Den sunde grænse for online venskabsrelationer

Vi har i øjeblikket flere sociale netværk, der letter kommunikation uanset om det er i skoler, arbejde, møder, personlige liv, ikke kan ignorere, brugen af ​​disse medier er et tegn på fantastiske fremskridt, så det er let at holde sig informeret.

Tilstedeværelsen af ​​computere i brasilianske hjem er mere end tredoblet i de sidste ti år. Stadig mindre end halvdelen af ​​befolkningen har en pc derhjemme. Dataene er fra folketællingen i 2010 og blev frigivet af IBGE denne fredag ​​(27-27).

På den ene side ser vi fordelen ved at bruge disse funktioner, på den anden side ser vi mennesker besat af muligheder såsom spil, online dating, nyheder for at forstyrre livskvaliteten.


Hvem har ikke læst de vittigheder, som Facebook-brugere selv har skrevet om folk, der ikke tager det ud i stedet for at arbejde? Dette skyldes, at nogle medier er blevet en del af mange menneskers liv, og grænsen for disse forhold skal vurderes, da afhængighed forekommer stærk i denne sammenhæng.

Nogle symptomer på, at personen er afhængig af internettet:

  • Fjern ikke din mobiltelefon og gå til badeværelset med adgang til internettet;
  • De kommer hjem eller arbejde, og det første, de gør, er at tjekke disse medier;
  • De begynder at udskyde fristerne for arbejde, både skole og professionel;
  • Indkomst falder på arbejde og studier;
  • De forlader ikke hjemmet, så ofte som online-kontakt er lettere;
  • Depression fra overforbrug;
  • Du kan ikke afbryde forbindelsen fra disse medier, selv når du er ved en social begivenhed og ikke nyder det virkelige selskab med de mennesker, der er ved siden af ​​dig;
  • søvnløshed;
  • Nægtelse af at acceptere invitation til at rejse eller rejse for ikke at blive afbrudt.

En undersøgelse foretaget af onlineskoler i februar, kaldet "Facebook besat?" viste, at halvdelen af ​​brugerne af det sociale netværk i alderen 18-34 år foretager den første adgang til dagen, så snart de vågner op, og 28% gør det, mens de stadig er i sengen.


Derfor er det vigtigt at passe på ikke at leve på grund af virtuelle venner og have et rigtigt liv, fordi social isolering er meget farlig, kontakter via internettet erstatter ikke ansigt til ansigt-forhold, øje til øje, berøring, kærlig kram, kysset.

Risikoen for at blive antisocial er stor, såvel som at opgive at deltage i familieaktiviteter på grund af det faktum, at de er knyttet til dating, internet-spil.

For ikke at blive antisociale mennesker er det vigtigt ikke at opgive at deltage i familieaktiviteter, fordi de er knyttet til online-dating, internet-spil eller endda grupper, der praktisk talt er dannet.

På denne måde vil opretholdelse ansigt til ansigt kontakt med venner modveje dine forhold, men hvis du kun begrænser virtuelle, styrker det individualisme, mangel på sociale færdigheder, fornøjelige gruppeaktiviteter, såsom at spille fodbold, gå ud i en happy hour. .

At reflektere over den livsstil, du fører mod medierne, er den sikreste måde at opretholde sundhed og balance på og dermed undgå mange problemer som nævnt ovenfor.

How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Kan 2024)


  • Sociale netværk, forhold
  • 1,230