For dem, der forlader et forhold, kan det være ret kompliceret at efterlade det, der boede ved siden af hinanden. At overvinde smerten ved adskillelse er ikke en enkelttrins opgave, og tålmodighed er en vigtig allieret i denne bestræbelse. Med tipene nedenfor bliver alt mindre smertefuldt.
1. Stop med at lytte til sange, der minder dig om ham
Tendensen er faktisk, at du kigger efter disse sange for at "lide"? i en bestemt periode, men prøv at undgå den holdning. Prøv at høre noget muntert, og det får dig til at gå ud, rejse, bo hos venner? det er alt andet end at tænke over det.
2. Stop med at gå til de steder, du plejede at gå
For det første, fordi det er farligt: kan du pludselig finde ham der sammen med andre mennesker? hvis de er venner, vil situationen være kedelig, men hvis det er en anden pige, vil det få dig til at føle dig endnu værre? Og da fordi den slags tilknytning får dig til at tænke endnu mere på alt hvad du har oplevet, og den gyldne regel er at prøve at glemme det.
3. Stop med at søge information om ham
Dette er til Facebook, Twitter, hans mobiltelefon og endda hans venner. Du behøver ikke at vide noget om hans liv, for så meget som det gør dig ondt, vil det skade mindre end at finde ting, du ikke ønsker, som en ny kæreste eller den glæde, han føler, når han er single.
4. Stop med at tale om ham med dine venner og familie
Selvfølgelig er det svært at undgå, når du stadig føler noget og gerne vil være med, men det er vigtigt, at du prøver. Fortsæt ikke med at citere din eks som et eksempel under samtaler eller huske ting, du plejede at gøre sammen. Vælg en ven, lad damp med hende, og glem det derefter.
5. Begynd at tænke mere på dig selv
Nyd den ekstra tid, du ikke længere skal bruge med din eks for at tage sig af dig selv. Invester i dit udseende, hold dig tæt på mennesker, der gør dig godt, gør noget for dig selv hver dag.
6. Begynd at finde ud af, hvad du virkelig elsker, og dediker dig selv til det.
Hvis du er i et job, som du ikke kan lide eller har deltaget i noget, der ikke var din drøm, til at begynde med, er det tid til at fokusere på at rette disse problemer. Start et nyt college eller kig efter et job, du virkelig nyder. Intet slår at bruge energi på ting, der virkelig gør en forskel i dit liv.
7. Begynd at lave en liste over ting, du gerne vil gøre i livet
En liste over ting at gøre på kort eller lang sigt, såsom rejser, sprogundervisning eller musikinstrumenter, dans, lidt galskab, der kan passe ind i hverdagen? Det vigtigste er at liste over ting, der giver dig glæde. Det næste trin er at gøre det, der er på din liste.
8. Begynd at kigge omkring dig
Det er ikke fordi et forhold er gået galt, at dit kærlighedsliv er forbi. Dette er måske ikke det rigtige tidspunkt at starte et nyt seriøst forhold, men det skader ikke at se på mulighederne omkring dig. Hold dine øjne åbne og dit hjerte frit.
HD: Modellbahn: Planung Teil 35 – Lösung bei wenig Platz: Steilstrecken [für H0, Spur 0 & größer] (April 2024)
- relationer
- 1,230
