Lever din hud peeling, har en ru struktur og kløer og brænder undertiden? Lever du med et arsenal af specifikke tør hudprodukter, inklusive fugtighedscreme, sæber og endda solcreme, men intet ser ud til at virke?
Hvis du identificerer dig med denne situation, har vi en åbenbaring: måske er din hud ikke rigtig tør? Faktisk kan hun være dehydreret.
Problemerne er ens
Både tør og dehydreret hud har lignende symptomer, såsom tæthed, skrælning, hvidlige områder, ru struktur, ømhed og revner.
En anden lighed er i de regioner i kroppen, der er mest tilbøjelige til tørhed, som inkluderer kinder, albuer, knæ, skinneben og fødder (især hælene).
Selv om de manifesterer sig på lignende måder, skyldes tør hud og dehydreret hud af forskellige faktorer, så behandlingen vil også være specifik for hver enkelt.
Læs også: Youtuber lærer let og billig opskrift på at lette armhulen og lysken
Forståelse af tør hud
Når vi taler om 'tør hud', mener vi hudtypen? samt normal, blandet og fedtet hud. I dette tilfælde betragtes det som tørt, fordi det producerer lidt talg, en egenskab, der kan ledsage os fra fødslen på grund af en genetisk disponering, eller som kan opstå med den fremskridende alder.
Denne mangel på talg påvirker dannelsen af hydrolipidfilm, et tyndt lag olie blandet med sved, der forhindrer tab af vand fra huden til miljøet. Selv hvis huden modtager vand, vil den således ikke kunne tilbageholde disse molekyler på grund af manglen på denne beskyttende barriere.
Som et resultat har tør hud en tendens til at se kedelig ud, og tegn på aldring (som rynker og fine linjer) vises tidligere. Derudover er den mere modtagelig for betændelse og infektion, fordi barrieren ikke er så effektiv til at beskytte den mod fremmede stoffer og mikroorganismer.
Det er vigtigt at huske, at eksterne faktorer, såsom brug af fedtprodukter (som generer nogle mennesker, selv når de er naturlige, især i T-zonen) og nogle medicin, kan forværre tilstanden eller gøre normal hud til tørhed, selv midlertidigt. .
Forståelse af dehydreret hud
I modsætning til hvad der sker i tør hud, hvad der kendetegner dehydreret hud er den lave mængde vand, ikke den utilstrækkelige produktion af talg? så meget, at mennesker med denne tilstand kan vise tegn på fedthed, såsom glød i T-zonen, hudorme og bumser.
Læs også: Sort ler: se fordele og egenskaber ved dette ædle stof
Således er dehydreret hud ikke en hudtype, men snarere en generelt midlertidig tilstand, der kan opstå på grund af nogle årsager som disse:
- Miljøfaktorer såsom tørt vejr og høj vind;
- Overdreven soleksponering
- Konstant anvendelse af apparater til opvarmning eller aircondition;
- Brug af uegnede hudprodukter såsom tonere med høj alkohol, slibende lotioner og meget sure kosmetik eller med irriterende ingredienser;
- Meget høj vandtemperatur under vask af bad og ansigt;
- Fjernelse af hydrolipid film på grund af overdreven rengøring;
- Rygning og alkoholforbrug;
- Overdreven saltindtag og stimulerende drinks såsom kaffe.
I dette tilfælde er brugen af tør hudprodukter muligvis ikke tilstrækkelig til at løse problemet eller, endnu værre, forlade huden meget fedtet snarere end hydreret, hvilket favoriserer udseendet af acne og forstørrede porer.
Nypetest
Hvis du stadig er i tvivl om, hvad der får din hud til at tørre ud, er der en meget simpel test, der kan hjælpe dig: bare klem let på dit ansigt.
Hvis huden er langsom med at vende tilbage til sin oprindelige position, er den dehydreret. Hvis hun kommer tilbage hurtigt, er mængden af vand normal, og sandsynligvis har hendes ansigt tør hud.
Fra dette kan du vælge den mest passende behandling og tage de nødvendige skridt for at rette problemet.
Læs også: Hyaluronsyre er den rette indsats for at blødgøre tegn på aldring
Hvordan man plejer tør hud
Hvis dit problem er utilstrækkelig olieproduktion, er det værd at investere i specifikke produkter til tør og følsom hud. Når du vælger en fugtighedscreme, skal du vælge dem med en tættere, fedtet struktur, der indeholder blødgørende og fugtighedsbevarende ingredienser for at hjælpe med at genoprette balancen i hydrolipidfilmen, såsom niacinamid, ceramider og vegetabilske olier og slagtere.
Til rensning skal du bruge varmt vand og neutrale sæber, der er egnede til denne hudtype. I tilfælde af solcreme er creme-versioner som regel mere egnede.
Det er også vigtigt at foretage en let peeling for at fjerne døde celler og lade de aktive ingredienser trænge ind i huden. Bare pas på ikke at overdrive, da det kan forværre følsomheden og øge tørheden.
Sådan plejes dehydreret hud
Dehydreret hud har brug for produkter, der hjælper med at genopfylde mængden af vand, såsom fugtighedscreme, der indeholder urinstof, laktat og glucoglycerol. Kan dette i bekræftende fald være lettere, såsom væske eller gelcreme? især hvis du har tendens til at have olieholdighed.
Men mere end det er det vigtigt at sikre, at du drikker mindst 2 liter vand om dagen, reducerer dit indtag af koffeinholdige drikkevarer (som dehydrerer din hud) og foretrækker fugtgivende fødevarer, der indeholder mange fedtstoffer, f.eks. grønne blade (især spinat og grønnkål), avocado, laks, æg, nødder og frø.
Læs også: Sådan bekæmpes åbne porer: lægen giver 6 værdifulde tip
Husk, at tør hud og dehydreret hud kan forekomme samtidig, så du har muligvis brug for mere intensiv pleje eller æstetiske procedurer såsom rød LED-lysterapi. Hvis disse tip ikke har nogen effekt om et par uger, skal du sørge for at kigge efter en hudlæge.
Innowell e-learning: Cellen, transportmekanismer og proteinsyntese (April 2024)
- hud
- 1,230
