En hurtigfremstillende, velsmagende og nærende mad: æggekage! Traditionelt tilberedt i stegepanden, med æg og olie eller smør, er det en elskende skål for dem, der leder efter lettere at tilberede deres måltider, når den først er klar på kort tid.
De 15 opskrifter, vi har valgt i dag, er lidt forskellige fra traditionelle æggekage: her forberedes forberedelsen i ovnen! Ud over mindre snavs svarer slutresultatet meget til en salt terte. Delight!
Tjek forskellige muligheder nedenfor, fra den enkleste til den mest detaljerede. Det har for enhver smag!
1. Ovn omelet med ost og tomat
Denne ovn omelet opskrift tager hvid ost og tomater som en påfyldning. Du kan dog bruge, hvad du har i dit køleskab til at krydre, som skinke eller grøntsager. Brug din fantasi! Se her den fulde opskrift.
2. Mini-ovn omeletter
Er denne version et godt valg til en anden snack? børnene vil elske det! Forberedelsen fremstilles ved hjælp af cupcake-pander med huller, men tærter kan også bruges. Den fulde opskrift og trin for trin kan du få adgang til på dette link.
Læs også: 12 lette fødevarer at spise om natten uden at have en tung mave
3. Creamy Oven Omelet
Hemmeligheden bag at gøre denne opskrift endnu mere lækker er en speciel ingrediens: en æske med creme fraiche! Gør seks portioner og er klar på lidt over 30 minutter. Det vil sige den perfekte løsning til de travle dage. Se flere detaljer om opskriften.
4. Omelet med skinke og ost
Denne opskrift inkluderer æg, skinke, skålost, halvskummetmælk, krydderurter, hvedemel, hakket grøn lugt og bagepulver. Tip er at servere med en meget farverig salat. Få adgang til det fulde gennemgang her!
5. Sund ovnomelet
For at gøre opskriften lettere og mere nærende indeholder ingredienslisten tomater, gulerødder, majs, ærter, kalkunbryst, hvidost og skummetmælk plus 3 let slåede æg. Server stadig varmt og nyd! Tjek den fulde forberedelsestilstand.
6. Lav carboovn omelet
Denne omkostningsmetode med lavt kulhydrat er en måde at bruge de grøntsager, der er i dit køleskab med henblik på udløbet! Forslag: flakeret løg, kål og terninger med tomater. Kylling er det specielle touch for at gøre skålen mere protein. Se, hvordan man forbereder sig.
7. Zucchini, ost og tomatovneomelet
Denne opskrift er en festival med smag. Brug løg, hakket hvidløg, zucchini, cherrytomater og mozzarellaost. Først skal du sømme løg, hvidløg og courgette i en stegepande. Følg derefter resten af gennemgangen her.
Læs også: 14 tip til ændring af dine madlavningsvaner og tilberedning af sundere måltider
8. Hvid rosinpølseovn
Fylden af denne æggekage er meget speciel: hvide rosiner, røget pølse, fennikel og pepperoni. Lavet med 16 æg, det tjener 4 personer meget godt og harmoniserer perfekt med en kold øl. Se gennemgangen.
9. Omelet med ost og røget pølse
Denne opskrift blev forberedt på komfuret, men kan fremstilles i ovnen uden problemer. Stege pølsen? uden at tilføje olie? og tilsæt finhakket peberfrugt og timian. Tilsæt to slagte æg med en halv kop din yndlingsost. Hmmmm! Tjek den fulde opskrift.
10. Spinatovneomelet
Fantastisk valg til en let middag. Denne opskrift tager 3 slagne æg, hakket rå spinat, persille, sort peber, filtreret vand, lidt olivenolie, gær og salt efter smag. Bages i 15 minutter, eller indtil de er gyldenbrune! Er du nysgerrig efter at se den fulde opskrift? Det er her!
11. Fyldt Zucchini Omelet Roulade med Tyrkiet bryst og katupiri
Denne opskrift tilbereder du på en normal måde ved at bage i en rektangulær form foret med pergamentpapir. Efter afkøling, fyldes med cremet flødeost og kalkunbryst og ruller som en rulle. Det ser smukt ud at servere! Se den komplette liste over ingredienser, og hvordan du tilbereder det her.
12. Ristet hvidløgskyllingomelet
Hvad med at give din middag et løft? Ovnen omelet du tilberede ved hjælp af tilstrækkelig zucchini, aubergine, spinat, græskar, majs, ærter, linser og æggehvider til at dække grøntsagerne. Find ud af, hvordan man laver en speciel kylling, der skal ledsages ved at gå ind her.
Læs også: 15 appetitvækkende kyllingebrystopskrifter
13. Majsost-omelet
Med kun 3 ingredienser tilbereder du et lækkert måltid. Brug æg, mozzarellaost og majs, krydder med salt og peber efter dine ønsker. Bland alt sammen med en gaffel og bag i en smurt gryde. Ovnen skal forvarmes. Se flere detaljer om forberedelsen.
14. Stegt tomat fyldt med omelet
Hvad med at overraske din familie eller besøgende med en særlig opskrift? Denne omelet tilberedes inde i en tomat og indeholder æg, grøn-lugtende parmesan og salt. Er du forelsket i ovnopskrifter? Så tjek gennemgangen ved at klikke her.
15. Ovnomeletmuffins
Tid til at kalde børnene ind i køkkenet. Denne muffinsformede omelet er let at lave og lækker. Brug 4 æg og de valgte fylder. Det er værd at lave vegetariske indstillinger eller bruge kosttilskud som pepperoni, tun og kalkunbryst. Se opskriften trin for trin.
Kan du lide opskrifterne? Glem ikke at dele dette indlæg med dine venner, der elsker en let opskrift!
Taylor Swift - Fifteen (Kan 2024)
- mad
- 1,230
