5 tip, der hjælper dig med at løse ethvert problem

Linger problemer ofte i sindet i flere dage uden at finde en løsning på dem? Med nogle råd kan alt løses let:

1. Læg som om problemet ikke er meget vigtigt for dig
   Prøv at mentalt distancere dig fra problemet ved at forestille dig, at du løser det for en anden, og det har intet at gøre med dig. Dette hjælper med at åbne din fantasi for løsninger, du ikke tænkte på, og hjælper dig med at løse alt roligt. Eksperter kalder dette skabelsen af ​​psykologisk afstand.
2. Tegn et billede af problemet
   Prøv at tegne diagrammer eller tidslinjer for at hjælpe dig med at se løsningen bedre. At tegne et billede eller oprette et organisationsdiagram hjælper dig med at forstå detaljer, der kan gå upåagtet hen, hvis du blev efterladt alene.
3. Tag en pause
   At stille og kigge på computeren løser intet. Prøv at stå op, gå en tur, tage et brusebad eller løbe. Indsigt kommer ofte, når folk tager en pause fra rutinemæssige aktiviteter.
4. Arbejd selv når du ikke har det godt
   Ligegyldigt hvad problemet er, så prøv at tackle det på en dag, hvor du helst ikke vil gøre det. For eksempel, hvis du føler dig træt om morgenen, skal du begynde at tænke på problemet lige efter at have vågnet, selv før morgenmaden. At have mindre fokus kan hjælpe med at finde en løsning. Når det kommer til at tænke kreativt, kan for meget intelligens skade.
5. Gå ud af din sædvanlige plads
   Prøv at være forskellige steder. Sid på en cafe i en time, kigge efter arbejde i et tomt rum. Skiftende miljøer kan være nøglen til at åbne sindet. Et nyt miljø betyder forskellige stimuli, som kan udløse nye ideer eller tanker.

Via Fitnea

My minecraft Dog is TRAPPED underwater (HELP ME!!!) - Part 9 (April 2024)