Det er vigtigt at vælge den rigtige madras for god søvn og genopladning. Madrasdensitet er det første kriterium, der skal evalueres før køb, da det angiver produktets styrke under hensyntagen til hver persons vægt.
Imidlertid ønsker en lavere densitet ikke, at madrassen skal være stiver, eller en højere densitet betyder en blødere madras. Der er tabeller, der viser, hvilken tæthed der er bedst for din krop, bare konsultere butikkerne. Hvad angår dobbeltmadrasser, er det rigtigt at købe madrassen i den densitet, der er kompatibel med den tyngste person.
Madrassen skal være behagelig, rygsøjlen justeret og musklerne afslappet. Og hvordan kan man vide, hvilken der er ideel? Bare test flere modeller, inden du vælger. Bed om at lægge dig et par minutter, og hvis du vil, skal du tage det.
En god madras kan vare overalt fra 7 til 10 år, men det afhænger ikke kun af produktets kvalitet. Nogle madraspleje er vigtig, så du kan forlænge brugen af produktet og sikre god søvn længere.
De fleste producenter bruger allerede anti-allergi og anti-mold stof til at dække madrasser. Under alle omstændigheder anbefales det at fjerne alt strøelse, støvsuge og lade det være udsat i et par timer med soveværelsets vinduer åbne, når det er muligt.
Fugt er en stor fjende af madrasser. Linér derfor ikke sengelammen med pap, avis, plastik eller andet materiale, der kan fastholde fugt.
Brug altid en madrasbeskytter for bedre at bevare foringen og forhindre fugt fra sved eller andre væsker i at nå dens struktur eller forårsage pletter.
Hvis der vises pletter, skal du bruge vaskemiddel og en blød svamp til rengøring. Lad madrassen tørre godt for at dække den med arket.
Derudover er det vigtigt at vende madrasens placering hver fjerde måned for at forhindre deformation. Den bedste måde at gøre dette på er ved at dreje hovedsiden til foden af sengen. Overvej producentens angivne holdbarhed, men hvis du bemærker tegn på slid, såsom overfladedeformationer eller berøringsfølsomme fjedre, er det tid til at skifte madras.
Husk, at det at vælge en madras, der passer til dine behov, er vigtigt for at få en god nats søvn. Konsekvenserne af en søvnløs nat går ud over søvnigheden næste dag. Når du sover mindre, end du har brug for, bremser hjerneaktiviteten og funktioner som opmærksomhed, kreativitet, balance og hukommelse kompromitteres. For ikke at nævne den humor, der bliver forfærdelig.
Madrasguide: Sådan vælger du den rigtige madras | JYSK (April 2024)
- Rengøring, sove
- 1,230
