10 hjemmebehandlinger for at stoppe åreknuder

Det mest almindelige problem blandt kvindelige målgrupper, åreknuder kan kort defineres som udvidede årer, der har en tendens til ikke kun at plage æstetisk, men også forårsage nogle symptomer som smerter og hævelse. Enhver vene kan udvides, men normalt påvirker åreknuder benene og fødderne.

Carolina Dutra Queiroz Flumignan, vaskulær kirurg ved MedPrimus São Paulo Clinic, påpeger, at de overfladiske vener i benene, når de er udvidede, langstrakte og krumme, kaldes åreknuder. "Blodet, der skulle strømme mod hjertet, er stillestående i venerne og forårsager smerter, hævelse og i mere alvorlige tilfælde ændringer i hudpigmentering og trombose," siger han.

Lægen forklarer, at alle mennesker er udsat for åreknuder, men der er risikofaktorer såsom fedme og overvægt, genetik, rygning, aldring, at være en kvinde, graviditet, stående eller sidde vaner i lang tid.

Personen med åreknuder bør ikke tøve med at søge lægehjælp, da problemet skal behandles korrekt, og i mange tilfælde er kirurgi indikeret. "I tilfælde, hvor den vaskulære kirurg diagnosticerer åreknuder, bortset fra sundhedsmæssige problemer, der forhindrer kirurgi, antages abstinens for at forbedre venøs tilbagevenden," kommenterer Carolina.

Men kan nogle hjemmemedicin udover medicinsk behandling hjælpe med at behandle åreknuder? Selvom der ikke er nogen videnskabelig dokumentation, er nogle? Opskrifter? de lover at hjælpe (selvom det er værd at forstærke eliminerer de ikke behovet for lægehjælp).

Læs også: 5 vaner til at undgå åreknuter

1. Apple cider eddike

Påfør blot æble cider eddike på huden over åreknuderne og masser forsigtigt. Dette skal gøres to gange om dagen, helst om morgenen og før sengetid.

2. Olivenolie

Tip er at blande olivenolie med E-vitamin, opvarme blandingen lidt. Når det ikke er så varmt, skal du derefter påføre blandingen på åreknuden, mens du masserer forsigtigt. Dette skal gøres to gange om dagen.

3. Forbrug af hvidløg

Medtagelse af frisk hvidløg i din daglige diæt kan allerede gøre en forskel, da det hjælper med at reducere betændelse og symptomer på åreknuder.

4. Øvelser og vaner

Da vægtøgning, rygning og fysisk inaktivitet er risikofaktorer for åreknuder, påpeger Carolina, at det er disse skurke, der kan undgås med nye livsstilsvaner.

"Vi er også nødt til at være forsigtige med brugen af ​​svangerskabsforebyggende midler, da kvindelige hormoner udvider venerne og svækker karets vægge, hvilket giver dem mere slappe og favoriserer forekomsten af ​​åreknuder," siger lægen.

Læs også: 8 måder at forhindre trombose på

Et andet vigtigt tip ifølge vaskulærkirurgen er at hvile med benene højere og gå for at aktivere cirkulationen.

5. Træk hassel

Det er en type urtebehandling, der er indiceret til åreknuder. Dyp simpelthen en klud eller stykke bomuldsuld i en Witch Hazel-lotion, og anbring den over det berørte område og masser forsigtigt et par minutter.

6. Forbrug af cayenne

Som en kilde til C-vitamin og bioflavonoider kan denne type peber hjælpe med at øge blodcirkulationen og lindre åreknuder. Forbrug af en teskefuld chilipulver i en kop varmt vand tre gange om dagen.

Men cayenne kan også ofte konsumeres inden for en afbalanceret diæt, hvilket giver maden mere smag og tilbyder disse og andre sundhedsmæssige fordele.

7. Vine Leaf

En kilde til flavonoider (antiinflammatoriske stoffer), vinbladene fungerer på den indvendige væg af venerne og kan allieres i behandlingen af ​​åreknuder.

Læs også: 9 skønhedsritualer, der kan være dårlige for dit helbred

Tip er at koge fire kopper vand med en kop vinblade i 10 til 15 minutter. Dyp derefter fødderne i opløsningen, når det er varmt.

8. Ringblomst

Ringblomsterblomsten kan også hjælpe med at forbedre cirkulationen ved at lindre symptomerne på åreknuder. Kog bare fire kopper vand med en kop ringblomst blomster i cirka fem minutter. Efter at have ladet køle lidt af, dypp en bomuld eller klud i opløsningen og passerer det berørte område.

9. Persille

Persille har også antioxidant kræfter, der kan hjælpe med at lindre åreknuder symptomer. Kog bare en kop vand med en håndfuld friskhakket persille i cirka fem minutter. Sil opløsningen efter afkøling og påføres direkte på det berørte område, eller tilsæt en dråbe eterisk olie (som f.eks. Ringblomst), og påfør det berørte område ved hjælp af bomuld.Derudover er det gyldigt at inkludere rå persille i din daglige diæt!

10. Brug af kompressionssokker

Carolina påpeger, at elastiske kompressionssokker hjælper den venøse tilbagevenden mod hjertet, lindrer smerter og forhindrer, at benet bliver hævet. Det er indiceret til behandling af åreknuder netop fordi det hjælper den vene, der ikke fungerer så godt i dette arbejde. Det skal altid ordineres af en læge, da der er sundhedsmæssige problemer, der kan kontraindikere dets anvendelse ?, påpeger han.

Det er bemærkelsesværdigt, at de fleste af "hjemmelavede opskrifter?" Det har intet videnskabeligt bevis og undgår ikke medicinsk overvågning / behandling. Dette er bare enkle naturlige alternativer til at forsøge at forbedre udseendet og symptomerne på åreknuder, men de skal være forbundet med andre lægestyrede behandlingsforanstaltninger.

Læs også: Sådan mindskes virkningen af ​​overforbrug med høj hæl

"Vi skal altid huske, at sygdommen, der får os til at få åreknuder, er kronisk, så vaskulærkirurgens vurdering skal være konstant for at handle så snart problemet er diagnosticeret," siger Carolina.

Sådan forhindres åreknuter

Carolina forklarer, at den genetiske del desværre ikke kan påvirkes, men nogle livsstilsvaner kan forbedres, hvilket hjælper med at mindske forekomsten af ​​åreknuder:

• Ryger ikke;
• Styr vægten;
• Undgå fysisk inaktivitet;
• Bær behagelige sko, så gået ikke bliver forkert.

"Og hvis stadig åreknuter stadig insisterer på at blive vist, kan en konsultation med vaskulærkirurgen klarlægge, om der er noget andet, der kan gøres, såsom brug af medikamenter og elastiske kompressionsstrømper," konkluderer Carolina.

Shake med rødbeter og persille for å bekjempe åreknuter (Kan 2024)