hvis du er gravid, ved du allerede, at du ikke behøver at ændre din livsstil drastisk, men tal med din læge, forklar din rutine og dine behov. Sørg for at overveje alternativer som lift og taxa, som ud over det sikrere giver dig lidt mere tid til at nyde maven med ro i sindet.
Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems (April 2024)
- graviditet
- 1,230
