5 mad til at udnytte dit sexliv

De fødevarer, vi vælger i vores daglige liv, er ansvarlige for en række reaktioner i vores kroppe. Ernæringseksperter og endokrinologer, baseret på undersøgelser fra det medicinske samfund rundt om i verden, giver os hyppige anbefalinger om, hvilke fødevarer vi skal vælge for at tackle forskellige sundhedsspørgsmål. Men vidste du, at spise også kan påvirke dit sexliv?

Ifølge Eve Marx, forfatter af bogen "Goddess Orgasm" eller "The Goddess Orgasm", kan nogle typer fødevarer fungere som afrodisiaka, hvilket hjælper med at forbedre libido og følgelig din seksuelle helbred.

1? kaviar

Vitaminerne i kaviar er vigtige allierede for kredsløbssystemet. Nogle af de vitaminer, der findes i fiskeæg, er A-, D-, B1-, B2- og B6-vitamin samt fosfor. Marx forklarer, at "cirkulation er relateret til orgasme, fordi blodet skal være i stand til hurtigt at nå vigtige dele af din krop for at du skal være helt tilfreds." På trods af den høje pris på krydderi er det med hensyn til sex værd at prøve.

2? østers

En anden repræsentant for krydderier, der ikke er så tilgængelige for de fleste af os dødelige, østersen har en så intens afrodisiakumeffekt, at nogle steder kaldes det "kærlighedens mad." Ifølge Marx er østers en vigtig kilde til protein og energi, og "indeholder en stor mængde zink, som, som klinisk bevist, forbedrer den seksuelle lyst."

3? Selleri eller selleri

Selleri, eller selleri, er en anden af ​​de seksuelt potente fødevarer. For Marx er det en god mad til kærlighed, der er blevet brugt i århundreder af de ældste. Den er rig på vitaminer A, B og C, udover at den indeholder kalium og store mængder mineraler. Selleri i det brasilianske køkken bruges hovedsageligt i suppeopskrifter, salater og som en slags krydderier. Alle dele af planten, rødder, stilk, blade og endda frø kan konsumeres, hvilket gør den ekstremt funktionel og let at tilberede.

4 Mandel og vanilje

Mandelforbrug er vigtigt for forskellige funktioner i den menneskelige krop. Det bærer en masse næringsstoffer, og fordi det hører til gruppen af ​​oliefrugter, kan det også hjælpe dig med at tabe dig. Vanilla er boden af ​​en orkidé, der findes i Madagaskar, Mexico, Tahiti og Indonesien. Det bruges normalt som en aroma i slik og is. Marx argumenterer for dets anvendelse, fordi "mandel og vanilje fungerer som lugt som feromoner, som er de hormoner, der får en person tiltrukket af en anden."

5? chokolade

Tilsyneladende er chokolade ikke kun kvinders allierede til at bekæmpe den tristhed, der er forårsaget af premenstrual spænding. Forfatteren siger, at det også kan være en god mad at forbedre libido. Chokolade er en naturlig afrodisiakum. Det indeholder spor af koffein, som er et stimulerende middel. En anden stimulant, theobromin, findes også i chokolade. Er phenylethylamine, et medlem af amfetaminfamilien, også en kemisk bestanddel, der findes i chokolade ?. Kombinationen af ​​så mange stimulanter gør denne mad såvel som lækker enstemmighed til et magtfuldt våben for sexlivet.

Tekst delvist frit oversat fra webstedet med den tredje tidsalder.

Curlingklubben vs Danskerbingo - Maddyst | DR P3 (April 2024)