Tilgivelse: Hvordan du spørger og giver dig selv

"At fejle er menneskeligt". Hvem har aldrig hørt dette maksimalt fra en ven lige efter at have trådt på bolden? den fejl Det er faktisk en iboende mangel i menneskets natur, beviset for dette er, at vi ofte begår fejl uden at indse, hvad vi laver, eller forsøge at få det rigtige. Vi synder for overskydende og manglende.

Hvis det næsten er umuligt at kun tage de rette holdninger til andre mennesker, hvordan kan vi slippe af med følelsen af ​​uro og tung samvittighed, der følger, når vi indser fejlen? Beklager de, vi har skadet? Det er det naturlige svar.

Den tid vi tager indse fejlen og at prøve at ordne det er det, der virkelig tæller. At vide det anerkende vores mangler er et spørgsmål om personlig udvikling: nogle mennesker synes det er let at gøre det undskyldermens andre er mere stolte og følgelig føler sig mindre behagelige med at gøre det.


Selv om denne holdning er relativt almindelig, er det skadeligt for både den forkerte og den sårede, fordi den ikke tillader parterne at diskutere problemet og derefter overvinde det korrekt.

Mange mennesker har svært ved at undskylde, fordi de føler sig nedsat af handlingen. Ved at undskylde indrømmer vi, at vi ikke er perfekte, og det skader vores stolthed ?, forklarer psykolog Priscila Gaspar. Ifølge hende "er intet bedre end en dialog, måske forseglet med et knus, og hvorfor ikke nogle tårer."

?Løs fejlen Det er grundlæggende. Der er ingen mening i at undskylde og ikke gøre noget for at ordne eller lindre konsekvenserne af forseelsen.


På den anden side, hvis en person bare reparerer fejlen og ikke siger noget, er det fordi stolthed stadig er til stede, og han ikke kan føle sig godt tilpas?

Selvom vi ikke har handlet med ondsindet forsæt, er det ideelt, at vi skal indrømme fejlen og henvende os til den anden med en oprigtig undskyldning for, hvad der skete. Dette er det første trin i at få bevidstheden til at føle sig mere lettet. Så er det vigtigt lære at tilgive dig selv. Selv efter at have bedt den tilskadte om tilgivelse kan en tunge samvittighed forårsage følelsesmæssige forstyrrelser såsom angst og endda milde depressioner.

Ifølge Priscila er det stadig nødvendigt at forstå, at fiasko er et kendetegn for mennesket. På den måde kan vi komme bedre sammen med vores fejl og ikke straffe os selv så meget for dem. Efter at have bedt om tilgivelse, må man overvinde ens fejl for ikke at forringe livskvaliteten. ”Hvis vi accepterede vores ufuldkommenheder, ville det være lettere at leve med vores fejl og begrænsninger,” afslutter psykologen.

Undskyld mig #Musik_skrevet_af_Bornholmerkirken (Kan 2024)


  • relationer
  • 1,230