Har du nogensinde været i købmanden og indset, at du glemte at købe noget, du kun havde brug for, når du allerede var vendt hjem? Når man handler, er det ikke altid nok at stole på hukommelse. Supermarkederne er trods alt fulde af farverige emballager, der kan fungere som kraftige distraktioner.
Selv den mest fokuserede person kan blive distraheret og finde ud af, mens den pakkes ud, at de glemte at hente en pakke salt, en rulle toiletpapir og en kasse med vaskepulver.
At sammensætte en liste og gå til købmanden med alt hvad du skal bemærke hjælper meget med processen. Det er således vanskeligere at glemme at købe de nødvendige ting, du er ikke ubehageligt overrasket over at indse, at der mangler noget, når du allerede er hjemme og undgår et nyt besøg på markedet. Det er også et ekstra incitament til at bruge mindre: ved listen ved du, hvad du virkelig har brug for, og du har ikke længere fristelsen til at købe andre produkter.
? Købmandslisten er organiseret til at organisere på shoppingtidspunktet, det hjælper med ikke at glemme nogen ting, samler ikke mad og mister dem på grund af udløb, kontrollerer impulserne af unødvendigt forbrug og sikrer besparelser og tilfredshed. ? siger den personlige arrangør Helo Henne.
Selvom shopping er en relativt simpel og fælles aktivitet, gør organisering og strukturering af det, du har brug for på en liste, hele forskellen og kan optimere opgaven, hvilket sparer tid og penge. Derudover er lister også gode måder at gøre dine behov klare i tilfælde, hvor køb foretages af en anden.
Læs også: Fair: Få den bedste mad og priser til det rigtige tidspunkt
5 tip til oprettelse af en effektiv indkøbsliste
Der er ikke kun en ideel måde at lave en effektiv indkøbsliste. Når alt kommer til alt skal du tilpasse listen til dine behov, og hvor ofte du går til supermarkedet. Alligevel kan nogle tip hjælpe i processen og gøre indkøbstiden mere praktisk. Tjek det ud:
1. Bring den skriftlige liste på markedet
Det mest basale tip kan virke indlysende, men det er det ikke altid. Glemmer at bære listen på shoppingtidspunktet er almindeligt, og det er muligvis ikke så godt at stole på hukommelse. For ikke at begå nogen fejl, foretrækker du at skrive listen på medier, der er let at bære: enkelt ark papir, mobiltelefon, små notebooks. Store notebooks, computere og whiteboards kan være meget praktisk at liste derhjemme, men sørg for at levere en version, der kan medbringes med dig!
2. Har en klar til brug liste
Lav en liste over alle de ting, du bruger derhjemme, og når du går til supermarkedet, skal du sørge for, at varer på den liste skal købes. På denne måde risikerer du ikke at glemme at nedskrive noget og stadig tage dig tid til at kontrollere, hvad du allerede har, ved at kontrollere mængder og udløbsdatoer.
3. Opret en menu, og opbyg din liste baseret på den
"Folk går normalt i købmanden, foretager ethvert køb og bygger derefter menuer, alt efter hvad de har i skabet. Så prøv ikke det modsatte, så du ikke spilder produkter og forlader dem glemt i spisekammeret. Saml hele menuen? morgenmad, frokost, middag eller aftensmad? afhængigt af hvor ofte du går på indkøb og derefter begynder at opbygge din liste baseret på den opstillede menu, foreslår Helo.
4. Sorter efter kategorier
Opdeling af listen i kategorier er en god måde at bringe dine tanker i orden og visualisere, hvad der er nødvendigt, samt gøre det lettere at finde produkter i supermarkedet. Du kan adskille det, du har brug for: rengøringsprodukter, hygiejne, grøntsager, krydderier, kød, drikkevarer, køleskab eller spisekammer osv.
Læs også: 26 smarte måder at gemme i køkkenet
5. Hold en liste opdateret dagligt.
At huske på, når man skriver alt på én gang, at holde en liste med hyppige opdateringer er et godt alternativ. Lad listen være synlig (f.eks. Magnetisk fastgjort til køleskabsdøren), og skriv et produkt ned, hver gang du ved i dine daglige aktiviteter, at det skal udskiftes.
