Mange kvinder kontrollerer stødigt at spise ved måltiderne, fordi de søger at have en fast krop med smukke kurver. Det er dog almindeligt, at disse samme kvinder løfter banneret med "salat ved frokosten"? de glemmer at tælle kalorierne fra de øl, der er taget efter arbejdsdagens afslutning.
Et 300 ml glas øl gennemsnit 150 kalorier, hvilket virkelig er meget lidt, men i lyset af happy hour-spænding kan meget få mennesker stoppe ved det første glas, hvilket øger mængden af opnåede kalorier.
Ifølge en undersøgelse forberedt i 2007 af Paulista School of Medicine og? Nanced af National Anti-Drug Secretariat, Senad, antallet af unge kvinder i alderen 18 til 24 år, der drikker alkohol? hovedsagelig øl har i de senere år nået den samme andel af antallet af mænd i denne samme aldersgruppe, der opretholder denne vane.
Undersøgelsen påpeger også, at unge kvinder drikker op til 88% mere end ældre kvinder? over 24 år gammel, hvilket viser, at det ikke kun drejer sig om at sprede brugen af dette lovlige stof, men også om dets kvantitative vækst.
Overskydende alkohol: Right Handyman
Når de er klar over de stigende alkoholpriser i deres land, har hold fra fem danske studiecentre undersøgt og fundet, at en af virkningerne af at drikke fra fem glas øl hver dag i løbet af ugen er øget omkreds af maven. Denne forskning har haft en sådan indflydelse på det videnskabelige samfund, at den blev offentliggjort i International Journal of Obesity.
Den danske forskning ser ud til at være indlysende, når alt kommer til alt ved at udføre beregningerne, hvem forbruger sådan mindst en pint øl dagligt? der er fem gange 300 ml en kop, giver kroppen 750 ekstra kalorier. Men mest alvorligt er det ikke, at disse ekstra kalorier er så mange, at de svarer til kalorierne i et hovedmåltid, såsom en morgenmad, en frokost eller en solid middag, men virkeligheden, at alkohol i høj koncentration I blodet udløser produktion af insulin, der i overskud stimulerer kroppen til at opbevare fedt.
Moderat forbrug og bedste praksis
? At reducere absorptionen af alkohol i kroppen og således forhindre kroppen i at skabe mekanismer til ophobning af fedt? udtrykt eksternt i kroppen gennem de skræmmende "kærlighedshåndtag", skal personen altid indtage kulhydrat, protein og godt fedt før og under alkoholforbruget. "advarer ernæringsfysiologen fra Rio Isabella Peixoto.
Så at spise før og under hugget er ikke bare en mors råd for at forhindre hende i at blive beruset og have en svær tømmermænd med hovedpine og kvalme den næste dag, men en medicinsk sandhed, der skal overholdes opretholdelse af godt helbred? Overskydende fedt er naturligvis kendt for at være dårligt for hjertet og fysisk skønhed.
Øl med hvad?
Foruden at kontrollere mængden af øl, der spises, og vigtigheden af at holde maven foret? Før og mens du drikker øl, er det vigtigt at være opmærksom på og ikke falde i fælden ved at ledsage øl med dårligt fedt mad såsom pommes frites, pølser, stegte chips og gule oste.
Det er muligt at forblive smuk og sund, mens man nyder livet, bare ved, hvordan man modererer alkoholforbruget og træffer valg af sund mad.
Abortion & Ben Shapiro | Philosophy Tube (April 2024)
- Diæt, fitness, diæt, tabe sig
- 1,230