En indkøbsliste klar til brug
At have en klar-til-brug indkøbsliste gør det meget nemmere at notere de produkter, du skal købe igen. Medbring ideelt i denne liste alle produkter, der ofte bruges i dit hjem, og som regelmæssigt købes.
Når referencelisten er klar, er det lettere at kontrollere, hvad der skal udskiftes hver tur til supermarkedet: bare rediger listen i henhold til de nødvendige mængder, og hvad der skal eller ikke skal købes på dagen.
Når du opretter referencelisten, skal du huske, at hvert hus har forskellige smag, skikke og behov? De produkter, som en familie med børn har brug for, vil være forskellige fra valg af en enkelt person, f.eks. Følgende er en skabelon, der kan bruges som grundlag for at oprette din liste og kan omarrangeres i henhold til hvad der er vigtigt for dit hjem.
Indkøbsliste (reference)
Der er forskellige og praktiske måder at anvende referencelisten på daglig basis. En mulighed er at udskrive flere kopier og ændre mængderne ved hvert køb. Du kan også redigere listen på din computer efter at have kontrolleret, hvad der er nødvendigt, og udskrevet opdaterede versioner til hver lejlighed. Listen kan også bruges som basis for daglige opdateringer: ved at holde den i køleskabet eller pantry døren gør det nemt at notere, når produkter løber tør.
5 fejl, du skal undgå, når du laver listen og går på markedet
Selv med listen klar, kan man være forsigtig med at gøre dagligvareindkøb endnu mere praktisk og effektiv. Tjek tip til at undgå for at undgå at miste fokus:
1. Tag en meget lang pause mellem køb
Jo længere du går i supermarkedet, jo flere varer skal du købe på én gang. Med lange intervaller skal listen være stor og dække alt, hvad du har brug for, hvilket gør opgaven mere kompliceret. Derfor, hvis det er tilgængeligt, planlæg køb i kortere perioder.
• Ugentlig shopping hjælper med at genopfylde manglende genstande, og du har friske produkter på hverdage såvel som ikke at spilder eller efterlade glemt mad i skabet. Gå ideelt set til supermarkedet mindst to gange om måneden?, Anbefaler Helo.
2. Gå til det sultne supermarked
At gå sultne shopping kan blive en stimulans til at bruge mere. Ved impuls ender du med at distrahere dig selv og købe produkter, du ikke rigtig har brug for.
3. Tag børnene med i supermarkedet
Hvis du har børn, og du har muligheden for ikke at tage dem med i supermarkedet, skal du gribe muligheden. Den store mængde produkter appellerer til små, der kan fyldes med ordrer og ønsker, så du kan tage med hjem ting, som du ikke har planer om at købe.
4. Opret listen uden at kontrollere spisekammeret
Gå ikke hjemmefra for at shoppe uden at tjekke dit spisekammer eller køleskab! Dette undgår køb af produkter, du allerede har, giver dig mulighed for at se ledig plads og lader dig vide om alle udløbne produkter, der skal udskiftes.
5. Køb separat
"En af de største fejltagelser er at købe løs eller impuls uden at have en tidsplan, da dette øger chancerne for at købe unødvendige produkter," siger Helo. Så undgå at gå på markedet på dage, hvor du ikke havde planer om det? Chancerne for at afvikle produkter, som du ikke har brug for, er større ved disse lejligheder.
Med en velforberedt liste, der er skræddersyet til dit hjem behov, er dagligvarer meget mere praktisk! Ud over at være en enkel måde at sikre, at alle produkter huskes, er det en måde at holde styr på, hvad du lægger i din kurv og ikke overskyd eller spilder mad. Udnyt tipene, og tilpass dem til din daglige liv!
Full Notion Tour | Kylie Stewart (2019 Edition) (Kan 2024)
- organisation
- 1,230
